Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 8 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 29 Rêbendan 2025
Anonim
Nastya plays hide and seek with her dad at home
Vîdyîre: Nastya plays hide and seek with her dad at home

Dilşad

Ev sedema fikarê ye?

Pelvîs di bin bişkoka zikê we û li jora teşkên we ye. Jin û mêr hem dikarin di vê beşê laş de êşê bikişînin. Painşa pelvîk dikare pirsgirêkek bi rêça mîzê, organên hilberandinê, an rêgezê digestive nîşan bide.

Hin sedemên êşa pelvîk - di nav wan de dilrakêşiyên mehane jî hene - normal in û tiştek ji bo wan neyê fikar kirin. Yên din têra xwe cidî ne ku hewce dikin ku serdana doktor an nexweşxaneyê bikin.

Nîşaneyên xwe li dijî vê rêberê kontrol bikin ku alîkar be ka sedema êşa pelvî ya we çi ye. Dûv re ji bo teşxîsê doktorê xwe bibînin.

1. Infeksiyona mîzê (UTI)

UTI enfeksiyonek bakteriyî ye ku li deverek mîzika we ye. Di vê de uretra, mîzdank, ureter, û gurçikên we hene. UTI, bi taybetî di jinan de pir gelemperî ne. Dê ji sedî 40 û 60 ji jinan di jiyana xwe de, bi gelemperî di mîzdankê de UTI bibînin.

Hûn ê bi gelemperî bi UTI êşa pelvîk hebe. Theş bi gelemperî di nêv pelvisê de û li devera li dora hestiyê pubikê ye.


Nîşaneyên din ev in:

  • hewcedariyek lezgîn a mîzê
  • dema mîzê dişewite an êş dikişîne
  • mîza ewrîn, xwînrêj, an bîhnek bihêz
  • êşa mil û piştê (ger enfeksiyon di gurçikên we de be)
  • Agir

2. Enfeksiyonên cinsî (STI)

Gonorrea û klamîdya enfeksiyonên bakteriyal in ku bi çalakiya zayendî têne veguhastin. Her sal nêzîkê 820,000 kes bi gonorreyê dikevin. Chlamydia nezîkê 3 mîlyon mirov dike. Piraniya bûyerên van STI mirovan 15 heya 24 salî bandor dikin.

Di pir rewşan de, gonorre û klamîdya dê nebe sedema nîşanan. Dibe ku jin di legena xwe de êş bikişînin - nemaze dema ku ew mîz bikin an devokek wan hebe. Di mêran de, êş dikare di tehlikan de be.

Nîşaneyên din ên gonorrea ev in:

  • derdana vajînal a ne normal (li jinan)
  • di navbera deman de xwînrijandin (li jinan)
  • derdan, êş, an xwîn ji rektûmê

Nîşaneyên din ên klamîdyayê ev in:

  • ji vajînayê an penîsê derkeve
  • pizrik di mîzê de
  • ji her demî pirtir caran mîz dikin
  • êş an şewat dema ku hûn mîzê dikin
  • êş di dema seksê de
  • nermbûn û werimîna testîlan (li mêran)
  • derdan, êş, an xwîn ji rektûmê

3. Hernia

Herniya çêdibe dema ku endamek an tevinek di masûlkeyên zik, sîng, an çengê we de deverek qels dişoxilîne. Ev pêçek bi êş an êş diafirîne. Pêdivî ye ku hûn bikarin kulmikê paşve bixin hundur, an na dema ku hûn radizin dê winda bibe.


Youşa herniya xirab dibe dema ku hûn kuxikîn, dikenin, li ber xwe didin, an tiştek radikin.

Nîşaneyên din ev in:

  • hestek giran li devera kulikê
  • qelsî an zexta li herêma hernia
  • êş û werimîna li dora testîlan (li mêran)

4. Apandîsît

Pêvek lûleyek zirav e ku bi zikê we yê mezin ve girêdayî ye. Di pêvekê de, pêvek werimî ye.

Ev rewş ji sedî 5 zêdetir mirovan bandor dike. Piraniya kesên ku apandisît dikevin di ciwan an 20 saliya xwe de ne.

