Lênerîna tenduristiyê ya betlaneyê

Lênêrîna tenduristiya betlaneyê tê wateya lênihêrîna tenduristiyê û hewcedariyên tenduristî dema ku hûn di betlaneyek an betlaneyan de digerin. Ev gotar ji we re şîretan pêşkêş dike ku hûn dikarin berî û dema rêwîtiyê bikar bînin.

BERORE Ç LEY

Plankirina pêşwext dikare rêwîtiyên we hêsantir bike û ji we re bibe alîkar ku hûn ji pirsgirêkan dûr bisekinin.

• Berî ku hûn ji bo rêwîtiya xwe biçin bi peydakirê lênerîna tenduristiya xwe re bipeyivin an klînîkek rêwîtiyê bigerin. Berî ku hûn neçin dibe ku hûn hewce ne ku vakslêdanên nûvekirî (an jî xurtker) bistînin.
• Dema ku hûn diçin derveyî welêt, ji kargêrê bîmeya tenduristiya xwe bipirsin ka ew ê çi bigire (veguhastina acîl jî tê de).
• Ger hûn diçin derveyî Dewletên Yekbûyî bîmeya rêwîtiyê bifikirin.
• Heke hûn zarokên xwe dihêlin, li cem xwediyê zarokên xwe formek destûr-dermankirinê ya îmzekirî bihêlin.
• Heke hûn derman dixwin, berî derketinê bi peydakiroxê tenduristiya xwe re bipeyivin. Hemî dermanan di çenteyê xwe de hilgirin.
• Heke li derveyî Dewletên Yekbûyî rêwîtiyê dikin, di derbarê lênerîna tenduristiyê ya li welatê ku hûn serdana wê dikin fêr bibin. Ger hûn dikarin, fêr bibin ka hûn ê biçin ku hûn hewceyê alîkariya tenduristî ne.
• Heke hûn balafirek dirêj plansaz dikin, hewl bidin ku li gorî herêma wextê ku hûn tê de ne ku nêzê wextê razana xweya normal bibin. Ev ê bibe alîkar ku pêşî li lag jet bigire.
• Ger bûyerek girîng a we hatî plansaz kirin, plan bikin ku hûn 2 an 3 roj pêş de werin. Ev ê we wext bide ku hûn ji balafira jetê qenc bibin.

BELA TON GIRORTNG P TOK BIKIN

Tiştên girîng ên ku bi xwe re tînin ev in:

• Amûra arîkariya yekem
• Tomarên parastinê
• Kartên nasnameya bîmeyê
• Qeydên tibî yên ji bo nexweşiyên kronîk an emeliyata mezin a dawî
• Nav û hejmarên têlefona dermanfiroş û peydakirên tenduristiya we
• Dermanên neçêkirî yên ku dibe ku hûn hewce ne
• Kirasê rojê, şapik, û şûşên tavê

LI SER RAD

Zanibe ku hûn gavên bavêjin ku pêşî li nexweşî û enfeksiyonên cûda bigirin. Ev tê de:

• Meriv çawa xwe ji kerikên mêşan dûr digire
• Kîjan xwarinên ku ewledar in têne xwarin
• Li ku derê xwarin lê ewledar be
• Meriv çawa av û avên din vedixwe
• Meriv çawa destên xwe baş bişo û paqij bike

Zanibe ku meriv çawa pêşî li zikêşiya rêwîtiyê digire û derman dike heke hûn serdana deverek dikin ku ew pirsgirêkek hevpar e (wekî Meksîko).

Serişteyên din ev in:

• Hay ji ewlehiya wesayîtê hebin. Dema rêwîtiyê kemberên ewlehiyê bikar bînin.
• Hejmara acîl a herêmî ji bo cihê ku hûn in venêrin. Ne hemî cîh 911 bikar tînin.
• Dema ku rêwîtiyên mesafe rêwîtiyê dikin, hêvî dikin ku laşê we her roj bi rêjeya 1 demjimêran xwe li herêmek demjimêrek nû verast bike.

Dema ku bi zarokan re rêwîtiyê dikin:

• Bawer bikin ku zarok navê û jimara têlefona otêla we dizanin heke ew ji we veqetin.
• Vê agahdariyê binivîse. Vê agahdariyê li çente an cîhek din bidin ser kesê wan.
• Ji bo ku têlefonek bikin ew qas drav bidin zarokan. Bawer bikin ku ew dizanin ka hûn li ku derê ne ku pergala têlefonê bikar bînin.

Serişteyên tenduristiya rêwîtiyê

Basnyat B, Paterson RD. Dermanê rêwîtiyê. Li: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, weş. Dermanê Çolê ya Auerbach. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: çap 79.

Christenson JC, John CC. Adviceîreta tenduristiyê ji bo zarokên ku li qada navneteweyî rêwîtiyê dikin. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 200.

Zuckerman J, Paran Y. Dermanên rêwîtiyê. Li: Kellerman RD, Rakel DP, weş. Conn's Therapy Therapy 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020; serê 1348-1354.