Kêmasiyên Xurek û Nexweşiya Crohn

Dilşad

• Celebên Kêmasiyên Xurek
• Calories
• Proteîn
• Rûn
• Hesin
• Vîtamîna B-12
• Asîta Folîk
• Vîtamînên A, D, E, û K
• Çingo
• Potasyûm û Sodyûm
• Kalsîyum
• Magnezyûm
• Nîşaneyên Malabsorption
• Sedemên Malabsorption
• Tedawiyên ji bo Malabsorption
• Q:
• YEK:

Dema ku mirov dixwin, pirraniya xwarinê di zik de tê parçe kirin û di rûviya piçûk de tê hilanîn. Lêbelê, li gelek mirovên bi nexweşiya Crohn - û hema hema li hemî bi nexweşiya Crohn ya rûvî piçûk - rûviyê piçûk nekare bi rêkûpêk xurekan bihewîne, û di encamê de tiştê ku jê re tê gotin malbsorption.

Mirovên bi nexweşiya Crohn re hene rehseba rovî ya iltîhaba wan heye. Theltîhar an hêrs dibe ku li her perçeyek rêça rûvî çêbibe, lê ew bi gelemperî bandorê li beşa jêrîn ya rûviya piçûk dike, ku wekî ileum tê zanîn. Rûviya piçûk e ku lêvekêşana girîng a xurekê lê çêdibe, ji ber vê yekê gelek kesên bi nexweşiya Crohn nexweşan baş naşê û nagirin. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên cihêreng, di nav de malbsorption vîtamîn û mîneralên girîng. Van kêmasiyên vîtamîn û mîneralan di dawiyê de dibe ku bibe sedema tevliheviyên tenduristiyê yên din, wekî bêavîbûn û bêparbûnê.

Bi kêfxweşî, ceribandinên xwînê dikare alîkariya doktoran bike ka mirovên bi nexweşiya Crohn vîtamîn û xurekên ku hewce ne digirin. Heke ew nebin, ew dikarin ji bo nirxandinê ji gastroenterolog re werin şandin. Gastroenterolojîst kesek e ku pisporê nexweşiyên ku bandora rûvî û kezebê bandor dikin dike. Ew dikarin ji bo kesê ku ji ber nexweşiya Crohn kêmasiyên xurekê heye plansaziyek dermankirinê pêşniyar bikin.

Celebên Kêmasiyên Xurek

Dibe ku mirovên bi nexweşiya Crohn de pirsgirêk hebe ku hejmareke mezin a vîtamîn û xurekan bixe nav xwe, di nav de:

Calories

Kalorî ji makronîtriyentan, wekî karbohîdartan, proteîn û rûn tê girtin. Gava ku kesek ji ber malbsorptionê têra xwe kaloriyan nekişîne, ew pir caran pir zû giraniyek girîng winda dikin.

Proteîn

Mirovên ku bi nexweşiya Crohn heye dibe ku hewce be ku proteîna xwe zêde bikin ji ber:

• karanîna steroîdên bilind-doz, wekî prednisone
• windabûna xwîna dirêj an zikêş
• birîn an fistûlên ku bandorê li rûviya piçûk dikin

Rûn

Mirovên ku nexweşiya wan a Crohn giran e û ji wan zêdetirî 3 lingan îlona wan hatiye derxistin dibe ku hewce be ku rûnên tenduristtir bixin parêzên xwe.

Hesin

Anemî, an tunebûna şaneyên sor ên xwînê yên tendurust, bandorek hevpar a nexweşiya Crohn e. Rewş dikare bibe sedema kêmbûna hesin, ji ber vê yekê gelek kesên bi Crohn hewce ne ku pêvekirina hesin ya din jî hebe.

Vîtamîna B-12

Kesên ku iltîhaba wan a giran heye û ileumê wan jê hatiye derxistin, timûtim bi derzîkirina vîtamîna B-12 hewce dikin.

Asîta Folîk

Gelek kesên bi nexweşiya Crohn re sulfasalazînê digirin da ku nîşanên xwe derman bikin. Lêbelê, ev derman dikare bandor li laş bike ku folate metabolîze bike, û pêvekên asîdê folîk hewce bike. Mirovên ku bi nexweşiya Crohn a jejunum, an jî beşa navîn a roviya piçûk re heye, dibe ku hewce be ku xwarina asîdê folîk xwe jî temam bikin.

Vîtamînên A, D, E, û K

Kêmasiyên van vîtamînên rûn-solubile timûtim bi malbsorption fat û iltîhaba roviya piçûk re têkildar in. Di heman demê de dibe ku ew bi rakirina beşên mezin ên ileum an jejunum ve jî têkildar bin. Rîska kêmbûna vîtamîna D-ê di heman demê de bawer e ku di kesên ku kolestramîn digirin jî zêdetir e, ji ber ku ev derman dikare bi vegirtina vîtamîna D. re têkeve navberê.

Çingo

Mirovên ku bi nexweşiya Crohn heye dibe ku hewce be ku dermanên zinc bistînin heke ew:

• iltîhaba wê ya berfireh heye
• zikêşê kronîk heye
• jejuna xwe rakirine
• prednisone digirin

Van faktoran dikarin qabîliyeta laş a ku zinc digire destwerdanê bikin.

