Demi Lovato Diyar kir Çima Wê Ji Bo "Biceribandin" Ji Dikanê Yogurtê Qerisandî Digire

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dema ku dor tê ser kesên navdar ên ku ji parvekirina başî, xirab û xerab natirsin, Demi Lovato di serê lîsteyê de ye. Bi salan, stêrk li ser têkoşîna xwe ya bi tenduristiya derûnî re, tevî serpêhatiyên xwe yên bi nexweşiyên xwarinê re, dengbêj e.

Herî dawîn, hunermendê ku xelat girtibû çû Stîrokên xwe yên Instagram da ku ezmûnek "vekêşandinê" ya ku ew wekî xelasiya xurekê xwaribû parve bike. What ya ku peyde bû di navbera Lovato û dikana mastê ya cemidandî de nakokiyek pir gelemperî bû ku tê de wê ezmûna dijwar hebû.

Di rêzeyek Çîrokên Instagram de, stranbêja "Dancing with the Devil" parve kir ku wê "zehf zehf" dît ku meriv li dikana mastê ya cemidî ya li LA-yê, The Bigg Chill, ferman bide, ji ber ku "Pêdivî ye ku hûn bi tonek çerezên bê şekir bimeşin. / Xwarinên din ên parêzê berî ku hûn biçin serşokê." Wê ji karsaziyê re got ku "ji kerema xwe çêtir bikin" û bi "#dietculturevultures" bi dawî bû.

Pargîdaniyê dûv re li ser Çîrokên xwe yên Instagram bersiv da, û diyar kir ku ew tiştên ku li gorî hewcedarî û vebijarkên cûrbecûr yên parêzê tevdigerin, di nav de tiştên vegan-dostane, bê gluten û bê şekir ji bo kesên bi diyabetê re, yên ku bi gelemperî hewce ne ku ji şekirê xwînê haydar bin, pêşkêş dikin. astên. Di vê navberê de, Lovato peyamên taybet ên ku bi The Bigg Chill re hebûn li ser Çîrokên xwe şandin.

"Em ne gurên parêzê ne. Em 36 sal berê hemî hewcedariyên xerîdarên xwe pêşwazî dikin. Em poşman in ku we ev êrîşkarî dît," marqeyek ji Lovato re di DM de nivîsand. The stranbêj bersîv da, "Hûn dikarin tiştan ji bo mirovên din hilgirin û di heman demê de ji sedî yekê xerîdarên xwe yên ku ROJAN dikişînin jî tenê li ser dikana xwe gav bavêjin. Hûn dikarin rêyek bibînin ku ji bo hemî mirovên xwedî hewcedariyên cihê hawîrdorek vexwendî peyda bikin. . Tevlî nexweşiyên xwarinê. Nebin behane, tenê çêtir bikin. " (Pêwendîdar: Instagram çawa Piştgiriya Kesên Bi Nexweşiyên Xwarinê û Pirsgirêkên Wêneya Laş dike)

Gava ku dudo bi paş û paş ve di nav gel de mijûl bûn, gel dest bi aliyan kir. Hin kesan Lovato rexne kirin ku gazî karsaziyek piçûk kir di nav pandemîk de ku pir bandor li saziyên xwaringehê û xebatkarên karûbarê xwarinê kiriye; yên din gotin ku ew bêhiş bû û hewcedariyên mirovên bi pirsgirêkên tenduristiyê, mîna şekir, paşguh kir. Û dûv re jî temaşevanên ku li pişt Lovato sekinîn hebûn, ducaran li ser perspektîfa ku ew "bi têgihîştin" û "teqandin" bû, ku beşek ji jiyanê ye.

Ne ecêb e, toza giştî dest bi sernivîsan kir û di demek nêzîk de, Lovato vegeriya ser weşandina li ser Instagram-a xwe-vê carê, lêbelê, wê vîdyoyek 8-hûrdemî li ser tora xwe parve kir. Di klîbê de, stêrk rewşê ji perspektîfa xwe rave dike, lêborîna xwe dixwaze û eşkere dike ku niyeta wê "ne ew bû ku bikeve hundur û zordestiyek piçûk bike."

"Ez di derbarê tiştên ku ez pê bawer im de pir vekirî me. Ez fam dikim ku carinan dema ku ez hestiyar bibim peyama min dikare wateya xwe winda bike ... Min ew qas jiyan kir ku min zanî kengê ji bo kesên ku dengê wan tune ", ew di destpêka vîdyoyê de dibêje.

