Ji bo We û Pitikê 4 Cihên Mêrşandina Çêtirîn

Dilşad

• 1. Hilgirtina dergûşê
• 2. Hilgirtina dergûşa xaç
• 3. Hold futbolê
• 4. Girtina kêlekê
• Duçikên şîrdanê didin
• Cêwiyên xwe ji hev cuda şîrê dayikê
• Positionên ji bo duçikên şîrdanê
• Hold du-futbolê
• Hilgirtina derziyê
• Biçe derve

Têgihiştinî

Feîrê dayikê dixuye ku pêdivî ye ku meriv hişyar nebe.

Hûn pitikê radikin ber sînga xwe, pitik devê wan vedike û dikişîne. Lê kêm kêm ew qas hêsan e. Pitikandina pitika xwe bi rengek ku ji wan re û ji we re hêsantir bide xwarinê ne hewce ye ku yekser be. Bi kêfxweşî, gelek jinên ku hatin pêşiya me ew fêhm kirin.

Çar destanên ku ji hêla Klînîka Mayo ve hatine pêşniyar kirin ev in:

• cradle hold
• cross-cradle girtin
• ragirtina futbolê
• alîyê derewan girtin

1. Hilgirtina dergûşê

Hilgirtina dergûşek klasîk e. Ew OG xwediyê şîrdanê ye.

Ji bo ku hûn vê yekê bi rehetî pêk bînin, divê hûn li ser kursiyek xwedan arms an li deverek ku gelek balgî hene ku rûnên xwe piştgirî bikin. Dibe ku pitik piçûk bin, lê demek dirêj girtina wan di yek helwestê de dikare li dest û pişta we zor be. Ji ber vê yekê yekem, xweş bibin.

Rast rûniştin, û serê pitikê xwe di qirika milê xwe de piştgirî bikin. Pêdivî ye ku laşê zarokê / a we li milê wî be û ber bi we ve bizivire, ku milê wî yê hundurîn di binê wî de be. Pitikê / a xwe li ser çoka xwe ragirin an jî li ser balgiyek li ser çoka xwe deynin, kîjan xweştir e.

2. Hilgirtina dergûşa xaç

Wekî ku hûn bi navê xwe vegotin, pêlika xaçpirçêxê tenê mîna girtina qirikê ye, tenê xaçkirî ye. Wateya vê çi ye ku li şûna ku serê pitika xwe di qirika milê xwe de bihêle, hûn piştgiriya binê wan dikin.

Rast rûnin û pitika xwe bigirin da ku binê wan di qirika milê we de be û serê wan li pêsîrê ye ku hûn dixwazin pê wan têr bikin (pêsîrê ku ji rexê milê piştgiriyê ye).

Her weha hûn ê serê wan bi destê milê piştgiriyê bigirin, ji ber vê yekê dîsa, bicîh bikin ku hûn destmal an balgî hene girîng e. Milê weyê belaş dê were bikar anîn ku pêsîra weya şîrdanê ji binî ve di rewşek de bigire ku hêsankirina pitika we hêsantir bike.

3. Hold futbolê

Li ser kursiyek bi destmal an paldankên piştgiriyê bikar bînin, pitika xwe li milê xwe bigirin û milê xwe xwar bike û kefa xwe ber bi jor ve bikişîne, mîna ku hûn ê dema ku diçin futbolê bigirin. Pişta pitika we dê li ser milê we be û serê wan di destê we de be.

Wê destê piştgiriyê bikar bînin ku pitikê bînin pêsîra xwe û, heke hûn dixwazin, destê din jî ku pêsîra ji binî ve bigire.

4. Girtina kêlekê

Kêm e ku hûn dikarin dêûbavî û radizê li hev bikin, lewma kengê ku hûn dikarin jê sûd werbigirin. Ev bendek mezin e ku hûn bikar bînin dema ku hûn bi rastî, bi rastî westiyayî ne. That ew ê her dem be.

Ji bo vê ragirtinê, li rex xwe razên û pitika xwe li hember xwe bigirin. Bi milê xweyê belaş, pitika xwe bînin pêsîra jêrîn. Gava ku pitik zexel be, hûn dikarin milê xweyê belaş bikar bînin ku piştgiriya wan bike dema ku milê weyê din balyozek digire û wê dixe bin serê xewê.

