Çayên ji bo êşa masûlkeyan

Dilşad

• Çaya fena
• Carqueja çay
• Çaya bi eucalyptus

Çayên fenik, gorse û eucalyptus vebijarkên baş in ku êşa masûlkeyan sivik bikin, ji ber ku taybetmendiyên wan ên aram, dij-enflamasyon û antispasmodîk hene, alîkariya masûlkeyê dikin ku rehet bibe.

Painşa masûlkeyan piştî çalakiya fîzîkî ya zêde, hewildanek mezin an wekî nîşanek nexweşiyek, wek mînak grîpê, dikare bibe. Çayên li vir têne nîşankirin dikarin di rewşa êşa masûlkeyan de werin girtin, lê dîsa jî tê pêşniyarkirin ku hûn bêhna xwe bigirin da ku vê nîşaneyê baştir kontrol bikin.

Çaya fena

Çaya Fennel ji bo êşa masûlkeyan xweş e, ji ber ku çalakiyek wê aram û antaspasmodîk heye ku alîkariya masûlkeyê dike ku rehet bibe.

Melzeme

• 5 g fena;
• 5 g darikên darçînê;
• 5 g tovên xerdelê;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Ava xwe têxin nav tenûrê. Dema ku dest bi kelandinê kir, agir vemirînin û bidin aliyekê. Malzemeyên din têxin panek din û ava germ li wan vegerînin, bila 5 hûrdeman bimîne. Destûrê bidin ku sar bibe û bêhn bikin. Rojê 2 kevçî çay vexwin.

Carqueja çay

Çaya gorse ji bo kêmkirina êşa masûlkeyê mezin e ji ber ku xwediyê taybetmendiyên dij-înflamatuar, antî-reumatîk û tonîk e ku tewra masûlkeyan kêm dike û pêşî li werimandinê digire.

Melzeme

• 20 g pelên gorse;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Melzemeyan têxin panek û bi qasî 5 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila bila ew sar bibe, bikişîne û rojê 4 qedeh vexwe.

Çaya bi eucalyptus

Eucalyptus ji bo êşa masûlkeyan çareseriyek çêkirî ya mezin e, ji ber ku ew nebatek xwedan taybetmendiyên dij-enflamatuar û antaspasmodîk ên hêja ku tûjiya masûlkeyan kêm dike, êşê radike û werimê kêm dike.

Melzeme

• 80 g pelên eucalyptus;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Malzemeyan têxin panek û 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila ew sar bibe û bêhn bike. Rojê du caran bi çayê serşokên herêmî çêbikin. Tiştek din a baş ew e ku hûn pelên kelandî li ser gaza stêrîk bicîh bikin û li ser masûlkeyê bicîh bikin. Di heman demê de li ser vebijarkên xwezayî yên din jî fêr bibin da ku êşa masûlkeyan sivik bikin.