Ew berdewam dike, "Gava ku min ev cîhê froyo şand, bi eslê xwe, min dixwest ku ez xalek bikim, û min dixwest ku behre an behremendiyê bang bikim, tiştên ku bi min re rast rûneniştin. Rastiya mijarê ev e - wekî kesek ku Ji nexweşiya xwarinê di başbûnê de ye - ez hîn jî, heya îro, bi zorê dimeşim nav dikanek firotan, fermana mastê." (Kirrûbirra dirêj a yogurtê ya cemidî wekî alternatîfek şirîn a "tendurist, kêm-kalorî" tiştek e ku ew dibêje bi taybetî ji bo wê wekî xelaskarek ED-ê dijwar e.)

Ji wir, Lovato bi berdewamî şîrove dike ku, berevajî addictionên wê yên maddeyê, nexweşiyên xwarinê dikare bi taybetî xeternak be ji ber ku ew "hîn jî [hewce dike] ku rojê sê carî bixwe", di heman demê de ku mirov dikare tevahiya jiyana xwe bêyî ku careke din dest bi derman û alkolê bike bijî. (Têkilî: Demi Lovato Parve kir Çawa Beden-ingemitandinê Li Ser Hişmendiya Wê Bandor Kir)

"Tiştê ku ez ji narkotîkên xwe xelas bibim ev e ku ez dikarim jê dûr bikevim û heya dawiya jiyana xwe carek din destê xwe nedim. Lê divê ez rojê sê caran xwarinê bixwim," ew dibêje. "Ev tiştek e ku dê heya dawiya jiyana min bi min re bijî."

Di derbarê hêmanên taybetî de, wekî kûçikên bê şekir ên ku wê di destpêkê de gazî kir? Lovato îdia dike ku wê "nizanibû" ew ji bo kesên xwedî hewcedariyên tenduristiyê yên taybetî ne û ew amade ye ku bi The Bigg Chill re li ser etîketkirina zelaltir ji bo tiştên ku ji bo kesên xwedî hewcedarî û vebijarkên parêzê hatine çêkirin bixebite. Lê ne her kes ew qas fanosê çareseriya texmînkirî ya stranbêj e.

Di beşa şîroveyên posta wê de, mirovan destnîşan kir ku yên ku fikarên tenduristî û parêzê yên din hene dibe ku ji vebijarkên cihêreng ên wan re teqdîr bikin - plus ku dibe ku ew bi peyamdana rasterast xwe yekalî hîs bikin. "Wek kesek bi nexweşiyek kronîk ku pêdivî ye ku bi rengek taybetî xwarinê bixwe… ez naxwazim tiştên ku bi navê "cîstita navberê" têne binav kirin," kesek nivîsî. "Ew me xwe xirabtir dike û ji hev vediqetîne." Yekî din lê zêde kir, "heke hilber bi taybetî bi vî rengî têne nîşankirin, ev yek wan komên taybetî vedihewîne û ne her kes naxwaze ku bide zanîn ku ew bi diyabetî ne." (Pêwendîdar: 10 Nîşaneyên Diyabetê Divê Jin Li Ser Bizanin)

"Ez xemgîn im ku min peyam xelet kir," ew di vîdyoyê de berdewam dike. "Ez poşman im ku dibe ku min hin kes bêhêvî kiribin, lê ez wekî karsaziyek piçûktir wekî kesek ku pir şopîner tê de naçim ... Ez ketim rewşek ku bi min re rast rûnenişt, intuitiona min got , 'li ser vê yekê biaxive', ji ber vê yekê min kir, û ez ji vê yekê hest baş dibim. Tiştê ku ez pê xweş nabînim, hin awayên şîrovekirina wê û çawaniya xelet şîrovekirina peyamê ye." (Têkildar: Demi Lovato gazî Parzûnên Medya Civakî kir ji bo "Xeterdar")

Fîşeka mastê ya cemidandî ya ku bingeha wê LA ye şîroveyên Lovato di daxuyaniyekê de ji The Huffington Post: "Van 36 salên çûyî, karsaziya meya piçûk a ku xwedan jinekê ye ji her kesê / a ku ji derî re tê re xizmet kiriye. Ma ew şekir, veganî, bê gluten in, an jî tenê şirînahiyek paşverû dixwazin-me her gav hewl daye ku tiştek hebe ji bo her kesî. "

Digel ku Lovato ji hestên xwe re pir mafdar e û di derheqê kirrûbirrê de xalek heye ku hewce dike ku ji yên di başbûna ED -ê de bêtir haydar bin, nayê înkarkirin ku bersiva wê dikaribû bi rengek çêtir were desteser kirin. Li aliyê geş? Lovato bê guman di derbarê nexweşiyên xwarinê de diyalog pêş xistiye. Business karsaziyek piçûk a xwedan jinan, ji 6,000 şagirtên xwe yên li ser Instagram-ê, heya weşanê, bi xêra vê rewşê tevde ji 24,1 hezar şopîner û entîgreya neteweyî derketiye. Naha, heke hûn dikarin froyo wan bi serhêl ferman bidin ...

Nirxandin ji bo