Rêjeya Germahiya Laşê ya Normal Çi ye?

Dilşad

• Germahiya laşê mirovê navînî çi ye?
• Ma ev germahî ji bo her temenî yek e?
• Çi faktor dikarin bandorê li germahiya we bikin?
• Nîşaneyên tayê çi ne?
• Nîşaneyên hîpotermiyê çi ne?
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Germahiya laşê mirovê navînî çi ye?

Dibe ku we bihîstibe ku germahiya laşê "normal" 98.6 ° F (37 ° C) e. Ev hejmar tenê navînî ye. Germahiya laşê we dikare hinekî zêde an kêmtir be.

Xwendina germahiya laş ku li jor an di binê navînî de ye, nayê wateya ku hûn nexweşî ne.Gelek faktor dikarin li ser germahiya laşê bandor bikin, temen, zayendî, dema rojê û asta çalakiyê jî tê de.

Bixwînin da ku hûn di derbarê rêzikên germahiya laşê tendurist de ji bo pitikan, zarokan, mezinan, û mezinên pîr bêtir agahdar bibin.

Ma ev germahî ji bo her temenî yek e?

Abilityiyana laşê we ku hûn pîr dibin ji bo birêkûpêkkirina guherînên germahiyê.

Bi gelemperî, mirovên pîr di parastina germê de zehmetir dibin. Di heman demê de dibe ku ew bi germahiyên laş kêmtir bin.

Li jêr li gorî temenê germahiyên laş ên navînî hene:

• Zarok û zarok. Di pitik û zarokan de, germahiya laşê navînî ji 97.9 ° F (36.6 ° C) heya 99 ° F (37.2 ° C) e.
• Mezinan. Di nav mezinan de, germahiya laşî ya navînî ji 97 ° F (36,1 ° C) heya 99 ° F (37,2 ° C) e.
• Mezinên ji 65 salî mezintir. Di mezinên pîr de, germahiya laşê navînî ji 98.6 ° F (37 ° C) kêmtir e.

Di hişê xwe de bimînin ku germahiya laşê normal ji mirovek diguhere. Germahiya laşê we dikare ji rêzikên jorîn heya 1 ° F (0.6 ° C) bilindtir an kêmtir be.

Naskirina dora xweya normal dikare fêr bibe dema ku tayê heye hêsantir dike.

Çi faktor dikarin bandorê li germahiya we bikin?

Doktorê Alman Carl Wunderlich di sedsala 19-an de germahiya laşê ya navîn 98,6 ° F (37 ° C) nas kir.

Lê di 1992-an de, encamên ku dev ji vê navînî berdan di berjewendiya germahiyek laş a navîn a 98,2 ° F (36,8 ° C) de.

Lekolînwanan diyar kir ku laşên me bi tevahî rojê germ dibin. Wekî encamek, taya di serê sibehê de dibe ku ji germa ku di nava rojê de xuya dike, di germahiyek kêmtir de çêbibe.

Dema rojê ne tenê faktor e ku dikare germahiyê bandor bike. Wekî ku rêzikên jorîn diyar dikin, mirovên ciwan dibe ku xwedan germahiyên laş ên navînî zêdetir bin. Ji ber ku şiyana me ya birêkxistina germahiya laş bi temenê re kêm dibe.

Asta çalakiya laşî û hin xwarin an vexwarin jî dikarin germahiya laş bandor bikin.

Germahiyên laşê jinan ji hêla hormonan ve jî têne bandor kirin, û dibe ku di çerxa mehane de li nuqteyên cûda zêde bibin an kêm bibin.

Wekî din, hûn çawa germahiya xwe digirin dikare li ser xwendinê jî bandor bike. Xwendinên armpîtê dikarin ji xwendina ji dev heya dereceyek tevde kêmtir bin.

Xwendinên germahiyê ji dev pir caran ji xwendinên ji guh an rektum kêmtir in.

Nîşaneyên tayê çi ne?

Xwendinek termometra ji normalê bilindtir dikare bibe nîşana tayê.

Di nav pitikan, zarokan û mezinan de, xwendina termometra jêrîn bi gelemperî nîşana tayê ye:

• Xwendinên rektal an guh: 100,4 ° F (38 ° C) an jî bilindtir
• Xwendinên devî: 100 ° F (37.8 ° C) an jî bilindtir
• Xwendinên armpîtê: 99 ° F (37,2 ° C) an jî bilindtir

Lêkolîna ji 2000-an destnîşan dike ku dibe ku tixûbên tayê ji bo mezinên pîr kêmtir bin, ji ber ku kesên pîr zehmetiya wan di parastina germê de heye.

Bi gelemperî, xwendinek ku ji germahiya weya normal 2 ° F (1.1 ° C) e, bi gelemperî nîşana tayê ye.

