Meriv çawa tansiyona xwînê rast bipîve

Dilşad

• Kengê ku tansiyonê bipîvin
• 1. Bi cîhaza dîjîtal
• 2. Bi spygmomanometer
• 3. Bi cîhaza zend
• Kengê zextê binirxînin
• Li ku derê zextê dipîvin

Tansiyona xwînê nirxa ku hêza ku xwîn li dijî rehên xwînê dide destnîşan dike ku ew ji hêla dil ve tête avêtin û di laş de belav dibe.

Zexta normal tête hesibandin ew e ku nêzîkê 120x80 mmHg e û, ji ber vê yekê, her ku ew di ser vê nirxê re be, mirov hîpertansiyon tête hesibandin û, dema ku ew di binê wê de be, mirov hîpotansiyon e. Di her rewşê de, pêdivî ye ku zext bi rêkûpêk were rêkûpêk kirin, da ku karûbarê guncan a tevahiya pergala dil-demar bête misoger kirin.

Ji bo pîvandina tansiyonê, teknîkên destan ên wekî spîgmomanometer an amûrên dîjîtal, ku li dermanxane û hin firoşgehên bijîşkî têne firotin û li malê jî hêsan têne bikar anîn, têne bikar anîn. Di vê vîdyoyê de gavên pêdivî binêrin ku hûn zextê rast bipîvin:

Pêdivî ye ku tansiyona xwînê bi tiliyên we an demjimêrek destî neyê pîvandin, ji ber ku ev rêbaza han bi tenê dibe alîkar ku pîvana dilê we, ku di her hûrdemê de hejmara lêdana dil e, bipîve. Her weha binihêrin ka hûn çawa rêjeya dilê xwe rast rast dikin.

Kengê ku tansiyonê bipîvin

Pêdivî ye ku tansiyon bi îdeal were pîvandin:

• Di sibehê de û berî ku hûn dermanek bistînin;
• Piştî mîz û bêhnvedanê herî kêm 5 hûrdeman;
• Rûniştin û bi milê xwe rehet.

Wekî din, pir girîng e ku hûn 30 hûrdem pêşîn qehwe, vexwarinên alkolî an cixare vexwarin, û her weha nefesgirtina normal bidomînin, lingên xwe derbas nekin û di dema pîvandinê de ji axaftinê dûr bisekinin.

Pêdivî ye ku destmal ji bo milê guncan be jî, ne pir fireh û pir teng be. Di mijara mirovên qelew de, alternatîfa pîvandina fişarê dikare bi danîna darbestê li ser zend be.

Hin cîhaz di heman demê de dikarin tiliya xwînê ya di tiliyan de jî bipîvin, lêbelê ew ne pêbawer in û ji ber vê yekê, divê di rewşên hesastir de neyên bikar anîn, ji ber ku tansiyona xwînê ya li deviyan ji zexta li mayîna laş cuda ye. Wekî din, pîvandina tansiyona xwîn an golik tenê dema ku mirov hindek dijberî hebe ku pîvandinê di lebatên jorîn de bigire, tê pêşniyar kirin, mînakî ku we celebek kateter heye an jî emeliyat bûye ku jê girêkên lîmfê derxîne.

1. Bi cîhaza dîjîtal

Ji bo pîvandina tansiyonê bi amûra dîjîtal, pêdivî ye ku zexmika amûrê 2 heya 3 cm li jor zendê zexm were danîn, wê zexm bike, da ku têla kelûmê li ser milê be, wekî ku di wêneyê de diyar dibe. Dûv re bi milê xwe li ser masê û kefa xwe ber bi jor ve hiştin, cîhaz vemirînin û li bendê bimînin heya ku ew xwîna tansiyonê bigire.

Amûrên dîjîtal ên bi pompe hene, ji ber vê yekê di van rewşan de, ji bo dagirtina darbestê, divê hûn pompê li 180 mmHg teng bikin, piştî ku cîhaz tansiyona xwînê bixwîne li bendê ne. Ger mil pir stûr e an jî zirav e, dibe ku hewce be ku hûn kelepçeyek mezintir an piçûktir bikar bînin.

2. Bi spygmomanometer

Ji bo ku bi spîgmomanometer û stetoskopê desta tansiyona xwînê were pîvandin, divê hûn:

1. Biceribînin ku nebza xwe hîs bikin di qulika milê çepê de, danîna serê stetoskopê li wî cîhî;
2. Gustîla alavê girêdin 2 heya 3 cm li jor qurmê heman milî, wê teng dike, da ku têla têlê li ser milê be;
3. Valahiya pompê bigirin û bi stetoskopê di guhên we de, kelepçe bi 180 mmHg dagirin an heya ku hûn dev ji bihîstina dengan di stetoskopê berdin;
4. Valve hêdî hêdî vekin, dema ku li pîvana zextê digerin. Kengê ku dengê yekem tê bihîstin, divê tansiyona li ser manometerê hatî nîşankirin, were tomar kirin, ji ber ku ew nirxa tansiyona yekem e;
5. Valakirina kelepçeyê bidomînin heya ku tu deng nayê bihîstin. Gava ku hûn dev ji bihîstina dengan berdan, divê hûn tansiyona ku li manometerê tê nîşankirin, tomar bikin, ji ber ku ew nirxa duyemîn a tansiyonê ye;
6. Bi nirxa duyemîn re beşdarî nirxa yekem bibin tansiyonê bigirin. Mînakî, dema ku nirxa yekem 130 mmHg û ya duyemîn jî 70 mmHg be, tansiyona xwînê 13 x 7 e.

Pîvandina tansiyona bi spîgmomanometer ne hêsan e û dikare bi nirxên çewt encam bide. Ji ber vê sedemê, ev celeb pîvandin timûtim tenê ji hêla pisporên tenduristiyê ve, wekî hemşîre, doktor an dermanfiroş, tê kirin.

3. Bi cîhaza zend

Ji bo ku tansiyona xwînê tenê bi zendê were pîvandin, pêdivî ye ku amûr li ser zendê çepê were danîn ku şopîner ber bi hundur ve be, wekî ku di wêneyê de tê xuyang kirin, qurikê xwe li ser masê rûne, bi kefa destê xwe ber bi jor ve û li benda amûrê be pîvandinê pêk bînin.xwendina tansiyona xwînê. Girîng e ku zend di asta dil de bi cî bibe da ku encam pêbawertir be.

Pêdivî ye ku ev cîhaz di hemî rewşan de neyê bikar anîn, wekî rewşa atherosclerosis. Ji ber vê yekê, berî kirîna alavek, divê hûn bi dermansazek ​​an hemşîreyek re bişêwirin.

Kengê zextê binirxînin

Divê zext were pîvandin:

• Di mirovên ku bi tansiyonê de herî kêm hefteyê carek;
• Di mirovên tendurist de, salê carek, wekî tansiyona bilind her dem nabe sedema nîşanan;
• Gava ku nîşanên wekî gêjbûn, serêş an dîtin, hebin mînak.

Di hin rewşan de, hemşîre an bijîşk dikare dermanek birêkûpêktir pêşniyar bike, girîng e ku mirov nirxên ku ji bo pisporê tenduristiyê hatine girtin tomar bike da ku bikaribe wan bide berhev.

Li ku derê zextê dipîvin

Tansiyona xwînê dikare li malê, li dermanxaneyan an li jûreya acîl were pîvandin, û li malê, divê meriv hilbijêre ku tansiyona xwînê bi cîhazek dîjîtal bipîve li şûna ku bi destan pîvandinê bike, ji ber ku hêsantir û zûtir e.