Ekzema Folîkulê Nasîn û Dermankirin

Dilşad

• Ekzema folîkul çi ye?
• Wêneyên ecemaya folîkulî
• Nîşaneyên ecemaya folîkul çi ne?
• Xwe-xwedîkirin ji bo ecemaya folîkulî
• Ingûştin
• Irritants divê hûn xwe dûr bigirin
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ekzema folîkul çi ye?

Ekzema folikulî forma rewşek çerm a hevpar e - dermatîta atopîk - digel bertekên ku di pelika mû de çêdibe. Dermatîta atopîk çêdibe dema ku tebeqeya derveyî ya çermê we nekare we ji gefên derveyî, wekî alerjîn, bakterî an hêrsên din, biparêze.

Li gorî Komeleya Ekzema Neteweyî, sedema rastîn a ekzema folîkulê nayê zanîn, lê dibe ku hûn di malbatê de dîrokek astimê, taya hay an ecemayê hebin hûn bêtir di xetereyê de bin.

Wêneyên ecemaya folîkulî

Nîşaneyên ecemaya folîkul çi ne?

Ji ber ku ew di folîkulên por de çêdibe, bertekên ecemaya folîkulî dişibin pelikên gozê yên ku ji holê ranabin. Mûyên li herêmê bandor dibe ku bisekinin, û iltîhaba dikare wekî sorbûn, werimandin, êş, an germahî xuya bike.

Nîşaneyên din ên gelemperî yên dermatîta atopîk ev in:

• li rû, dest, ling, dest, an lingan şînek e
• dirijin
• çermê şikestî, hişk an zirav
• birînên qurmî an girî

Xwe-xwedîkirin ji bo ecemaya folîkulî

Her çend dermanê ekzema tune, hûn dikarin nîşanên wê derman bikin. Bi gelemperî, dermatolojî kremên kortîkosteroîd pêşniyar dikin. Doktor dikare di heman demê de paqijker û çermsorên çerm ên taybetî jî pêşniyar bike.

Gelek rêbazên xwe-xwedîkirinê yên dermankirina şewatên çalak ên eczema folîkulî û dermatîta atopîk hene, di nav de:

• danîna cawek şûştî ya germ û paqij li devera bandor
• herêma bandorbûyî di nav ava germ de bişon
• piştî rakirina kincê an derketina serşokê tavilê nermik bikar anîn
• çermê xwe bi moisturîzasyonên bê aroma nerm bikin (bi kêmî caran rojane carek)
• cilên lihêf li xwe kirin

Kremên kortîkosteroîd û nermkerên bêhnxweş ên serhêl bikirin.

Ingûştin

Ingûştin awayek din e ku alîkariya nîşanên bi ekzema folîkulî re têkildar dike dike. Hemamek an serşokek ecem-êşbar divê:

• Germ. Ji karanîna germahiyên germ û sar dûr bisekinin, bi nermî çermê xwe zuwa bikin û piştî her şûştinê tavilê çerm nerm bikin.
• Bi sînor. Rojane 5-ê 10 hûrdeman tenê carekê serşok an serşok bigirin; bêtir dem dikare bibe sedema zêdebûna ziwabûna çerm.

Di heman demê de dibe ku hûn bifikirin ku ji bo sivikkirina nîşanan mîqyarek piçûk ya spîve li ava şûşa xwe bikin. Ji bo serşokên spî, li gorî mezinahiya serşokê û miqdara ava ku tê bikar anîn, 1/4 heya 1/2 qedehê spîxana malê (ne komkirî) bikar bînin.

Irritants divê hûn xwe dûr bigirin

Hin ji yên ku hêrsa herî gelemperî ji bo mirovên ku bi nîşanên dermatîta atopîk re rû bi rû ne ev in:

• kîmyewî di hilberên rojane de wekî sabûn, deterjent, şampuan, kolon / bîhn, paqijkerên rûyê erdê, û hwd.
• xwêdan
• guherînên hewayê
• bakteriyên li hawîrdora we (mînakî, hin celeb fung)
• alerjên wekî polen, toz, qalib, çîlekan û hwd.

Stres dikare ekzema atopîk jî giran bike. Ne ku her gav hêsan e ku meriv ji stresê dûr bikeve, lê heke hûn dikarin xwe ji rewşên stresê dûr bixin, an meditation bikin, mînakî, gava ku hûn hest dikin ku hûn dikevin fikaran, ew dibe ku bibe alîkar ji nîşanên we re.

Biçe derve

Heke hûn difikirin ku hûn bi nîşanên ekzema folîkulê re rû bi rû ne, bi dermatologê xwe re hevdîtinek bikin. Ger têkiliya we bi dermatolojîst re tune be, doktorê lênihêrîna weya bingehîn dikare pêşniyarek bike.

Bi navgîniya vekolînek fîzîkî û pêdaçûna dîroka bijîşkî ya we, dermatolojîstê we dikare bi awayek rastîn celebê ecemaya ku hûn pê re dimînin binirxîne û rejimek dermankirinê pêşniyar dike.

Dê her kes bi heman rengî bersivê nede dermankirinê, ji ber vê yekê heke nîşanên we berdewam bikin an xerabtir bibin dermatologê we dikare vebijarkên dermankirinê yên cûda pêşniyar bike.