Assrişa zayendî - pêşîlêgirtin

Aultrişa zayendî her celeb çalakî an têkiliya cinsî ye ku bêyî razîbûna we pêk tê. Ev destavêtin (ketina bi zorê) û destdirêjiya cinsî ya nexwestî tê de ye.

Assrîşa zayendî her tim sûcê kiryar e (kesê êriş kiriye). Ne ku tenê destdirêjiya zayendî li ser jinan e. Pêşîlêgirtina îstismara zayendî berpirsiyariya hemî ferdên civakê ye.

Hûn dikarin ji bo ewlehî bimînin gav bavêjin, dema ku hûn jiyanek çalak û civakî dibînin. Ya sereke ew e ku hûn di derbarê mijarê de bêtir fêr bibin û şîretên pratîkî bişopînin da ku xwe û hevalên xwe biparêzin.

Li gorî pisporên tenduristiyê, ji bo pêşîgirtina li destdirêjiya zayendî rola me hemûyan heye ku bilîzin. Divê her kes gav bavêje ku li dijî şîdeta zayendî ya civakê bixebite.

Bipeyivin. Ger hûn dibihîzin ku kesek şîdeta zayendî ronî dike an wê erê dike, bipeyivin. Ger hûn dibînin ku kesek tê tacîz kirin an destdirêjî lê kirin, yekser bangî polîs bikin.

Alîkariya afirandina jîngeha kar an dibistana ewle bikin. Li ser bernameyên kargeh an dibistanê yên ku bi tacîz an destdirêjiya cinsî re mijûl dibin bipirsin. Dizanin ku derê biçin ku tacîz an şîdeta li ser xwe an kesên din ragihînin.

Piştgiriyê pêşkêş dikin. Heke hûn hevalek an endamek malbatê nas dikin ku di têkiliyek xirabkar de ye, piştgiriya xwe pêşkêş bikin. Wan bi rêxistinên herêmî yên ku dikarin bibin alîkar re têkilî daynin.

Zarokên xwe hîn bikin. Ji zarokan re vebêjin ku ew biryar digirin ka kî dikare wan û li ku derê - tewra endamên malbatê jî. Bila ew zanibin ku ew hertim dikarin werin ba we heke kesek wan bi neheqî li wan bixe. Zarokan fêr bikin ku ji yên din re rêz bigirin û bi kesên din re awayê ku ew dixwazin bi wan re were peydakirin.

Li ser razîbûnê ciwanan hîn bikin. Bawer bikin ku ciwan fêhm dikin ku her têkilî an çalakiyek cinsî hewce ye ku ji hêla her du kesan ve bi serbestî, bi dilxwazî ​​û eşkere were pejirandin. Vê yekê bikin berî ku ew dest bi hevdîtinê bikin.

H YN ÇI DIKARIN ÇI BIKIN BI ALELKARIYA HEVALRI HEVALN BI SAF BIKIN

Dema ku hûn dibînin ku kesek di bin rîska destdirêjiya zayendî de ye destwerdana Bystander bi ewlehî dikeve dewrê û tevdigere. RAINN (Tecawiz, usestismar, û Tora Neteweyî ya Incest) van 4 gav hene ku meriv çawa alîkariya kesek di bin rîskê de dike, dema ku ewlehiya xwe diparêze.

Xemgîniyek çêbikin. Ev dibe ku wekî qutkirina axaftinek an pêşkêşkirina xwarin an vexwarinên li partiyekê hêsan be.

Rasterast bipirse. Bipirsin gelo kesê / a ku di xetereyê de ye gelo ew di tengasiyê de ye û hewceyê alîkariyê ye.

Referê rayedarek bikin. Dibe ku herî ewledar be ku meriv bi kesayetiyek rayedar re ku dikare alîkarî bike biaxive. Alîkariya ji cerdevanek ewlehiyê, bargiran, karmend, an RA bikin. Ger hewce be, bi 911 an bi hejmara acîl a herêmî ya xwe bigerin.

Kesên din bişînin nav xwe. Hûn ne hewce ne û dibe ku divê hûn tenê çalakiyê nekin. Bila hevalek bi we re were da ku ji kesê bipirse ka baş e. An jî ji kesekî / a din bixwazin ku destwerdanê bike heke hûn pê hesiyan ku ew dikare wusa bi ewlehî wiya bike. Nêzîkî hevalên kesê di xeterê de ne ku bibînin ka ew dikarin alîkariyê bikin.

H YN ÇI DIKARIN ÇI BIKIN ALKARIYA XWE XWEIY BNE

Ne mumkune ku meriv bi tevahî li dijî destdirêjiya cinsî biparêze. Lêbelê, girîng e ku hûn bizanin ka çi gavên ku hûn bavêjin da ku xwe ewledar bimînin.

