Ma Pêvekên Biyotîn Pizrikê Dikin an Tedawî Dikin?

Dilşad

• Girîngiya biotinê
• Kêmasî
• Bandorên li ser tenduristiya çerm
• Pêvekên biotîn û pizrikan
• Meriv çawa pizrikan bi vîtamînên B derman dike
• Ma pêvekên biotîn bandorên alî ne?
• Dikare bi ceribandinên laboratuarê re bikeve navberê
• Dikare bi hin dermanan re têkiliyê deyne
• Dibe ku vegirtina xurekên din kêm bike
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Vîtamînên B komek ji heşt vîtamînên ku di avê de têne çareser kirin in ku vîtamîna B7 tê de, ku biyotîn jî tê gotin.

Biyotîn ji bo tenduristiya çêtirîn girîng e, û dayîn ku laşê we wê hilnade, girîng e ku meriv têr wê ji xwarin an lêzêdekirinan bixwe.

Ev xurek ji mêj ve bi rola xwe ya di parastina tendurist çerm, por, û neynûkan de tê zanîn. Bi rastî, ew di eslê xwe de vîtamîna H hate çêkirin, navê wî li gorî bêjeyên almanî "haar" û "haut" e, ku bi rêzê wateya "por" û "çerm" didin.

Lêbelê, dibe ku we jî bihîstibe ku bi rêkûpêk lêzêdekirina biotîn dikare bibe sedema pizrikan.

Ev gotar bi kurtahî lêzêdekirinên bîyotînê dide û diyar dike ka ew pizrik û mercên din ên çerm çêtir dikin an xirab dikin.

Girîngiya biotinê

Biyotîn perçeyek bingehîn a hin enzîmên ku ji bo metabolîzekirina rûn, proteîn û kerbolan hewce ne hewce ye. Ji ber vê yekê, ev vîtamîn alîkariya helandin û hilberîna enerjiyê dike, her du jî ji bo geşbûn û geşedana mirovan hewce ne (1,,).

Wekî din, lêkolîna nûtir derxist holê ku biyotîn di îfadeya genê û tenduristiya neurolojîk de ji ya ku di destpêkê de hate fikirîn de roleke pir mezintir dilîze (,,).

Kêmasî

Ma kêmbûna biyotîn ji hêla vexwarinê ya nerazîbûnê an kêmasiyek genetîkî ve tête çêkirin, ew xuya dike ku beşdarî hin nexweşiyên iltîhab û immunolojîk dibe (,).

Her çend kêmasî kêm be jî, ji ber guherînên di metabolîzma biyotîn de, jinên ku ducanî ne û dimêjînin di rîskek mezintir de ne ().

Nîşan û nîşanên hevpar ên kêmasiya biyotîn ev in (1):

• windabûna porê an tenikbûna wê
• li dora çav, poz, an dev şînek sor û sor e
• neynûkên şikestî
• hişleqî
• westîn
• destdirêjî

Bi baldarî, hin ji van nîşanan bandor li por, çerm, û neynokan dikin. Ev sedemek e ku biotîn navûdengê xwe ji bo sûdwergirtina ji van beşên laş stendiye.

Biyotîn di derbirîna genan, helandin û metabolîzma de roleke girîng dilîze. Hin nîşanên kêmasiyê wendabûna por, şopên li ser rû, û neynûkên şikestî ne.

Bandorên li ser tenduristiya çerm

Biotin bi gelemperî wekî dermankirina dermatît û awayek çêtirkirina tenduristiya çerm tê pêşve xistin. Lêbelê, tenê lêkolînên bûyerê yên bi sînor - bi piranî li pitikan - van feydeyan piştgirî dikin ().

Ji ber vê yekê, lêkolînek din hewce ye ku diyar bike ka pêvekên biotîn dikarin di mezinên ku di vê vîtamînê de ne kêm in tenduristiya çerm baştir bikin an na.

Pêvekên biotîn û pizrikan

Vêga, delîlên hindik hene ku vexwarinên lêzêdekirina biotîn dibe sedema pizrikan.

Mantiqa li pişt van îdîayan bêtir ji bîyotînê bi asîdê pantothenîk, an vîtamîna B5 ve heye.

Asîta Pantothenîk di karûbarê astengiya çermê ya epidermal de, ku tebeqeya herî derveyî ya çermê we ye,) roleke girîng dilîze.

Ev rastî, digel delîlên ku hin hilberên bingeha pantotenîk-asîd dikarin çerm nerm bikin, ji ber vê yekê hin kes bawer dikin ku asîdê pantotenîk di sedem û dermankirina pizrikan de roleke girîng dilîze.

Wekî din, hin kes teorîze dikin ku pêvekên biotîn dikare bibe sedema pizrikê bi destwerdana bi vegirtina asîta pantothenîk re, ji ber ku laşê we heman rêyê bikar tîne da ku herdu xurekan werbigire ().

Lêbelê, tu lêkolînan nîşan nedaye ku xwarina pêvekên biotîn an xwedan kêmasiyek asîta pantothenîk dibe sedema pizrikan. Berevajî vê yekê, lêkolîn nîşan dide ku biotîn û pêvekên asîdên pantothenîk dikarin alîkariya dermankirina rewşê bikin.

Biotin hem ji bo baştirkirina tenduristiya çerm û hem jî ji ber ku dibe sedema pizrikê navûdeng e. Ji bo piştgirîkirina van îdiayan li ser van mijaran bêtir lêkolîn hewce ye.

Meriv çawa pizrikan bi vîtamînên B derman dike

Her çend hate gotin ku biotîn dibe sedema pizrikan jî, hin lêkolînan dîtiye ku ew dikare pizrikên comedonal çêtir bike, ku bi nîşanên mîna serikên reş û serê spî li ser enî û çena tê xuyang kirin ().

