Nivîskar: John Pratt
Dîroka Afirandina: 14 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 24 Pûşper 2024
Anonim
Kalkolor koletora: bizanin ka kolesterolê we baş e - Tendûrûstî
Kalkolor koletora: bizanin ka kolesterolê we baş e - Tendûrûstî

Dilşad

Dizanin ku asta kolesterol û trîglîserîdên di xwînê de belav dibin girîng e ku tenduristiya dil binirxînin, ev e ji ber ku di piraniya rewşên ku guherîn tête rastandin de dibe ku xeterek mezin a pêşvexistina nexweşiyên bi dil ve girêdayî, wek mînak enfarkt û ateroskleroz,

Di binê nirxên kolesterolê yên ku li ser testa xwîna we xuya dikin de hesabker binivîsin û bibînin ka kolesterolê we baş e:

Vldl / Trîglîserîd li gorî formula Friedewald hatine hesibandin Wêne ku diyar dike ku malper bar dike’ src=

Kolesterol çawa tê hesibandin?

Bi gelemperî, dema ku ezmûnek xwînê tête kirin ku profîla lîpîdê binirxîne, di encamê de diyar dibe ku nirxa kolesterolê bi hin teknîkên laboratuarê hatiye girtin. Lêbelê, di hin rewşan de ne ku hemî nirxên ku di azmûnê de têne serbestberdan bi karanîna teknîkek laboratuarê hatine stendin, lê bi karanîna formula jêrîn têne hesibandin: kolesterolê tevahî = kolesterolê HDL + kolesterolê ne-HDL, ku tê de HDL kolesterolê ne-HDL ji LDL + VLDL re.


Wekî din, dema ku nirxên VLDL tune bin, di heman demê de gengaz e ku meriv wan bi karanîna formula Friedewald, ku nirxên triglyceride dihesibîne, bihesibîne. Ji ber vê yekê, li gorî formula Friedewald, VLDL = trîglîserîd / 5. Lêbelê, ne ku hemî laboratûwar vê formulê bikar tînin, û encam dikarin cûda bibin.

Kolesterol çi ye?

Kolesterol celebek rûn e ku di laş de heye û ji bo karûbarê guncan ê laş girîng e, ji ber ku ew di pêvajoya hilberîna hormonan de, vîtamîna D û zer girîng e, ku ew madeyek e ku di mîzdankê de hatî hilanîn û ku dibe alîkar rûnan digestin. Wekî din, kolesterol di heman demê de perçeyek şaneya şaneyê ye û ji bo metabolîzma hin vîtamînan, di serî de vîtamînên A, D, E û K. girîng e.

Cûre çi ne?

Li gorî taybetmendiyên wê, kolesterol dikare li sê celeb were dabeş kirin:

  • Kolesterolê HDL, wekî kolesterolê baş jî tê zanîn, ji hêla laş ve tê hilberandin û ji parastina dil berpirsiyar e û ji ber vê yekê, girîng e ku asta wê her dem zêde be;
  • LDL kolesterol, wekî kolesterolê xerab jî tête zanîn, hêsantir e ku li dîwarê rehikan were danîn, derbasbûna xwînê asteng dike û metirsiya nexweşiya dil zêde dike;
  • Kolesterolê VLDL, ku ji veguhastina trîglîserîdan di laş de berpirsiyar e.

Di îmtîhanê de, girîng e ku meriv bala xwe bide ser van hemî nirxan û li encama tevahî kolesterol û asta trîglîserîdê bimîne, da ku ew gengaz be ku bizanibin heke guherînek hebin û heke hewce be ku meriv celebek dest pê bike demankirinî. Li ser celebên kolesterolê bêtir fêr bibin.


Ma hebûna kolesterolê bilind hertim xirab e?

Ew girêdayî celebê kolesterolê ye ku zêde dibe. Di rewşa HDL de, girîng e ku nirx her dem zêde bin, ji ber ku ev kolesterol ji bo domandina tenduristiya dil girîng e, ji ber ku ew bi rakirina molekulên qelew ên ku dikarin di xwînê de kom bibin û di rehikan de bêne vegirtin dixebite.

Ji aliyek din ve, gava dor tê LDL, tête pêşniyar kirin ku ev kolesterol di xwînê de kêmtir be, ji ber ku ev celeb kolesterolê ye ku bi rehetî di rehikan de tête barkirin, ku ev dikare bibe sedema çêbûna plakeyan û destwerdanê bi derbasbûna xwînê, ku rîska nexweşiya dil zêde dike, wekî mînak ateroskleroz û êrişa dil, mînakî.

Balkêş

Nêçîrvaniya duyemîn çi ye, û hûn dikarin li ser wê çi bikin?

Nêçîrvaniya duyemîn çi ye, û hûn dikarin li ser wê çi bikin?

Ne veşartî ye ku zayîn dikare pêvajoyek xapînok be. Car carinan nekarîna ducaniyê bi pir girêkên li dora ovula yonê û hêjahiya hêkê an ...
Nerazîbûna Perwerdehiya Sprintê ya Hêzdar

Nerazîbûna Perwerdehiya Sprintê ya Hêzdar

Perwerdehiya navbeynê ya bi tan iyona bilind her ku diçe populer dibe, û ji ber edemek baş: HIIT gelek feydeyên wê hene, di nav de şewitandina rûn û metabolîzma...