Bi şewan re dikarin nîşan û nîşanên din jî hebin, di nav de:

• xwêdan
• sarbûn, hejîn, an hejandin
• çermê germ an şewitandî
• serêş
• êşên laş
• westîn û lawazî
• winda şehwetê
• lêdana dil zêde bû
• zuhabûn

Her çend tayê dikare ji we xweş xweş hîs bike jî, ew ne xeternak e. Ew bi tenê nîşanek e ku laşê we tiştek tiştek şer dike. Pir caran, mayîn dermanê çêtirîn e.

Lêbelê, heke doktorê xwe bang bikin:

• Germahiya we ji 103 ° F (39,4 ° C) heye.
• Zêdetirî 3 rojan e ku sere we tayê heye.
• Taya we bi nîşanên wekî:
  • vereşîn
  • serêş
  • êşa singê
  • stûyek hişk
  • rijandinek
  • di qirikê de werimîn
  • zehmetiya nefesê

Bi pitik û zarokên piçûk re, zanibe ku meriv kengê bangî bijîşkek dike zor e. Ger heke:

• Pitikê we ji 3 mehan kêmtir e û tayê wî heye.
• Pitikê we di navbera 3 meh û 3 salî de ye û germahiya wî 102 ° F (38,9 ° C) e.
• Zarokê we 3 salî an mezintir e û germahiya wî 103 ° F (39,4 ° C) e.

Heke pitikê / a / a / a we / wê tayê hebe lênihêrîna tenduristiyê bixwazin û:

• nîşanên din, wekî stûyê hişk an serêşek giran, êşa qirikê, an êşa guh
• qeşmeriyek nevekirî
• vereşîn û zikêş dubare kir
• îşaretên zuhabûnê

Nîşaneyên hîpotermiyê çi ne?

Hîpotermiya rewşek giran e ku dema ku hûn pir germahiya laş winda dikin pêk tê. Ji bo mezinan, germahiya laş ku dikeve bin 95 ° F (35 ° C) nîşana hîpotermiyê ye.

Piraniya mirovan hîpotermiya bi demdirêjiya bi hewaya sar re li derve ve girêdidin. Lê hîpotermî dikare di hundir de jî çêbibe.

Zarok û mezinên mezin bêtir hesas in. Ji bo pitikan, dema ku germahiya laşê wan 97 ° F (36,1 ° C) an kêmtir be, hîpotermiya dikare pêk were.

Hîpotermiya di zivistanê de di xaniyek xirab germkirî de an havîn jî di jûreyek klîma de dikare bibe fikar.

Nîşan û nîşanên din ên hîpotermiyê ev in:

• dilerizîn
• hilma hêdî, kûr
• xeberdana şilûzî an pûç
• pêlek lawaz
• hevahengî an tevliheviya xirab
• enerjî an xewa kêm
• tevlihevî an windabûna bîranînê
• windakirina hişmendiyê
• çermê sor ê geş ku bi destan sar e (li pitikan)

Ger bi we re yek ji nîşanên li jor germahiyek laş kêm be li doktor bigerin.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Teyek bi gelemperî nabe sedema fikaran. Pir caran, tayê bi çend rojan bêhnvedanê diçe.

Lêbelê, dema ku taya we pir zêde hilkişe, pir dirêj bimîne, an jî bi nîşanên giran ve girêdayî be, li dermankirinê bigerin.

Doktorê we dê di derheqê nîşanên we de pirsan bipirse. Ew dikarin testan pêk bînin an jî ferman bidin da ku sedema tayê diyar bikin. Dermankirina sedema tayê dikare alîkariya we bike ku germahiya laşê we normal bibe.

Ji aliyê din ve, germahiya laşek kêm jî dikare bibe sedema fikaran. Heke neyê dermankirin hîpotermiya dikare bibe talûkeya jiyanê. Hema ku hûn nîşanên hîpotermiyê ferq kirin zû alîkariyê bijîjkî bigerin.

Ji bo teşhîskirina hîpotermiya, dixtorê we dê termometrek klînîkî ya standard bikar bîne û nîşanên laşî kontrol bike. Ger hewce be ew dikarin termometreyek rektal a kêmxwendî bikar bînin.

Di hin rewşan de, dibe ku dixtorê we ceribandinek xwînê bike da ku sedema hîpotermiya we piştrast bike, an jî ji bo enfeksiyonê kontrol bike.

Di rewşên sivik de, dibe ku teşhîskirina hîpotermiya dijwartir be lê dermankirin hêsantir e. Bacên germkirî û şilavên germ dikarin germê vegerînin. Ji bo rewşên girantir, dermankirinên din ji nû ve germkirina xwînê û karanîna şileyên hundurîn ên germ dikin.