4 Awayên Pratîkî Ku Merivê Xwe Ji Qirika Xwe Derxîne

Dilşad

• 1. Mûzek bixwin
• 2. Kuxik
• 3. Nan an birincê pijandî bixwin
• 4. Hinek rûnê zeytê vexwin
• Çi nabe
• Kengê biçin bijîşk
• Nîşaneyên pimple di qirikê de

Di qirikê de hebûna pizikek dikare bibe sedema gelek nerehetiyê û dibe sedema hin fikaran jî.

Pir caran, spîçûk piçûk e û ji ber vê yekê, laş bi xwe diqedîne û bêyî ku zirarê bide tenduristiyê ew ji şaneyan derdixe. Lêbelê, dema ku stû mezin e, hinekî xeter heye ku zirarê bide qirikê û tewra pêgirtî bibe. Di rewşên wusa de, hûn dikarin hewl bidin ku stû bi baldarî jê bikin, heke ew xuyang be, an jî biçin nexweşxaneyê da ku ew rast were rakirin.

Di rewşên ku stûn piçûk e û tenê dibe sedema hin nerehetiyê de hin awayên xwemalî hene ku hewl didin ku rakirina wê zûtir bikin. Piştî derxistina pizrikê, normal e ku qirik hêrs bibe û bi êş bibe, ji ber vê yekê hin dermanên malê ku hûn dikarin ji bo sivikkirina qirikê bikar bînin bigerin.

1. Mûzek bixwin

Awayek hêsan ji bo ku hestiyekî masî yê piçûk di qirika we de asê bibe xwarina mûzek e, ji ber ku ew nerm e û ne mimkune ku zikê we biêşîne dema ku ew di hundurê wê re derbas bibe. Gava ku ew di nav stûyê re derbas dibe, perçeyên mûzê dê bi stûyê ve bimînin û wê bixin nav zikê, ku ew ê di dawiyê de ji hêla asîdê gastricê ve were hilweşandin.

2. Kuxik

Kuxîn mekanîzmaya parastina yekem a laş e li hember guherînên di qirik û rêgezên hewayî de, ji ber ku kuxik hewa hewqasî bi hêz dike da ku her laşek biyanî, mîna pizrikekê, ji cîh bihêle.

Ji ber vê yekê, vê gavê girîng e ku meriv li pey nexşeya kuxikê bigere, ji ber ku ew dibe ku bibe alîkar ku stû ji qirikê were azadkirin, û dibe sedema hesta rehetbûna tavilê.

3. Nan an birincê pijandî bixwin

Ev teknîk bi rengek wek mûz dixebite, ji bo vê yekê divê hûn pariyek nan bigirin û dûv re jî wî bavêjin nav şîrê. Dema ku ew pir şil be, nan bişikînin û kulmek piçûk çêbikin ku bi tevahî were daqurtandin. Gava ku hate daqurtandin, nan bi stûyê xwe ve dizeliqe û dibe alîkar ku wê têxe nav zik.

Xwarinên din ên ku dikarin bêne vexwarin da ku stû bêhn bikin, birinc an kartolên xweş-pijandî ne, ji ber ku, her çend nerm in jî, ew dikarin bi stûyê ve bimînin.

4. Hinek rûnê zeytê vexwin

Berevajî avê, rûn bi hêsanî nayê kişandin û, ji ber vê yekê, dibe alîkar ku demek dirêj qatên qirikê baş werin helandin, ku ev dibe sedem ku tevgerên xwezayî yên mîzê stûyê derxînin derve.

Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv ji avê hinekî rûn vexwe, ji ber ku ew rûnêdetir e. Heke ne mumkun be ku meriv rûnê zeytê safî vexwe, di heman demê de gengaz e ku meriv tevliheviya avê bi piçek rûnê zeytûnê vexwe, mînakî.

Çi nabe

Girîng e ku meriv ji karanîna her cûre amûrek an tiliyên xwe jî dûr bixe da ku pizrikek ku nayê dîtin derxîne, ji ber ku dibe ku birîn li dîwarê esophagusê derkevin holê, ku di encamê de bêhtir bêzar dibin û metirsiya enfeksiyonê zêde dike.

Kengê biçin bijîşk

Kengê ku hûn nekarin stûna xwe bi van teknîkan ve rakin, lê her weha gava ku ew xuya bibe girîng e ku hûn biçin odeya acîl.

• Painşek pir dijwar;
• Xwîna dijwar;
• Zehmetiya nefesê.

Bi gelemperî, doktor dikare bi karanîna zincîreyên taybetî stû derxîne, lêbelê, di rewşên herî dijwar de dibe ku hewce be ku emeliyatek piçûk hebe ku stû were rakirin. Di van rewşan de, bi gelemperî ne hewce ye ku were rakirin nexweşxaneyê, ji ber ku ew emeliyatek pir hêsan e ku carinan qutbûnên li ser çerm jî nagire nav xwe.

Nîşaneyên pimple di qirikê de

Nîşaneyên pişikê di qirikê de dibe ku êş, nerehetî û hestek hebe ku tiştek di qirikê de asê maye. Di rewşên herî giran de, dibe ku nîşanên di xwînê de tîrêjê û dijwariya helandin û bêhnê jî hebe, ji ber vê yekê ku çareserkirina vê pirsgirêkê li malê ne gengaz e, tê pêşniyar kirin ku biçin jûra acîl.