Wekî din, dibe ku ev vîtamîn bi taybetî di kontrolkirina pizrikan de û ji nû ve zindîbûna pizrikên ku bûye sedema sorbûn û qermîçokkirina li ser çerm bikêr be ().

Di lêkolînek 12-hefteyî de li mezinên bi pizrikên sivik û nermîn ve hat dîtin ku ewên ku hem kremek herêmî û hem jî lêzêdekek devkî ya ku biyotîn û vîtamînên din vedigire bikar tînin li ser bingeha pergala pileya pizrikê ya gloverî pêşveçûnên girîng dibînin ().

Her çend vê lêkolînê potansiyela karanîna biotîn ji bo dermankirina pizrikan nîşan dide jî, girîng e ku meriv not bike ku encam bi tenê biotîn nayê vegotin, ji ber ku vîtamîn û xurekên din jî di dermanan de bûn.

Ji bilî biotîn, vîtamîna B5 wekî dermankirina pizrikan hatiye lêkolîn kirin.

Ji bo nimûne, lêkolînek 12-heftî li 41 mezinan bi pizrikên sivik û nermîn kêmbûnek berbiçav di birînên iltîhaq de li kesên ku pêvekek bingeha pantotenîk-asîd xwar, li gel koma placebo () dît.

Vêga, li ser dozaja biotîn an vîtamîna B5 pêşniyarên fermî tune ku bibe alîkar ku pizrikan derman bike, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn bi dermatolog an bijîşkek bişêwirin da ku nêzîkatiyek ewledar saz bikin.

Hem biotîn hem jî vîtamîna B5, ku wekî asîta pantothenîk jî tê zanîn, potansiyela dermankirina pizrikan nîşan daye.Lêbelê, pêşniyarên fermî li ser dozan hîn nehatiye saz kirin.

Ma pêvekên biotîn bandorên alî ne?

Heya ku lêzêdekirinên biotîn wekî ku ji hêla dabînkerê lênerîna tenduristiyê ve hatî diyarkirin têne girtin, ew xuya nakin ku bandorên wan ên dijwar hene.

Lêbelê, dema ku van lêzêdekirinan digirin, girîng e ku hûn bandorên potansiyel ên jêrîn di hişê xwe de bigirin.

Dikare bi ceribandinên laboratuarê re bikeve navberê

Di 2017 de, Rêveberiya Xwarin û Derman (FDA) ragihandinek ewlehiya fermî derxist pêşkêşî û xerîdarên bijîjkî ji îhtîmala ku pêvekên biotîn dikarin ceribandinên cûrbecûr yên taqîgehê bikin û bibin sedema encamên derewîn (,).

Ji ber vê yekê, heke hûn van lêzêdekirinan digirin berî ku karê xwînê were kirin, divê hûn peywirdarê xweya bijîşkî agahdar bikin.

Dikare bi hin dermanan re têkiliyê deyne

Pêvekên biyotîn dikarin bi awayê ku kezeba we hin derman derman dike asteng bike.

Wekî din, dibe ku hin derman bi zêdekirina perçebûna vîtamîna di laş û kêmkirina mîqyasa ku di roviyan de tê kişandin, asta biotîn kêm bikin.

Vana jêrîn, û her weha dermanên din ên dijberker ên ji bo dermankirina epîlepsiyê têne bikar anîn (1) hene:

• carbamazepine
• primidone
• fenitoîn
• fenobarbîtal

Dibe ku vegirtina xurekên din kêm bike

Laşê we heman rêyê bikar tîne da ku biotîn bihele wekî ku ew xurekên din jî dike, wekî alpha-lipoic acid û vîtamîna B5. Ev tê vê wateyê ku vana bi hev re dibe ku depresiyona an () kêm bike.

Wekî din, proteîna avidîn, ku di spî hêkên xav de tê dîtin, dibe ku bi biotin di roviyê piçûk de girêbide, û vegirtina vîtamînê kêm dike. Ji ber vê yekê, her roj xwarina du an zêdetir spî hêkên xav an pijiyayî dikare bibe sedema kêmasiyek biotîn (17).

Bi gelemperî, lêzêdekirinên biyotîn gava ku wekî ku hatî diyarkirin têne girtin, ewled têne hesibandin. Bandorên alî yên gengaz têkiliya bi hin dermanan re, kêmbûna kêmbûna vîtamînên din, û encamên taqîgeha derewîn vedihewîne.

Rêzeya jêrîn

Biyotîn vîtamînek bingehîn a ku di avê de tê çareser kirin e ku laşê we nikare bixwe hilberîne. Ji ber vê yekê, divê hûn têra xwe bi xwarin û lêzêdekirinan bixwin da ku metabolîzma, geşbûn û pêşkeftina çêtirîn misoger bikin.

Kêmasiyek di vê vîtamînê de dikare bandor li por û çerm bike û dibe ku bibe sedema nîşanên tund ên mîna depresyon û destdirêjiyan.

Her çend lêzêdekirinên biyotîn dibin alîkar ku pêşî li kêmasiyek bigirin, lê hin kes bawer dikin ku ew dikarin pizrikan çêbikin an jî girantir bikin. Lêbelê, lêkolîna nûtir nîşan dide ku biotin û vîtamînên B yên din dikarin alîkariya dermankirina rewşê bikin.

Heke hûn biryar didin ku biotin bikar bînin da ku pizrikan derman bikin, bila bi dermatolog an peydakiroxek tenduristiya din re bigerin da ku hûn dermanek ewledar bigirin. Dema ku hilberek bikirin, li yeka bi destûra partiya sêyemîn digerin.

Biotin serhêl bikirin.