Painşa apandesîtê ji nişkê ve dest pê dike û ew dikare giran be. Ew bi gelemperî di binê rastê yê zikê we de navendî ye. An jî, êş dikare li dora zikê te dest pê bike û koçberî zikê te yê rastê yê jêrîn bibe. Gava ku hûn nefesek kûr digirin, kuxikîn, an jî dikenin, ew xirab dibe.

Nîşaneyên din ev in:

  • gewrîdanî
  • vereşîn
  • windabûna şehwetê
  • taya nizm
  • kapsasî an zikêş
  • werimandina zik

5. Kevir an enfeksiyona gurçikan

Kevirên gurçikan çêdibin dema ku mîneralên mîna kalsiyûm an asîta urîk di mîzê we de kom dibin û kevirên hişk çêdikin. Kevirên gurçikan bi gelemperî di mêran de ji jinan pirtir in.


Piraniya kevirên gurçikan nabin sedema nîşanan heya ku ew dest pê nekin ku bi ureteran (lûleyên piçûk ên ku mîzê ji gurçikan digihînin mîzdankê) bar bikin. Ji ber ku lûle piçûk û nerm in, ew nikarin dirêj bibin da ku kevir bi rê ve bibin, û ev dibe sedema êş.

Ya duyemîn, lûle bi kevirê ku bi kevir ve tê girêdan li hember kevir radiwestin ku ew spasmek êşbar çêdike.

Ya sêyemîn, heke kevir herika mîzê bloke bike ew dikare pişta xwe bide gurçikê sedema zext û êşê. Ev êş dikare giran be.

Painş bi gelemperî ji tenişt û pişta we dest pê dike, lê ew dikare heya zik û zikê weya jêrîn radibe. Dema ku hûn mîz bikin hûn dikarin êşê jî bikişînin. Painşa kevirê gurçikê di pêlên ku dijwartir dibin de tê û dûv re dihele.

Heke bakterî bikevin gurçikên we dibe ku enfeksiyonek gurçikê çêbibe. Ev di heman demê de dibe ku bibe sedema êşa pişt, mil, binê zikê we, û zikê we. Carcarinan mirovên ku kevirên gurçikê dikin re jî enfeksiyona gurçikê digirin.

Nîşaneyên din ên kevirê gurçikê an enfeksiyonê ev in:

  • xwîna di mîza we de, ku dibe pembe, sor, an qehweyî be
  • mîza ewrîn an bêhna bêhnê
  • hewcedariyek ku ji asayî pirtir caran mîz bike
  • hewcedariyek lezgîn a mîzê
  • dema ku hûn mîz dikin dişewitin an êş dikişînin
  • gewrîdanî
  • vereşîn
  • Agir
  • sarbûn

6. Cystitis

Sîstîtîs iltîhaba mîzdankê ye ku bi gelemperî ji ber enfeksiyona mîzê pêk tê. Ew dibe sedema êş an zextê di legen û zikê weya jêrîn.

Nîşaneyên din ev in:

  • hewesek xurt a mîzê
  • dema ku hûn mîz dikin dişewitin an êş dikişînin
  • di heman demê de mîqdarên piçûk mîz dikin
  • xwîn di mîzê de
  • mîza ewrîn an bîhnxweş
  • taya nizm

7. Sendroma rovî ya hêrsbar (IBS)

IBS rewşek e ku dibe sedema nîşanên rûvî mîna kelepçeyan. Ew nexweşîya rûvî ya înflamatuar e, ku dibe sedema şewata demdirêj a rêgezê digestive.

Nêzîkî 12 ji sedî yê mezinên Amerîkî bi IBS hatine teşhîs kirin. IBS bi qasî du caran ji mêran bandor li jinan dike, û ew bi gelemperî berî 50 salî dest pê dike.

Painşa zikê û kêzikên IBS-ê bi gelemperî dema ku devokek we hebe, baştir dibin.

Nîşaneyên din ên IBS ev in:

  • werimandin
  • xaz
  • navçûyin
  • xetimandinî
  • mûzek di nav stûyê de

8. Xefkirina rehikê pudendal

Nerva pudendal hestê dide organên mê, anus, û uretra we. Birîndariyek, emeliyetek an mezinbûnek dikare zextê li ser vê rehikê bike li devera ku ew dikeve nav pelikê.

