Amadekirin û Piştgirî ji bo Nêrevanên NSCLC

Dilşad

• Wekî tîmek nêzîkê dermankirina NSCLC bibin
• Alîkariya fizîkî peyda bikin
• Piştgiriya hestyarî pêşkêş bikin
• Bi darayî re bibin alîkar
• Ji bîr mekin ku hûn xwe xwedî bikin
• Piştgiriya pîşeyî bikolin

Wekî xêrxwazek ji bo kesek bi pençeşêra pişikê ne-piçûk hucreyî (NSCLC), hûn di jiyana yeka / a / a / a / a / a yeka we de yek ji girîngtirîn rol dilîzin. Ne ku hûn ne tenê bi hestyarî ji bo dûr û dirêj in, lê rola we wekî xwedangehek jî we di ber karûbarên rojane de digire. Li ser viya hemûyan, hûn ê hîn jî hewce ne ku rêve bibin ku hûn ji xwe re jî lênihêrin.

Kirina hemî berpirsiyariyên xweyên nûhatî dikare di destpêkê de stres be. Naskirina gavên mezin ên di lênihêrînê de dikare ji we re rêxistî bimîne.

Wekî tîmek nêzîkê dermankirina NSCLC bibin

Lênêrîna ji bo kesek bi NSCLC bi gelemperî tê wateya ku bi dermankirina pençeşêrê re têkildar dibe. Ev dikare tê de:

• hezkiriyê te li randevûyên wan ajotin
• dema ku ew bi bijîşk, hemşîre, û teknîsyenên laboratuarê re hevdîtinek pêk tîne, bi wî re hevaltî dikin
• bicîh bikin ku kesê / a weyê hezkirî dermanên pêşniyar û pêşniyarkirî digire
• heke ew cixare bikişîne alîkariya kesê / a te ya cixare berdanê bike

Her weha hûn ê hewce ne ku li ser nîşanên hezkiriyê xwe ji bo nîşanên pêşveçûna bêtir bimînin. Mînak zehmetiyên nefesê, kuxikandina xwînê, û windabûna giran a bêhemdî.

Alîkariya fizîkî peyda bikin

Her ku NSCLC pêşve diçe, dibe ku peywirên rojane ji bo kesê / a weya hezkirî her ku diçe dijwartir dibe. Dibe ku hûn hewce ne ku ji wan re bibin alîkar ku ew bixwin, şûştin, û xwe cil bikin. Di heman demê de dibe ku ji wan re pêdivî bi alîkariyê hebe ku biçin serşokê û li dora xwe bigerin.

Ya sereke ew e ku hûn ji kesê / a xweyên hez bizanin ku hûn li wir in ku gava ku ew ji we bixwazin alîkariyê dikin. Nefikirin ku teşxîsa pençeşêrê jixweber tê vê wateyê ku hezkiriyê we hemî serxwebûnê winda kiriye. Ev dikare hestên depresiyonê û kêm-xwe-nirxbûna wan zêde bike.

Piştgiriya hestyarî pêşkêş bikin

Penceşêr hem ji bo we hem jî ji yê / a weya hezkirî re rolleyek hestyar diafirîne. Dibe ku ev bi taybetî bi NSCLC rast be, ji ber ku xuyang timûtim nayê pêşbînîkirin. Yê / a weyê / a / a hezkirî wê îhtîmal e ku para wî ya rabûn û rûniştinê hebe. Dibe ku ew jî depresiyon bibin.

Rola we wekî lênihêrrek ne hewce ye ku hûn hewil bidin ku merivê / a xwe dilşad bikin an jî wan dîsa "dilşad" bikin. Di şûna wê de, hûn dikarin bi tenê guhdarîkirina bêyî darizandinê piştgiriyê pêşkêş bikin.

Her weha kêrhatî ye ku hûn civakbûna ku gengaz e teşwîq bikin. Kesê / a xweya hezkirî derxin meşê. Ger ku ew pê hesiyan, wan teşwîq bikin ku bi hevalên xwe re li hev bicivin. Heke kesê / a weya hezkirî di hundir de rehettir e, pêşniyar bikin ku li malê civînek piçûk saz bikin. Bi demê re, dibe ku merivê / a we hezdike di giyanbûna wan de biceribîne. Wekî din, dibe ku hûn ji dora mirovên din jî sûd werbigirin.

