Sedemên Kunên Sar û Meriv Çawa Wan Dermank Dike

Dilşad

• Têgihiştinî
• Sedemên çokên sar
• Osteoarthritisê çokan
• Neuropatî ya perîferî
• Nexweşiya damara deryayî
• Diyardeya Raynaud
• Hîpotîroidîzm
• Demankirinî
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Têgihiştinî

Ne tiştek ne asayî ye ku bi çokên xwe re pirsgirêkek demkî hebe. Lê hestek sar a giran a pir caran an domdar di çokên we de dibe ku bala we bikişîne.

Xwedî "çokên sar" ne hewce ye ku bi hewa ve têkildar be. Di van rewşan de, hestyar bi serşokek an bi kincê bêtir nayê hilanîn. If heke di heman demê de êşa çokan an pirsgirêkên dorpêçê jî hebin, ew dikare qabîliyeta we ya fonksiyonê asteng bike.

Xwendinê bidomînin da ku hin sedemên çokên sar fêr bibin, û her weha nîşanên ku dem dema dîtina doktorê xwe ye.

Sedemên çokên sar

Cûrbecûr tişt dikarin bibin sedem ku çokên we bi rengek nemaze sar bibin. Hin tenê dora çokan an lingên we digirin. Hin ji wan mercên bingehîn in ku dikarin we li ser beşek mezintir a laşê xwe sar bikin. Van mercên hanê bi gelemperî nîşanên din hene.

Osteoarthritisê çokan

Arthritis komek mercên ku di movikên we de iltîhaba digire nav xwe ye. Osteoarthritis di encama pêçandin û helandina hêdî hêdî ya kartilaja di movikê de ye. Gewra arthritis sedemek sereke ya seqetbûnê ye. Nîşaneyên sereke ev in:

• êş
• nepixok
• hişkbûn

Hin mirovên ku bi arteşbûna çokan re rû bi rû dimînin hestiyariya ji sermayê zêde dikin. Lêkolînek 2017 diyar dike ku dema ku bi koma kontrolê re were qiyas kirin, van nexweşan jî hene:

• tenduristiya laşî kêm kir
• tixûbê êşa zexta jêrîn di çokan de
• êş zêde kirin
• xerabûna fonksiyonel mezintir
• taybetmendiyên bêtir êşa neuropatîk

Van nîşanan dibe ku hestiyariya navendî ya çokê zêde bibe. Jin ji mêran pirtir radigihînin ku çokên wan ji hewaya sar bandor dibe.

Neuropatî ya perîferî

Ji zirara rehikên devî re neuropatî ya perîferî tê gotin. Gava ku ew bi giranî bandor li dest û lingan dike, ew dikare bandorê li deverên din ên laşê we bike, çokên we jî tê de.

Nervên dorpêçê peyamên di navbera pergala demarî ya navendî û laşê weyê mayî de dişînin. Astengiyek di van peyaman de dikare bibe sedema:

• êş qeşagirtin, şewitandin, an qefilandin
• hestiyariya extreme ji touch
• bêhalî an şilbûniya ku ji ling an destên we dest pê dike û di nav dest û lingên we de belav dibe

Sedemên neuropatiyê ev in:

• nexweşîya şekir
• travmayek bêhemdî ya rehikan
• birînên zêde bikar tînin
• tîmor
• tevliheviya karanîna alkolê
• kêmasiyên vîtamîn
• rûdana madeyên jehrîn
• dermanên kemoterapî
• tevliheviyên mejiyê hestî
• Nexweşiya Charcot-Marie-Tooth

Neuropatî dikare ji ber nexweşiyên xweser ên wekî:

• Sendroma Guillain-Barré
• polînevropatî ya demîelîner a kronîk
• lupus
• vaskulîta nekrotîzeker
• arthrita rehama
• Sendroma Sjögren

An enfeksiyonên wekî:

• dîfterî
• Vîrusa Epstein-Barr
• hepatît C
• HIV
• Nexweşiya Lyme
• şingal

Nexweşiya damara deryayî

Di nexeşiya rehika devkî de, di rehên ku organên jiyanî û lingên we kar dikin de kombûnek rûn, kolesterol û madeyên din heye. Ev dikare bibe sedema xwînrijînê, herikîna xwîna lingên we asteng dike. Ew dikare bibe sedema:

• lingê yekê ji yê din germahiyek kêmtir heye
• çermê ku zirav an şîn xuya dike
• di ling an lingê we de pêlek tune
• birînên ku baş baş nabin
• mezinbûna tiliya belengaz
• porê lingên we kêm kirin
• bêserûberiya erektil

Faktorên rîskê yên ji bo vê rewşê ev in:

• kolesterolê bilind
• tansiyona bilind
• şekirê xwînê bilind
• cixare kişandin

Diyardeya Raynaud

Fenomena Raynaud rewşek e ku tê de episodes tengbûna rehên xwîna we, an vasospasm heye. Van beşan ji hêla germahiya sar an stresê ve têne şandin.