Dorpêça rehikê pudendal dibe sedema êşa rehikan. Ev wekî tengasiyek elektrîkî an êşek kûr êş di organên jenîtal, devera di navbera genital û rektum (perînum), û dora rektumê de dihese. Dema ku hûn rûniştin êş giran dibe, û dema ku hûn radibin an radizên baştir dibe.

Nîşaneyên din ev in:

  • pirsgirêka destpêkirina herikîna mîzê
  • hewcedariya gelek caran an lezgîn a mîzê
  • xetimandinî
  • bizavên bi êş
  • bêhêliya penîs û sêlikê (di mêran de) an zirav (di jinan de)
  • pirsgirêka rakirina erekisyonê (di mêran de)

9. Adhesions

Adezîn bendên tevnê mîna şopê ne ku dike ku endam û şaneyên di zikê we de bi hev ve zeliqîne. Piştî ku hûn li zikê xwe emeliyat bibin hûn dikarin vekêşanan bigirin. Ji sedî 93yê mirovên ku emeliyata zikê wan heye paşê pişaftin çêdibin.

Adhesions her dem nabe sedema nîşanan. Gava ku ew dikin, êşa zikê pir gelemperî ye. Hestiyên kişandin û êşa tûj bi gelemperî têne ragihandin.

Gava ku asêbûn bi gelemperî pirsgirêkek çênakin, heke roviyên we li hevûdu asê bibin û werin asteng kirin, dibe ku êşa zikê weyê giran hebe an jî nîşanên mîna van hene:

  • gewrîdanî
  • vereşîn
  • zikê werimî
  • xetimandinî
  • di zikê we de dengên bilind derdikevin

Heke van nîşanên we hebin tavilê bijîjkê xwe bibînin.

Ertên ku tenê jinan bandor dike

Hin sedemên êşa pelvîk tenê li jinan bandor dike.

10. Mittelschmerz

Mittelschmerz peyva elmanî ya "êşa navîn" e. Ew êşa di zik û legena jêrîn de ye ku hin jin dema ku hêkan dibin dibin. Ovulation serbestberdana hêkek ji lûleya fallopian e ku di nîvê çerxa mehane ya we de pêk tê - ji ber vê yekê jî peyva "navîn" e.

Theşa ku hûn ji mittelschmerz hîs dikin:

  • li kêleka zikê we ye ku hêk tê de azad dibe
  • dikare xwe tûj, an qeşeng û tîr hîs bike
  • çend hûrdeman heya çend demjimêran dom dike
  • dikare her meh alî biguheze, an çend mehan li pey hev li aliyek be

Di heman demê de hûn dikarin xwînrijandin an devjêberdana vajînayê ya bêhêvî jî hebe.

Mittelschmerz bi gelemperî ne ciddî ye, lê bila bijîjkê xwe bizanibe ka êş ji holê ranabe, an ku bi wî re tayê an dilzîzî heye.

11. Sendroma Premenstrual (PMS) û êşên mehane

Piraniya jinan berî û di dema mehane ya mehane de di binê zikê xwe de kelepçe dibin. Nerihetî ji guherînên hormonan tê, û ji ber ku malzarok dema ku wê zikê malzarokê derdixe davêje.

Bi gelemperî kelepçe sivik in, lê carinan ew dikarin bi êş bin. Ji demên êşdar re dysmenorrea tê gotin. Bi qasî ji sedî 10 êşên jinan êşek heye ku ew dikarin jiyana xweya rojane têk bidin.

Digel tengasiyan, dibe ku pêş û di dema heyama we de nîşanên mîna van hebin:

  • pêsîrên êş
  • werimandin
  • gûhertin
  • hewesên xwarinê
  • hêrsbûn
  • westînî
  • gewrîdanî
  • vereşîn
  • navçûyin
  • serêşan

12. Ducanîbûna ektopîk

Ducaniyek ektopîk dema ku hêkek fêkkirî li derveyî zikmakê mezin dibe - bi gelemperî di lûlikên fallopî de çêdibe. Her ku hêk mezin dibe, ew dikare bibe sedema teqîna boriya fallopian, ku dikare bibe sedema xeteriya jiyanê. Di navbera 1 û 2 ji sedî yê hemî ducaniyên li Dewletên Yekbûyî ducaniyên ektopîk in.