Potasyûm û Sodyûm

Rêzik, an rûvî mezin berpirsiyarê pêvajoyê şileş û elektrolîtan e. Ji ber vê yekê hewce dike ku mirovên ku ev organ bi emeliyatî hatine derxistin dê hem potasiyûm û sodyûmê jî bigirin. Di kesên ku prednisone digirin û ku bi wan re carinan diarre an vereş heye de xetera windakirina potasiyumê heye.

Kalsîyum

Steroîd bi vegirtina kalsiyûmê re dibin asteng, ji ​​ber vê yekê kesên ku van dermanan dixwin da ku nîşanên nexweşiya Crohn derman bikin dê hewce be ku bêtir kalsiyum têxin nav parêza xwe.

Magnezyûm

Mirovên ku bi zikêşê kronîk re rûbirû ne an ku îlûm an jejûnûma wan hatiye jêbirin dibe ku nikaribin magnezyûmê bi rêkûpêk bikişînin. Ev ji bo mezinbûna hestî û pêvajoyên din ên laş mîneralek sereke ye.

Nîşaneyên Malabsorption

Gelek kesên bi nexweşîya Crohn bi nîşanên malbsorptionê re rû bi rû nabin, ji ber vê yekê girîng e ku meriv ji bo kêmasiyên xurekan testkirina birêkûpêk bike. Dema ku nîşanên malbsorption xuya dibin, dibe ku ew hebin:

• werimandin
• xaz
• tengasiya zikê
• Pêdiviyên mezin an rûn
• zikêşê kronîk

Di rewşên giran ên malbsorptionê de, westîn an windabûna giran a ji nişkave jî dibe ku pêk were.

Sedemên Malabsorption

Gelek faktorên ku bi nexweşiya Crohn ve têkildar in dibe ku bibin sedema xilasbûnê:

• Infnflamasyon: peopleewata domdar, dirêj-dirêj a roviya piçûk di mirovên bi nexweşîya Crohn-a roviyê piçûk de timûtim dibe sedema zirara pelika rûvî. Ev dikare qabîliyeta organê ya ku bi rêkûpêk xurdemeniyan dihebîne asteng bike.
• Derman: Hin dermanên ku ji bo dermankirina nexweşiya Crohn têne bikar anîn, wekî kortîkosteroîdan, dibe ku bandor li ser şiyana laş bike ku xwarinan bigire.
• Emeliyat: Hin kesên ku beşek ji rûviya wan a piçûk bi emeliyatê hatiye derxistin dibe ku bi tenê rûviya hindik maye ku xwarinê bixwe. Ev rewş, ku wekî sendroma rûviya kurt tê zanîn, kêm e. Ew bi gelemperî tenê di mirovên ku kêmtirî 40 santîm rovayê piçûk ê piştî pir emeliyatan maye de tê dîtin.

Tedawiyên ji bo Malabsorption

Guhertina xurekan bi gelemperî ji bo mirovên ku ji ber nexweşiya Crohn kêmasiyên xurekan hene dermanek bi bandor e. Xurekên wenda wenda dibe ku bi hin xwarin û pêvekên dewsê ve bêne guhertin. Dibe ku lêzêdekirin bi devkî bêne girtin an bi riya reh (bi rêje) were dayîn.

Ji bo dermankirina malbsorptionê jî dûrxistina hin xwarinan jî girîng e. Dibe ku xwarinên cûrbecûr, bi taybetî di dema şewatan de gazê an zikêşê xerabtir bike, lê bersivên kesane ne. Xwarinên potansiyel ên potansiyel ev in:

• fasûlî
• tov
• brokolî
• lihane
• xwarinên citrus
• rûn û margarîn
• krem giran
• xwarinên sorkirî
• xwarinên tûj
• xwarinên pir bi rûn

Dibe ku mirovên ku devokek rûviya wan heye bi tevahî ji xwarina xwarinên pir fîber, wekî fêkî û sebzeyên xav dûr bisekinin.

Mirovên bi nexweşiya Crohn têne teşwîq kirin ku xwarinek bi tendurist, baş-hevseng bixwin da ku vegirtina vîtamîn û mîneralan pêş bixe. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku di tevahiya rojê de hindik xwarin bixwin û gelek av vexwin. Dibe ku pêdivî be ku ji şîraniyê were dûrxistin, ji ber ku hin bi nexweşiya Crohn li hember şîraniyê bêtehmul dibin.

Q:

Hin xwarin dikarin li pêşiya nexweşiyên Crohn alîkariyê bidin kêmasiyên xwarinê? Ger wusa be, kîjan?

Nexweşê bênav

YEK:

Erê, hin xwarin dikarin bibin alîkar. Avokado rûnek bi hêsanî tê helandin û bi folate dewlemend e, îstirîdon dewlemendên hesin û zinc in, û hêşînahiyên pelên tarî yên kelandî ji hêla folate, kalsiyûm û hesin ve dewlemend in (digel xwarinek vîtamîna C wekî citrus an berber). Salmona konserve ya bi hestî, şîrên nebatan ên bi kalsiyûm-dewlemendkirî, fasûlî, û lepik jî çavkaniyên hêja yên xurekan in ku timûtim têne xapandin.

Natalie Butler, RD, LDAnswers ramanên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.