Di dema vasospasm de, ji dilê we ber bi laşê weyê mayî ve herîkînek xwînê heye. Ev bi gelemperî tilî û tiliyên we bandor dike, lê di ling û çokên we de jî gengaz e. Deverên çermê we dibe ku zirav, spî, an jî şîn bibin. Dibe ku hûn xwe sar an bêxem hîs bikin.

Dûv re, ku xwîn dîsa dest bi azadiyê dike, reng vedigere. Dibe ku hûn hestek lêdan, êşandin, an şewitandinê hîs bikin.

Hîpotîroidîzm

Hîpotîroidîzm tê vê wateyê ku tîroîdek weya kêm heye. Ew çêkirina hemî hormonên ku hûn hewce ne ku kar bikin. Ew dikare bibe sedema gelek nîşanan, di nav de:

• zehmetiya tehemulkirina serma
• êşa movik û masûlkeyan
• cildekî hişk
• westînî
• giranbûn

Cûrbecûr sedemên hîpotîroidîzmê hene, di nav de:

• Tîroîdîta Hashimoto
• dermankirina tîrêjê li ser tîroîdê we
• emeliyata tîroîdê
• iltîhaba tîroîdê ya we
• genetîk

Demankirinî

Dermankirina ji bo gewherê çokan dibe ku:

• terapiya fîzîkî
• derziyên kortîzon
• emeliyat, veguheztina hevbeş jî tê de

Ji ber ku çend tiştên din hene ku dikarin bibin sedema çokên sar, girîng e ku hûn ji bo teşxîsê doktorê xwe bibînin. Ew bi taybetî rast e heke pirsgirêkên weyên êş an gerînê jî hebin.

Dema ku teşxîsek we hebe, dermankirina rewşa bingehîn dibe ku nîşanên we sivik bike û bibe alîkar ku hestiyariya ji sermayê kêm bibe.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ji ber ku dermankirin bi sedem ve girêdayî ye, stendina teşhîsa rast girîng e. Nîşaneyên ku dem dema dîtina doktorê we ye ev in:

• sarbûna berdewam an pir caran ya çoka we
• êşa ku qalîteya jiyanê asteng dike
• dijwarî çoka xwe bi tevahî dirêj kirin
• sorbûn, werimandin, bi destmalê re nermik
• pirsgirêkên bi gelek girêdan
• birîn
• Agir
• qalindkirin an tengkirina çerm an deformasyonek dî ya eşkere
• rewşa xerabtir, wekî arthritis an şekir

,, Bê guman, heke we vê dawiyê birîndariyek çok dîtî, li doktorê xwe bigerin.

Ketina koka pirsgirêkê dibe ku bi muayenek fîzîkî dest pê bike. Doktorê we dê dîrokek tibî ya tevahî jî bixwaze. Bawer bikin ku her mercên pêşîn ên wekî arthritis, şekir, û nexweşiyên otoîmmûn nîqaş bikin. Her weha, hemî nîşanên din jî behs bikin, heke ew têkildar xuya nekin jî.

Heke hûn li deverên din ên laşê xwe sar dibin an jî heke hûn bi gelemperî tehemul bikin ku germahiya sar hebe, ji doktorê xwe re bêjin. Ev dikare di hilbijartina kîjan ceribandinên teşxîsê de dê herî bikêr be bibe alîkar.

Dibe ku hûn hewceyê ceribandinên wênesaziyê bin da ku hûn birîn, zirara rehikan, arthritis, an pirsgirêkên din kontrol bikin. Ji bo kontrolkirina asta vîtamîn û glukozê, her weha fonksiyona tîroîdê dibe ku testên xwînê hewce be.

Encam dê alîkariya rêberiya gavên din bikin.