Painşa ji ducaniyek ektopîk zû tê û dikare xwe tûj an qeşeng hîs bike. Ew dibe ku tenê li aliyekê pelvika we be. Theş dikare li pêlan were.

Nîşaneyên din ev in:

  • di navbera deman de xwînrijiya vajînayê
  • êşa binê piştê an milê we
  • qelsî
  • gêjbûn

Heke van nîşanên we hebin bang li doktorê bijîşkan-pizîşkî-pizîşkî jînekolog bikin. Ducaniya ektopîk acîl bijîşk e.

13. Zewicandin

Jidayikbûnek tê wateya windakirina pitikek berî hefteya 20-an a ducaniyê. Nêzîkî 10 û 15 ji sedî yê ducaniyên ku têne zanîn bi aborbûnê bi dawî dibin. Hê bêtir jin dibe ku berî ku ew pêhesin ku ducanî ne, ducanî dibin.

Kêşan an êşa giran a di zikê we de yek nîşana ducaniyê ye. Di heman demê de dibe ku we lepik an xwîn hebe.

Wateya van nîşanan nayê wê wateyê ku hûn bê guman ducanî dibin. Lêbelê, ew hêja ne ku bi doktorê xwe re rapor bikin da ku hûn dikarin derketin.

14. Nexweşiya iltîhaba pelvî (PID)

PID enfeksiyonek di rêça hilberandina jinê de ye. Dema bakterî dikevin hundurê vajînayê û diçin ber hêkokan, lûleyên fallopî, an jî organên din ên hilberînê dest pê dike.

PID bi gelemperî ji hêla STI-yê ve mîna gonorrea an klamîdya ve dibe sedema. Li Dewletên Yekbûyî ji sedî 5 jin di hin deman de PID digirin.

Theşa ji PID-ê di zikê jêrîn de navendî ye. Ew dikare xwe nermik an aciz hîs bike. Nîşaneyên din ev in:

  • derdana vajînayê
  • xwînrijandina vajînayê anormal
  • Agir
  • êş di dema seksê de
  • mîzkirina bi êş
  • pir caran hewceyî mîzê ye

Heke van nîşanên we hebin serî li bijîşkê xwe bidin. Ger neyê dermankirin, PID dikare bibe sedema bêserûberiyê.

15. ruikestin an torsyona kîsta ovarian

Kîst şûşên tijî şil in ku dikarin di hêkokên we de çêbibin. Piraniya jinan kîst dibin, lê ew bi gelemperî pirsgirêk û nîşanan çênakin. Lêbelê, heke kîstek bizivire an vebibe (parçe bibe), ew dikare bibe sedema êşa zikê weya jêrîn li rexê heman kîstê. Theş dikare tûj be an jî sist be, û dibe ku ew were û here.

Nîşaneyên din ên kîstê ev in:

  • hestek tijîbûna di zikê we de
  • êşek di binê pişta we de ye
  • êş di dema seksê de
  • giranbûna bêveng
  • êşa di heyama we de
  • xwînrijandina vajînayê anormal
  • hewcedariya mîzê ji gelemperî pir caran
  • werimandin
  • Agir
  • vereşîn

Ger êşa pelviya we giran e, an jî hûn jî tayê dibin yekser serî li bijîşk bidin.

16. Fibroîdên mîzê

Fibroîdên mîzê mezinbûnên di dîwarê malzarokê de ne. Ew di salên hilberîna jin de hevpar in, ew bi gelemperî ne penceşêr in.

Fibroîd dikarin bi mezinahî ji tovên piçûk bigire heya pelikên mezin ên ku zikê we mezin dibin. Pir caran, fibroids nebe sedema nîşanan. Fibroîdên mezintir dikarin di pelvî de bibin sedema zext an êşê.

Nîşaneyên din ev in:

  • di demên we de xwîna giran
  • demên ku ji hefteyek zêdetir dom dikin
  • hestek tijîbûn an werimandin di zikê weya jêrîn de
  • êşa piştê
  • pir caran hewceyî mîzê ye
  • êş di dema seksê de
  • pirsgirêka valakirina mîzdana we bi tevahî
  • xetimandinî

17. Endometriosis

Di endometriyozê de, tevnê ku di normalê de uterusê we dişoxilîne, li deverên din ên legenê mezin dibe. Her meh, ew tevn stûrtir dibe û hewl dide ku bavêje, mîna ku dê di hundurê malzarokê de be. Lê tevna derveyî malzaroka we tune ku biçe, dibe sedema êş û nîşanên din.