Duçikên şîrdanê didin

Ger xwedîkirina hunera şîrdanê tenê bi pitikek nû re dijwar be, ew dikare bi du re jî du carî bitirse. Lê dayikên cêwiyan dikarin xwarinan ne tenê bi rêvebirin, lê pir xweş û serfiraz çêbikin.

Li vir çend tiştên ku divê hûn di derheqê şîrdana cêwiyên xwe de bizanin hene, plus çend helwestên ku her kes rehet bimîne.

Cêwiyên xwe ji hev cuda şîrê dayikê

Gava ku hûn yekem dest bi şîndana cêwiyan dikin, çêtirîn e ku hûn her cêwiyek ji hev cûda hemşîre bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin li ser vê yekê bisekinin ka her pitik çiqas xweş zexm dike û têr dike.

Mayo Clinic şîretan dike ku şopandin li ser adetên xwarinê yên pitikên we bi tomarkirina çiqas dirêj û çend caran ew hemşîre ne, û zêdekirina hevpişkek ji destmalên şil û poop. Ji bo şîrê kişandî, bişopînin ka her pitikek di kîjan xwarinê de digire.

Gava ku hûn fêrî şîrmijandina pitikên xwe dibin, hûn dikarin bi wan re di heman demê de hemşîre bikin. Ji bo hin dayikan, ev demsarek guncan e. Yên din dibînin ku pitikên wan şexsî hemşîretiyê tercîh dikin, û ew jî baş e.

Dibe ku hûn bi roj, û her du jî bi şev di heman demê de pitikên xwe biceribînin. Bînin bîra xwe, çu awayek çewt tune ku hûn cêwiyên xwe bidin şîrê, madem ku her du zarok geş dibin û hûn jî rehet in.

Positionên ji bo duçikên şîrdanê

Heke hûn dixwazin di heman demê de şîndana cêwiyên xwe biceribînin, li vir çend helwest hene ku hûn bifikirin. Ya girîng peydakirina pozîsyonek ku ji bo we rehet e û dihêle ku pitikên we baş zexel bibin.

Hold du-futbolê

Li her du aliyên laşê xwe û li milê xwe danî serşokê. Her pitikekê li hember milên xwe, li ser balgiyan, bi lingên xwe nîşanî we bidin. Hûn ê pişta her pitikê bi pêşgîrên xwe piştgirî bikin, ji bo piştgiriya milên xwe doşekan bikar bînin.

Jêrên pitikên we dê bikevin hundurê çokên we, û serê wan dê di asta niçikê de be. Pişta serê her pitikê bigirin. Her weha hûn dikarin biceribînin ku pitikên xwe li ser balgiyên li ber xwe bidin. Bedenên wan ber bi xwe ve bizivirînin, destmalên xwe bikar bînin da ku serê wan bigirin.

Hilgirtina derziyê

Di vê helwestê de, pitikek li hember we di pozîsyona hêlînê de tê hilanîn, lê pitika din jî li dijî we ye di rewşa qiloçê de ku li jor hatî ravekirin. Vê vebijarkek baş e heke we pitikek bi taybetî qulpek baş hebe (wî pitikî têxe dewrê de).

Gava ku hûn dest pê dikin, pêdivî ye ku hûn destanek zêde hebe ku ji we re bibe alîkar ku hûn wan hemî balgî û pitikan bicîh bikin. If heke pitikek hêj bêtir wext bigire ku bi rêkûpêk zexel bibe, pêşî wan biceribîne. Dûv re xwe xweş bikin û kêf bikin.

Biçe derve

Bi karanîna yek an çend helwestên şîrdanê pêdivî ye ku şîrdanê ji bo we û pitika we hêsan û rehet be. Heke ji we re di warê an pozên din ên şîrdanê de hewceyê arîkariyê be, hûn dikarin agahdarî li serhêl an bi navgîniya pizîşkê zarokan, pizîşkê zarokan, an nexweşxaneya xweya herêmî bibînin.