Gava ku hûn bi xwe derketin derve:

• Baweriya xwe bi hestên xwe bînin. Ger tiştek xwe rast hîs nekir, hewl bidin ku xwe ji rewşê dûr bixin. Heke ew ê ji we re bibe alîkar derewîn an behaneyan baş e.
• Ji mirovên ku hûn pê nas nakin an jê bawer nakin bi tenê bimînin.
• Hay ji we hebin û li dora we çi ye. Gava ku hûn li derve ne, guhên her du guhên xwe bi bergîrên muzîkê ve nekin.
• Têlefona xweya desta barkirî û bi xwe re bimînin. Heke hewce be, bila ji we re ji bo mala siwarbûna kabikê karta weya drav an krediyê hebe.
• Ji deverên çol dûr bimînin.
• Biceribînin ku li hawîrdora xwe bihêz, bixwebawer, haydar û ewledar xuya bikin.

Li partiyan an di rewşên din ên civakî de, li vir çend gavên hişmendî hene ku werin avêtin:

• Ger gengaz be, bi komek hevalên xwe re biçin, an jî bi kesê ku hûn di dema partiyê re nas dikin re têkiliyê daynin. Bala xwe bidin hev û din, û li partiyek kes bi tenê nehêlin.
• Ji vexwarina zêde dûr bikevin. Sînorên xwe bizanin û şopandina ka hûn çiqas vedixwin. Vexwarinên xwe vekin. Vexwarinên ji kesê ku hûn pê nas nakin qebûl nekin û vexwarin an vexwarina xwe li nêzê we bimînin. Kesek dikare vexwarina we derman bike, û hûn ê nikaribin vebêjin ji ber ku hûn nekarin vexwarinên destdirêjî-bîhnxweş an tahm bikin.
• Heke hûn difikirin ku we derman kirine, ji hevalek xwe re vebêjin û partî an rewşê bihêlin û tavilê alîkariyê bigirin.
• Neçin cîhekî bi tenê an ji partiyek bi kesê ku hûn pê re nas nakin an rehet nebin vekişin.
• Berî ku hûn dem bi tena serê hev derbas nekin kesekî baş nas bikin. Çend tarîxên yekem li cihên giştî derbas bikin.
• Heke hûn bi yekî / a ku hûn pê dizanin re ne û xûyên we ji we re dibêjin ku tiştek xelet e, ji hestên xwe bawer bikin û ji mirov dûr bikevin.

Ger hûn xwe di rewşek de bibînin ku hûn bi çalakiyên zayendî yên ku hûn naxwazin têne zext kirin, tiştên ku hûn dikarin bikin ev in:

• Ya ku hûn naxwazin bikin bi zelalî diyar bikin. Ji bîr mekin, ne hewce ye ku hûn tiştek bikin ku hûn ne xweş in ku hûn bikin.
• Haya xwe ji derûdora xwe û çawa hewce dike ku hûn ji wir dûr bikevin hay jê hebin.
• Bêjeyek an hevokek kodek taybetî biafirînin ku hûn dikarin bi heval û endamek malbatê re bikar bînin. Ger hûn li zayenda nexwestî têne zext kirin hûn dikarin bangî wan bikin û bêjin.
• Heke hûn hewce ne, sedemek çêbikin ku hûn hewce ne ku derkevin.

Hûn dikarin bixwazin dersek xweparastinê bistînin. Ev dikare ji xwe-baweriya we zêde bike û ji bo rewşên cihêreng behre û stratejiyên kêrhatî peyda bike.

ÇAVKAN

Tecawizkirin, usestismar & Tora Neteweyî ya Incest - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Aultrişa zayendî - pêşîlêgirtin; Tecawiz - pêşîlêgirtin; Tecawizê Dîrokê - pêşîlêgirtin

Malperên Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan. Assriş û destdirêjiya cinsî û STD. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. 25 Çile 2017 hate nûvekirin. 15-ê Sibata 2018-an gihîştin.

Cowley DS, Lentz GM. Aliyên hestyarî yên jineolojiyê: depresyon, fikar, tevliheviya stresê ya paş-trawmatîk, tevliheviyên xwarinê, nexweşiyên karanîna madeyê, nexweşên "dijwar", fonksiyona zayendî, destdirêjî, şîdeta hevjînê samîm, û keder. Li: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, weş. Jineolojiya Berfireh. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 9.

Hollander JA. Perwerdehiya xweparastinê pêşî li şîdeta zayendî ya li dijî jinan digire? Vioîdeta li dijî jinan. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Rişa zayendî. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 58.