Zêdetirî ji sedî 11-ê jinên di navbera 15 û 44 salî de endometriosis peyda dikin. Rewş herî zêde di jinên ku di 30 û 40 saliya xwe de ne, hevpar e.

Endometriosis dibe sedema êşa pelvîk berî û di dema heyama we de. Theş dikare giran be. Gava ku hûn mîz bikin an jî seks bikin dibe ku êşa we jî hebe.

Nîşaneyên din ev in:

  • xwîna giran
  • westînî
  • navçûyin
  • xetimandinî
  • gewrîdanî

18. Sendroma pelçiqandina pelvî (PCS)

Di PCS de, rehên varîço li dora hêkokên we pêş dikevin. Van rehên stûr û ropî dişibin rehên varîç ên ku di lingan de çê dibin. Valveyên ku di normalê de xwîn di rehên rast de diherike nema dixebitin. Ev dibe sedem ku xwîn di rehên we de vegere, ku werimîne.

Di heman demê de zilam dikarin rehên varîçosê jî di pelvika xwe de çêbikin, lê ev rewş di jinan de pir zêde ye.

Painşa pelvîk nîşaneya sereke ya PCS ye. Canş dikare bêhalî an aciz bibe. Ew ê pir caran di nav rojê de xirabtir bibe, nemaze heke hûn pir rûniştibin an rûniştibin. Di heman demê de hûn dikarin bi cinsî û dora dema heyama xwe re êşê bikişînin.

Nîşaneyên din ev in:

  • navçûyin
  • xetimandinî
  • di teşkên we de varîçe
  • pirsgirêka kontrolkirina mîzê

19. Hilweşîna organa pelvî

Organên pelvika jin bi saya hammock masûlkeyên û tevnên din ên ku piştgiriya wan dikin di cîh de dimînin. Ji ber zayîn û temenê, ev masûlke dikarin lewaz bibin û bihêlin ku mîzdank, malzarok û rektum bikeve xwînê.

Hilweşîna organa pelvîk dikare ji her temenî li jinan bandor bike, lê ew herî zêde di jinên pîr de ye.

Ev rewş dikare di legena we de bibe sedema hestek zext an giraniyê. Di heman demê de dibe ku hûn hîs bikin ku kîpikek ji vajîna we derketiye.

Ertên ku tenê li mêran bandor dike

Çend mercên ku dibin sedema êşa pelvîk bi giranî bandor li mirovan dikin.

20. Prostatîtê bakterî

Prostatitis tê wateya iltîhaba û werimandina glanda prostatê. Prostatîtê bakterî enfeksiyona glandê ye ku ji hêla bakteriyan ve çêdibe. Heya çaryeka mêran di hin demên jiyana xwe de dikevin prostatîtê, lê ji sedî 10ê wan kêmtir dibe prostatîta bakterî.

Digel êşa pelvîk, nîşanên hanê ev in:

  • hewcedariyek gelek caran an lezgîn a mîzê
  • mîzkirina bi êş
  • nekarîna mîzê derbas bike
  • Agir
  • sarbûn
  • gewrîdanî
  • vereşîn
  • westînî

21. Sendroma êşa pelvîkî ya kronîk

Zilamên ku êşa wan a pelvîkî ya demdirêj heye bêyî enfeksiyon an sedemek dî ya eşkere, bi sendroma êşa pelvîk a kronîk têne teşxîs kirin. Ji bo ku hûn bibin xwediyê vê teşhîsê, hûn hewce ne ku herî kêm 3 mehan êşa pelvî bikişînin.

Li her derê ji sedî 3 heya 6 mêran bi sendroma êşa pelvîk a kronîk heye. Ew di zilamên di bin 50 salî de rewşa herî normal a mîzê ye.

Zilamên bi vê rewşê êşa wan di penîs, testîlan, devera di navbera testîk û rektumê de (perineum), û zikê jêrîn in.

