Feydeyên Tenduristî yên Xwêya Behrê

Dilşad

• Feydeyên sereke
• Ji bo çi ye

Xwêya behrê, xwêya ku ji ber vaporbûna ava behrê derdikeve ye. Ji ber ku ew di pêvajoya safîkirina xwêya sifrê ya hevpar, xwêya mîneral de derbas nabe, di wê de bêtir mîneral hene.

Her çend xwêya behrê xwedan mîneral e û ji ber vê yekê ji bo tenduristiya we ji xwêya safîkirî çêtir e, ew dîsa jî xwê ye û ji ber vê yekê, divê hûn her roj tenê 1 çamek çayê bixwin, ku dora 4 heya 6 gram e. Divê nexweşên tansiyonê her cûreyê xwêyê ji parêzê derxînin.

Xwêya deryayê bi rengê pembe, gewr an reş tê dîtin, stûr, hûrik an jî di nav pelek de.

Feydeyên sereke

Feydeyên xwêya deryayê ev e ku mîneralên girîng ji laş re peyda bike, mînakî îyot, bi vî rengî li dijî nexweşiyên wekî goiter an pirsgirêkên tîroîdê şer dike. Feydeyek din a girîng a xwê jî sererastkirina belavkirina avê di laş û tansiyona xwînê de ye.

Vexwarina têra xwê ya guncan girîng e ji ber ku di xwînê de sodyûm kêm an zêde bi nexweşîya dil an gurçikê ve têkildar e, bê ka ew ji alîyê parêzê ve kêmasî an zêde ye.

Ji bo çi ye

Xwêya behrê tê bikar anîn da ku xwarinên bi xwê kêmtir tahm bikin ji ber ku ew ji xwêya rafîn çêtir tama xwe digire û awayek hêsan a zêdekirina vexwarina mîneral e. Wekî din, xwêya deryayê ji bo qirikê çareseriyek çêkirî ya çêtirîn e, dema ku ew şewitandî an hêrs bibe.