Yek-Du Punch Dr

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger hûn ji demsala swimsuit ditirsin, hûn ne tenê ne. Ji ber vê yekê gelek jin tevî hewildanên parêz û werzîşê ji stûyê zikê serhişk dikişînin. Nûçeya baş ev e ku awayek bandorker, pejirandî ya Dr. Oz heye ku meriv ji birîna zikê bi tevahî xilas bibe. Li gorî Dr. Oz, tevhevkirina çaya kesk û pêvekek CLA hêzek yek-du bi hêz diafirîne ku dê bibe alîkar ku mezinahiya şaneyên qelewiya zikê piçûk bibe.

The Science

Feydeyên Fat-Teqîna Çaya Kesk: Lêkolînan destnîşan kir ku çaya kesk antîoksîdanek heye ku alîkariya rûnê şewitandinê dike. Ne tenê çaya kesk erzan e û bi hêsanî peyda dibe, lê ew di heman demê de tamxweş e jî.

Feydeyên Teqandina Fatê yên CLA: Van rojan li dora CLA gelek hejmetkar hene-û ji ber sedemek baş. CLA (bi navgîniya: linoleic acid) dikare bibe alîkar ku rûnê zikê kêm bibe.

Çaya Kesk û CLA: Zewaca Bêkêmasî


Li gorî Dr Oz, dema ku çaya kesk û lêzêdekirina CLA bi hev re têne girtin, ew dixebitin ku rûn ji hucreyan berde, bi vî rengî mezinahiya wan kêm dibe.

Çareserî

Plana weya Rojane ya Dr. Oz pejirandî: Li dû rêwerzên jêrîn ên Dr. Oz dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi qelewiyê re şer bikin. -Her serê sibê 2 fîncan çaya kesk ya germ vexun, ji bo ku hûn 20 hûrdeman tûrikê çayê bişelînin -Du fîncan çaya kesk bi pêvekek CLA -yê ve bikin yek. Binêre Plana Di Çalakiyê de: Hûn dikarin li vir temaşe bikin Dr. Oz li ser feydeyên çaya kesk û CLA nîqaş dike.

Li ku derê CLA bibîninDigel ew qas pêvekên CLA -yê li wir, dijwar e ku hûn zanibin kîjanê li nexşeya xweya rojane zêde bikin. Li SHAPE, me pêvekek CLA -ya mezin a bi navê Ab Cuts dît. Ab Cuts çavkaniyek baş a CLA ya rûn-teqandî peyda dike, û her weha rûnê masî omega-3, rûnê tovê felq, û vîtamîna E. Pêvek di kapsulek gêlê de ku hêsan tê daqurtandin heye û dikare li Walmart, Walgreens were kirîn. GNC û firotgehên din ên mezin.

Nirxandin ji bo