Bi darayî re bibin alîkar

Ji xeynî karên rojane ku hûn ê bi wan re bibin alîkar, dibe ku merivê / a weya hez jî hewce bike ku hûn di karên berfirehtir ên wekî darayî de alîkariya wan bikin. Vê ne tenê rêveberiya drav, lê di heman demê de plansazkirina ji bo lênihêrîna mimkun a dawiya jiyanê jî heye.

Bi qonaxa NSCLC-ya ku hezkiriyê we lê ye ve girêdayî ye, dibe ku ew nema karibin bi serê xwe biryaran bistînin. Hûn hewce ne ku ji bo alîkariyê hem bi şêwirmendê darayî hem jî bi parêzerek re bişêwirin.

Ji bîr mekin ku hûn xwe xwedî bikin

Lênihêrînê fedakariyek mezin e, û hêsan e ku meriv bi xwe bisekine ku hemî hewceyên hezkiriyê we werin peyda kirin. Dibe ku hûn di dawiyê de hewcedariyên xwe jî paşguh bikin. Dibe ku hûn dem bi dem ji xwarinê birevin, lênihêrîna xweya bijîşkî paşguh bikin, an jî ji çalakiyên ku we demekê kêfa we anî ji ber ku we wextê we têr nîne vekişin.

Gotinek pir zêde heye ku dibêje ku hûn pêşî li xwe negirîn hûn nekarin lênihêrîna yên din baş bikin.Paşguhkirina hewcedariyên xwe ne bi tenê dikare we bixe bin dezavantajekê, lê her weha bandorê li qabîliyetên lênihêrîna we jî bike.

Hûn dikarin di hin armancên jêrîn de li hin lênihêrîna xwe veberhênan bikin:

• Ji bo xwarinên xwe demjimêrek saz bikin. Ev piştrast dike ku hûn ê xwarinê ji bîr nekin.
• Alîkariya zêde ya heval û malbatê qebûl bikin. Gava ku dibe ku heval an malbata we bi we yekê / a weya hezkirî re jî nizanibe, peywirên ku hûn dikarin ji wan re peywirdar bikin hene, wekî xwarinpêdan, paqijî û kirîna kirîna xwarinê. Heyetkirina wezîfeyên bi vî rengî yên xulek dikare ji we bêtir fêr bibe dem û stresê azad dike.
• Her roj bi hevalek an endamek malbatê re têkilî daynin. Dibe ku we demek ji bo tarîxa firavînê tune be, lê pevguhertinek nivîskî ya hêsan, banga têlefonê, an e-name dikare alîkariya we bike ku hûn têkiliyê deynin û di heman demê de dilrabûna we jî zêde bike.
• Rojane sporê bikin. Heya ku meşek kurt an yoga dirêj dibe ku cûdahiyek çêbike.
• Cihê xwe çêbikin. Ev dikare bibe jûreyek bixwe ya we ku hûn tê de bixwînin û bêhna xwe vedin, an jî dibe ku perçeyek ji cîhek mezintir di mala we de ku hûn dikarin ji xwe re vebêjin. Valahiya vê deverê wekî paşvedana xweya kesane ya ku hûn dikarin tiştê ku hûn dixwazin bikin, bikin.

Piştgiriya pîşeyî bikolin

Dema ku komên piştgiriyê bi gelemperî ji bo kesên bi NSCLC wekî vebijarkên dermanî têne nîqaş kirin, ji bo lênihêrînên bijare jî vebijark hene. Hûn dikarin jê fêde bibînin ku hûn bi nêrevanên din ên ku di ezmûnên bi vî rengî re derbas dibin re têkiliyê daynin. Van pêwendiyan dikarin di komên serhêl de, û her weha civînên kevneşopî yên di kesane de werin çêkirin. Dibe ku hûn piştevaniya yek bi yek bi terapîstek re jî arîkar bibînin. Ya sereke ew e ku hûn pê ewle bin ku dengê we tê bihîstin û têkoşînên we têne pejirandin.