Maska hingivê ji bo rû

Dilşad

• 1. Hingiv û mast
• 2. Hingiv û rûnê zeytûnê
• 3. Hingiv û toza darçînê

Maskên rûyê bi hingiv xwedî gelek feydeyan e, ji ber ku hingiv xwediyê taybetmendiyên antîseptîk û antîoksîdan e, da ku çerm nerm, şil û saxlem be, ji bilî wê hingiv dikare hevsengiya bakteriyên li ser çerm hevseng bike, şansê pizrik, ji bilî vê yekê ku pêvajoyên başbûnê dipejirînin. Feydeyên din ên hingiv fêr bibin.

Ji bo misogerkirina encamên çêtir, wekî amadekirina maska ​​rûyê, wekî mînak mast, rûnê zeytûn an darçîn, hilberên din jî dikarin werin zêdekirin. Ji bilî karanîna maskeya hingiv, ji bo ku hûn çermê pirtir bibin xwedî girîng e ku hûn rojane tara rojê bikar bînin, her roj çerm paqij bikin û rojê bi qasî 1,5 û 2 lître av vexwin da ku hûn çermkirina çerm baş bikin.

Hin vebijarkên maskeyên bi hingiv ku li malê têne çêkirin ev in:

1. Hingiv û mast

Maska rûyê hingiv û mastê bi rengek aborî û xwezayî awayek pir hêsan e ku hûn çermê rûyê xwe baş şil bikin, werin tamîrkirin û bê kêmaskirin.

Ji bo çêkirina wê, tenê hingiv bi mastê xwezayî tevlihev bikin û berî ku maskeyê bavêjin, bi sabûna nerm û ava germ bişon. Dûv re tebeqek tenik a tevliheviya hingiv û mast li ser rûyê tevahî, bi firçeyek bikar bînin û bila 20 hûrdeman tevbigere.

Ji bo ku maskeya rûyê hingiv derxînin, rû bi tenê bi ava germ bişon. Ji bo encam hebe, pêdivî ye ku ev pêvajo heftê du caran were dubare kirin.

2. Hingiv û rûnê zeytûnê

Maska hingiv û rûnê zeytûnê ji bo şilkirina û çermkirina çermê we pir xweş e, û dihêle çermê we tenduristtir xuya bike.

Mask dikare bi tevlihevkirina 1 kevçîyek çayê hingiv û 2 kevçîyên rûnê zeytûnê were çêkirin, heya ku bigihîje hevgirtinek homojen. Piştre, ew dikare li ser çerm di tevgerên dorpêçê de were bicîh kirin û ji bo 15 hûrdeman bê hiştin. Wê hingê, hûn dikarin maskeyê di binê ava herikî de rakin.

3. Hingiv û toza darçînê

Maska toza hingiv û darçînê vebijarkek mezin e ku pizrikan ji holê rabike, ji ber ku wan taybetmendiyên antîseptîk hene.

Ji bo çêkirina vê maskê, a çaydankê tozê darçînê di 3 kevçîyên hingiv hingiv de di nav konteynirek guncan de tevlihev bikin. Wê hingê, divê ew li rû were xistin, ji herema dora çavan dûr bikeve, di tevgerên dorpêç û nermik de. Piştî nêzîkî 15 hûrdeman, hûn dikarin maskeyê bi ava sar rakin.