Nîşaneyên din ev in:

  • êş di dema mîzkirin û ejakulasyonê de
  • çemek mîza qels
  • hewcedariyek zêde ya mîzê
  • êşa masûlkeyan an hevbeş
  • westînî

22. Zexmkirina uretrê

Urethra boriyek e ku mîz di hundurê laş de ji mîzdankê derbas dibe. Zexmkirina ûretral tê wateya tengbûn an dorpêçkirina urethra ya ji ber werimandin, birîndarbûn, an enfeksiyonê. Astengkirin herikîna mîzê ya ji penisê sist dike.

Hişkiya ûratral her ku pîr dibe li ser ji sedî 0,6 mêran bandor dike. Di rewşên kêm kêm de jin dikarin tengasiyan jî bigirin, lê pirsgirêk di mêran de pir zêde ye.

Nîşaneyên tengasiya urethral êşa di zik de ye, û:

  • çemek mîzê ya hêdî
  • êş dema mîzê
  • xwîn di mîza an seman de
  • herikîna mîzê
  • werimandina penîs
  • windakirina kontrola mîzdankê

23. Hîperplaziya prostat (BPH)

BPH behsa mezinbûna nêçîrvanî ya rehika prostatê dike. Ev glanda ku şilavê li semedê zêde dike, bi gelemperî pîvan û şiklê gûzek dest pê dike. Prostat her ku temenê we mezin dibe.

Dema ku prostat mezin dibe, ew uretera we dipelçiqîne. Pêdivî ye ku masûlkeya mîzdankê bêtir bixebite da ku mîzê derxe. Bi demê re, masûlkeya mîzdankê qels dibe û hûn dikarin nîşanên mîzê pêşve bibin.

BPH di zilamên pîr de pir hevpar e. Nêzîkî nîvê zilamên 51 û 60 salî de ev rewş heye. Di 80 saliya xwe de, dê heya ji sedî 90ê mirovan BPH hebe.

Ji bilî hesta tijîbûna di legena we de, nîşan dikarin vebin:

  • hewcedariyek lezgîn a mîzê
  • herikîna mîza qels an driblling
  • pirsgirêka dest bi mîzê
  • fişandin an zexmkirina mîzê

24. Sendroma êşa post-vazektomî

Vasectomy prosedurek e ku nahêle zilamek jinek ducanî bike. Emeliyat boriyek bi navê vas deferens qut dike, da ku sperm êdî nikaribe bikeve nav semaneyê.

Nêzîkî ji sedî 1 û 2yê zilamên ku vasectomî kirine dê piştî prosedûrê ji 3 mehan zêdetir di testîsên wan de êşê bikişînin. Ji vê re sendroma êşa post-vazektomî tê gotin. Ew dikare ji hêla zirara avahiyên di testisê de, an zexta li ser rehikên li herêmê, di nav faktorên din de çêbibe.

Canş dikare berdewam be, an were û here. Di heman demê de hin mêr jî êş dikişînin dema ku dilzîz dibin, cinsî dibin, an jî derdikevin. Ji bo hin zilaman, êş tûj û dirû ye. Yên din bêtir êşek êşkêş dikişînin.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Painşa pelvîkî ya demkî û sivik belkî tiştek ku meriv pê xema bibe ne ye. Ger êş giran e an ji hefteyek zêdetir berdewam bike, bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin.

Heke hûn ezmûn dikin divê hûn jî li doktorê xwe bigerin.

  • xwîn di mîzê de
  • mîza bîhnxweş
  • pirsgirêka mîzê
  • nekarîna tevgera rûvî be
  • di navbera deman de xwînrijandin (li jinan)
  • Agir
  • sarbûn

Li Ser Malperê Populer

4 Sedemên Sosret ên Enfeksiyonên Mîzê

4 Sedemên Sosret ên Enfeksiyonên Mîzê

Infek iyonên mîzê ji acizbûnê pirtir in-ew dikarin pir bi êş bin, û mixabin, ji edî 20-ê jinan dê di hin xalan de yek bigirin. Tiştê xirabtir: Ga...
Kîjan Bi Rastî Tenduristtir e? Şîrînkerên Artificial vs Sugar

Kîjan Bi Rastî Tenduristtir e? Şîrînkerên Artificial vs Sugar

Ew ne veşartî ye - mîqdarên mezin ên şekir ji bo laşê we ne mezin in, ji edema çêbûna iltîhabê heya zêdebûna şan ê qelewbûn û...