Nîşaneyên entroza milan û dermankirin çawa ye

Dilşad

• Nîşaneyên perçiqandina ankikê
• Tedawî çawa ye

Gûzek ankle rewşek pir nerehet e ku dema ku mirov "gavê bêriya dike" dibe ku lingê xwe li derve, li erdê nehevseng an li ser gavê vedigire, ku ev dikare bi gelemperî di mirovên ku pêlavên bilind li xwe dikin an jî di dema bezê de pêk tê, mînakî.

Ji ber vê yekê, piştî ku ling zivirî, gelemperî ye ku ling di rojên pêşîn de werimî ye û di rêveçûnê de zehmetiyek heye, lêbelê, di pir rewşan de, tenê zexmek sar têxin û bi lingên ji laş bilindtir bimînin ku van nîşanan kontrol bikin û xwe baştir hîs bikin. Lêbelê, dema ku êş û nerehetiya di lingê de neçe, girîng e ku hûn bi ortopedîst re bişêwirin, ji ber ku dibe ku pêdivî ye ku lingê bêhêl bike.

Nîşaneyên perçiqandina ankikê

Nîşaneyên qiloçê şilkirî ji ber dirêjbûna ligamanê ya malperê xuya dikin, yên sereke ev in:

• Painş û anketa ankikê di meşîn an jî lingê xwe danîn erdê;
• Werimandina aliyê lingê;
• Dibe ku herêm werimî û binefşî bibe, û gelemperî ye ku sorbûn tenê 48 demjimêran piştî zivirandinê xuya dike;
• Hestiyarî dema ku mirov têkiliyê bi aliyê kêlek û ling ve dike;
• Dibe ku li herêma bandorbûyî hinekî zêdebûna germahiyê hebe.

Bi gelemperî, kes bixwe dizane ku wî lingê xwe spartiye dema ku dimeşe an dibeze, lêbelê doktorê ortopediyê dikare tîrêjek X-a lingê nîşanî bide, da ku kontrol bike ka şikestinek heye, an lêgerînek MRI-yê da ku kontrol bike ka parçebûnek heye ligamans, û ev lêpirsîn tête xwestin ku heke nîşanên ji 3 mehan zêdetir bimînin.

Tedawî çawa ye

Dermankirina ji bo perçiqandina qiloçê divê li gorî dijwarî û dirêjahiya nîşanan ji hêla ortopedîst ve were rêve kirin. Di pir rewşan de, dirûv hêsan e, bi tenê dirêjkirina ligaman û nîşanên di bin 5 rojan de kêm dibin, di vê rewşê de ew tenê tête pêşniyar kirin ku dema ku hûn rûniştin an radizin pakêtek qeşayê li ser milan bihêlin, lê digel pê bilind kirin.

Ji aliyek din ve, gava were pejirandin ku şepelê bûye sedema birînek qismî an tevahî ya lebatê, dibe ku ortopedîst danişînên fîzyoterapî pêşniyar bike, ku tê de ji bilî pêkanîna rahênan, alavên ku dibin alîkar da ku herêmê bifirin werin bikar anîn. û bihêzkirina masûlke ku pêşî li şepirzebûnê bigire.

Di hin rewşan de dibe ku hewce be ku meriv lingê xwe bi bicîhkirina splint an plaster ji bo çend rojan û di vê heyamê de bicîh bike, û karanîna darbestan ku di vê heyamê de bimeşin jî were diyar kirin. Di heman demê de fîzyototerapîst dikare ji bo parastina qiloçê kasetek kinesio bikar bîne, nahêle ling bi zêde zivirî.

Wekî din, fîzyototerapîst an ortopedîstan dikare karanîna hundurînek bikar bîne ku di hundurê pêlavan de were bikar anîn da ku awayê gavavêtina mirov rast bike û di çêkirina kemera nebatî de bibe alîkar, ji lingê pilan dûr bikeve, mînakî, di heman demê de karanîna melhema antî-înflamatuar ku dîklofenak tê de heye da ku êş û nerehetiyê rabike.