Çi bikin ku ji bo hêkvejiyanê teşwîq bikin

Dilşad

• Meriv çawa ovuliyonê bi xwezayî teşwîq dike
• Çaya yam
• Vebijarkên din ên xwezayî
• Çareserkirina ku hêkvejiyanê teşwîq dike

Ovulation li gorî kêliya ku hêk ji hêla hêkîneyê ve tê berdan û gihîştî dibe vedibe, ku bi spermê destûrê dide zayînê û bi vî rengî ducanî dest pê dike. Li ser ovulîzmê her tiştî fêr bibin.

Dizanin meriv çawa ovuliyonê teşwîq dike ji bo kesên ku dixwazin ducanî bibin girîng e û ji ber ku ji ber tewra bêserûber an kêmasiya wê û sendroma hêkoka polîsîstîk ne mimkûn e. Bibînin ku dermanên malê yên ji bo hêkoka polycystic çi ne.

Meriv çawa ovuliyonê bi xwezayî teşwîq dike

Yek ji vebijarkên xwezayî ku tehlûkeyê teşwîq dike, zêdekirina vexwarina yam e, ku dikare di goştê stewr, şorbe û çayê de were vexwarin, ya duyemîn jî teşeya ku herî zêde taybetmendiyên xwarinê zêde dike ye.

Ji bo ku hêşînbûn bi xwezayî were teşwîq kirin, vexwarina yam dikare were zêdekirin. Yams dikare di goştê stewrî de an jî di şorbeyan de bête xwarin. Lê, ji bo ku bandora wê zêde bike, tê pêşniyar kirin ku hûn çayê ji qalikê yam jî bigirin.

Çaya yam

Di yamê de phytohormona bi navê diosgenin heye, ku di laş de tê veguheztin DHEA û serbestberdana zêdeyî 1 hêk ji hêla hêkan ve, lewma şansê ducaniyê zêde dike. Lê, ji bilî vê, hewce ye ku meriv parêzek baş bişopîne û bi rêkûpêk çalakiya laşî bike.

Her çend weşanên zanistî tune ku îsbat bike ku yam bi rasthatinê ve têkildar e, lê ev mijar ji hêla bêhejmar zanyar ve hate vekolandin, ji ber ku ji berê ve hate dîtin ku, dema ku bêtir yam dixwin, jin pir berdar dibin.

Melzeme

• bark 1 yam
• 1 qedeh av

Modeya amadekirinê

Barka yam têxin nav tepsek avê û 5 hûrdeman bikelînin. Panê veşêrin, bila bila sar bibe, şûnda bike û paşê vexwe. Tête pêşniyar kirin ku heya ku hûn dest bi ovuliyonê nekin çayê li ser zikê vala vexwin. Ji bo ku hûn bizanibin dema ku hûn ovul dikin tê pêşniyar kirin ku ceribandinek ovuliyonê bikin. Fêr bibin ka meriv çawa testa hêkbûnê dike.

Vebijarkên din ên xwezayî

Ji bilî yam, fasûlyên soya û giyayê cado-marîan bi pêşvebirina zêdebûna hilberîna estrojenê dikarin ovuliyonê teşwîq bikin. Wekî din, pejirandina pratîkên tendurist, wekî parêzek hevseng û werzişek laşî, dikare rûdana hêkdankê hêsan bike. Fêr bibin ka feydeyên din ên soya û çîçkê çi ne.

Çareserkirina ku hêkvejiyanê teşwîq dike

Tedawiyên ku ji bo teşwîqkirina hêkdankê têne bikar anîn armanc dikin ku hêk mezin bibin, jinekê bi bereket bikin û karibin pitikek çêbike. Dermanên herî zêde têne pêşniyar kirin Gonadotropin û Clomiphene (Clomid) sentetîk in, lêbelê, ji ber bandorên neyînî yên wan ên gengaz, ku ji ragirtina şilavê bigire heya kansera hêkokbûnê, divê ew tenê di bin rêberiya bijîşkî de werin bikar anîn.

Bi gelemperî, ovulation piştî ku hûn derman derman nakin, 7 roj çêdibe, di vê demê de divê hûn hejmara têkiliyê zêde bikin. Piştî rawestandina karanîna dermanê bi qasî 15 rojan, pêdivî ye ku menstruation davêje. Heke ne be, divê ceribandinek ducaniyê were kirin.

Divê van çerxên dermankirinê her meh bêne kirin û herî zêde 6 caran werin dubare kirin, da ku pêşî li jinekê were girtin ku bibe sedema êşkencebûna zêde ya ovarian, tevliheviyek ku dikare bijeje.