Ji bo Gout Parêza Çêtirîn: Çi Bixwin, Ji Ku Meriv Çê Bikin
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Fatê Têrkirî Ne Tendurist e?
Bandorên rûnê têrbûyî li er tenduri tiyê di nav hemî xwarinan de di nav mijarên herî bi nîqaş de ye. Gava ku hin pi poran hişyar dikin ku xwarina...
Sêv Bandorê li Diyabetes û arekirê Xwînê dikin?
êv xweş in, xwarin û xweş dixwin.Lêkolînan de tnîşan kir ku gelek feydeyên wan ên tenduri tiyê hene.Dî a jî êv carb hene, ku bandorê li a t...
Rojê 8 Kûpên Avê Vexwin: Rastî an Xeyal?
Dibe ku we qaîdeya 8 × 8 bihî tibe. Ew diyar dike ku divê hûn her roj heşt qedehên avê vexwin.Ew nîv galon av e (bi qa î 2 lître).Ev îdîa hi...
11 Sedemên Çima Pir Sugekir Ji Bo We Xirab e
Ji o ê marinara bigire heya rûnê fi tiqan, şekirê zêde di hilberên herî neçaverêkirî de jî tê dîtin.Gelek ke pişta xwe didin xwarin...
10 Feydeyên Ekstaja Çaya Kesk
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
10 Feydeyên Ekstara Tovê Tiriyê, Li Bingeha Zanistê
Nêçîrê tovê tirî (G E) pêvekek parêzê ye ku bi rakirin, zuwandin û pûçkirina tovên tirş-tama tiriyan tê çêkirin.Tovê...
10 Feydeyên Tenduristiyê yên Kardamom, Ji hêla Zanistî ve Piştgirî
Kardamom baharatek bi bîhnfirehî, bîhnek hinekî şêrîn e ku hin ke wê bi mêndê re didin ber hev.Ew li Hindi tanê çêbû lê îro l...
Ma Mumkun e Ku Wendakirina Fatê Li Beşên Laşê yên Taybetî were Armanc kirin?
Hema hema her ke dixwaze hin deverên laşê xwe biguheze.Xêzik, ran, qûn û mil qadên hevpar in ku mirov lê zêde dibe ku rûnê laşê wan zêde wer...
Kohlrabi Çi ye? Xurek, Sûd û Bikaranîn
Kohlrabi ebzeyek e ku bi malbata kelem ve têkildar e.Ew bi berfirehî li Ewropa û A yayê tê vexwarin û li eran erê cîhanê ji ber ûdên tenduri t...
8 Feydeyên Tenduristî û Xurekê yên Jicama
Jicama ebzeyek koka glover-teşe ye ku xwediyê kaxez, çermê zêrîn-qehweyî û hundurê pî yê tûxwarî ye.Ew rehê giyayek e ku fa ûl...
10 Feydeyên Tenduristiyê yên Bingeha Delîlên Petrola Gûzê
Petrolê gûzê wekî uperfood pir tê firotan.Têkiliya bêhempa ya a îdên rûnê yên di rûnê gûzê de dibe ku bandorên er&#...
Vebijarkên 4 Jorîn ên Tedawiya Ji Bo Hişyariya Xwarinê
Addiction xwarinê, ku di Manualê Teşhî û i tical tatî tîkî ya Bê erûberiyên Giyanî de nehatiye nivî andin (D M-5), dikare dişibe tiryakê...
Watermelon 101: Rastîyên Xurek û Feydeyên Tenduristî
Watermelon (Citrullu lanatu ) fêkiyek mezin, şîrîn e ku bi e lê xwe ji başûrê Afrîkayê ye. Ew bi tûr, zeytûn, gûz, û xiyar re têkildar ...
Ez Çawa Naveroka Macronutrienta Xwarinên Nû Tespît dikim?
Çend databa ên erhêl dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn karb, proteîn, û rûn bişopînin.Pir : Ez li er parêza keto me û dixwazim bizanibim ka &#...
Ma Çivîkên Hilbijarkî Ji Bo We Baş in?
Beet pickled li hember çêlekên nû alternatîfek guncan e. Ew di hêla xurekan de dewlemend in û gelek feydeyên tenduri tiyê yên hevpîşeyên wan...
Divê Hûn Saladê ji bo Taştê Bixwin?
aladên taştê dibin cerdevaniya tenduri tiyê ya herî dawî. Her çend xwarina ebzeyan ji bo taştê di parêza Rojavayî de ne tîpîk e, lê ew di p...
Ji bo Xwarin û Vexwarinên Rojane 8 Swapên Tendurist
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Polypodium leucotomos: Bikaranîn, Sûd, û Bandorên Side
Polypodium leucotomo ferşek tropîkal e ku li Amerîkayê ye.Firotina lêzêdekirinan an karanîna kremên herêmî yên ji nebatê têne çêki...
11 Sedemên Ku Berber Li Dinyayê Di nav Xwarinên Tendurist de ne
Berber di nav xwarinên herî tenduri t de ne ku hûn dikarin bixwin.Ew tamxweş, dewlemend in, û hejmarek ûdên tenduri tiyê yên berbiçav peyda dikin.Li vir 11...