Nivîskar: Bobbie Johnson
Dîroka Afirandina: 7 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 18 Mijdar 2024
Anonim
Serişteyên Destpêkê yên ji Model-Bedena Erênî û Marathoner Candice Huffine - Jîn
Serişteyên Destpêkê yên ji Model-Bedena Erênî û Marathoner Candice Huffine - Jîn

Dilşad

Candice Huffine bê guman dikare wekî modela laş-erênî were binav kirin, lê ew bê guman li wir nesekine. (Li vir e ku çima ew dibêje 'skinny' nabe pesnê laşê herî dawî be, btw.) Hûn dikarin karsazê cil û bergên çalak, bandorker, û niha jî maratoner li lîsteya destkeftiyên wê zêde bikin. Li vir e ku ew çawa her tiştî dike.

My Doubts? Perçiqandin

"Qet ne dereng e ku meriv rêwîtiya xweya bezê bide dest pê kirin. Ez difikirim ku divê em li bezê rojane binêrin. Li kêleka pêşbaziyek bisekinin, û tenê bibînin ku hemî kesên ku li wir dimeşin hene-hişê we dê tavilê were guheztin. Ez dixwazim Ez ew qas dem ji wiya netirsiyam. " (Zêdetir bixwînin ka Huffine çawa ji nû ve pênase dike ku tê çi wateyê 'laşê bezê' heye.)


Hevaltiya Bi Bedena Min Her tişt Guherand

"Dema ku min dest bi bezê kir, evîna min ji xwe re şewitî û bû forma xwe ya herî rast. Bi qedandina pêşbaziya xwe ya yekem re ez teqdîr kirim ku em - laşê min û ez- dikarin çi bikin."

Ez Her Tiştê Ji Gerdûna Civakî re dişînim

"Dema ku ji bo nîv maratona xwe ya yekem perwerde dibûm, min xwe berpirsiyar girt û armanca xwe li wir li ser medyaya civakî danî. Gava ku hûn wiya deng dikin, civata we dest pê dike ku li dora we ava bibe. Destpêka Projeyê (@psyougotthis) vê yekê ji bo jinên din ên ku dixwazin dikin. da ku bireve. " (Li vir rêberê weya dawîn e ku hûn her armancê bi dest bixin.)

Ez Bi Armancê Dîzayn dikim

"Çêkirina kincên ji bo jinan ku ne ji bo hemî mezinahiyan ne vebijarkek bû [Rêzeya kincên çalak a Huffine, Day/Won, bi mezinahiya 0 heta 32 hatiye ferman kirin]; em amûrên ku ji jinan re lazim in bidin der, bedenên xwe bar bikin, didin jinan, û çi dixwazin bila bibin."

Nirxandin ji bo

Gilî

Zêdetir Hûrgulî

5 Teknîkên Ku Xewnek Paqij Biceribînin

5 Teknîkên Ku Xewnek Paqij Biceribînin

Xewnek zelal e dema ku hûn di dema xewnekê de hişyar bin. Ev bi gelemperî di dema xewa bilez a tevgera çavê (REM) de, xewna-qonaxa xewê, diqewime.Bi texmînî ji ...
3 Sedemên Bifikirin Tevlêbûna Koma Piştgiriyek ji bo Endometriosis

3 Sedemên Bifikirin Tevlêbûna Koma Piştgiriyek ji bo Endometriosis

Endometrio i bi gelemperî gelemperî ye. Ew li gorî 11-ê li Dewletên Yekbûyî yên di navbera 15 û 44 alî de bandor dike. Tevî wê jimara mezin,...