5 Sûd û Bikaranîna Kinciran - 7 7 Efsan

Dilşad

• 1. Dibe ku Arthritisê Kêm bike
• 2. Dibe ku Fonksiyona Gut Baştir bike
• 3. Astimê baştir dike
• 4. Tenduristiya Devkî Diparêze
• 5. Dibe Çend Penceşêr Têkoşîn
• Efsaneyên Hevpar
• Dozana Bi bandor
• Bandorên Çewtî yên Gengaz
• Xeta Jêr

Kinc, ku wekî olibanum jî tê zanîn, ji rezîna dara Boswellia tê çêkirin. Ew bi gelemperî li herêmên hişk, çiyayî yên Hindistan, Afrîka û Rojhilata Navîn mezin dibe.

Binevşa bîhna darîn, tûj e û dikare bêhnkirin, bi çerm were dorpêç kirin, bikeve çayekî an wekî pêvek were girtin.

Bi sed sal in ku di dermana Ayurvedic de tê bikar anîn, xuya ye ku tembûr hin sûdên tenduristiyê pêşkêş dike, ji arthrit û helandina çêtir bigire heya astimê kêm û tenduristiya devkî ya çêtir. Heya dibe ku ew bibe alîkar ku li dijî hin celebên pençeşêrê şer bike.

Li vir 5 feydeyên kurmanc-bi zanistî têne piştgirî kirin - û her weha 7 mîtos hene.

1. Dibe ku Arthritisê Kêm bike

Frankincense xwedî bandorên dijî-înflamatuar e ku dibe ku bibe alîkar ku iltîhaba hevbeş a ku ji ber arthrosis û arthritis rheumatoid çêbûye kêm bike.

Lekolînwanan bawer dikin ku temûr dikare serbestberdana leukotrienes, ku pêkhate ne ku dibe sedema iltîhaba () asteng bike.

Terpenes û asîdên boswellîk xuya dikin ku di bîhnvedanê de pêkhateyên dij-enflamatîf ên herî xurt in (,).

Test-tub û lêkolînên heywanan destnîşan dikin ku asîdên boswellîk dibe ku bi qasî dermanên dijî-enflamatuar ên ne-steroîd (NSAID) - bi kêmtir bandorên neyînî yên negatîf ().

Di nav mirovan de, jêgirtinên kehniyê dibe ku bibe alîkar ku nîşanên arteşan û gewrîtisiya rheumatoid kêm bikin (6).

Di vekolînek vê paşîn de, kurmanc bi berdewamî ji placebo di kêmkirina êş û baştirkirina livînê de bibandor bû (7).

Di vekolînek de, beşdaran ji bo heşt hefteyan her roj 1 gram ekstralek dorekê didin, ji yên ku dane wan placebo kêmtir werimandin û êşa hevbeş. Di heman demê de qadeke wan a tevgerê çêtir bû û dikarîn ji yên di koma placebo de jî bimeşin ().

Di lêkolînek din de, boswellia alîkariya hişkiya sibehê û mîqdara dermanê NSAID ku di mirovên bi arthritîzma rehema re hewce dike kêm kir ().

Wê got, ne ku hemî lêkolîn li hev dikin û bêtir lêkolîn hewce ne (6,).

Berhevkirinî Bandorên dij-înflamatuar ên Frankincense dikare bibe sedema kêmkirina nîşanên arthrosis û arthrita rehama. Lêbelê ji bo piştrastkirina van bandorên hîn bêtir lêkolînên kalîteyî hewce ne.

2. Dibe ku Fonksiyona Gut Baştir bike

Taybetmendiyên antî-înflamatuar ên Frankincense-ê jî dibe ku alîkariya gûhê we bi rêkûpêk bike.

Ev rezîn bi taybetî di kêmkirina nîşanên nexweşiya Crohn û kolîta ulseratîf, du nexweşiyên gurçikên înflamatuar de bandor xuya dike.

Di lêkolînek piçûk de li ser mirovên bi nexweşiya Crohn, jêgirtina kehniyê bi qasî dermanê dermanan mesalazîn di kêmkirina nîşanan de () bandor bû.

Lêkolînek din her roj 1200 mîlyon boswellia - bi rehna dara bexdenûsê tê çêkirin - an jî cîhek placebo dida mirovên bi îshalê ya kronîk. Piştî şeş hefteyan, bêtir beşdaran di koma boswellia de, li gorî yên ku bi wan re placebo (diabo) hat derman kirin.

Wekî din, rojane 900-1,050 mg kurmanc ji bo şeş hefteyan bi qasî dermanxaneyekê di dermankirina kolîta ulseratîk a kronîk de - û bi bandorên pir kêm (-) ve, bi bandor bû.

Lêbelê, pir lêkolînan piçûk an jî nebaş hatine sêwirandin. Ji ber vê yekê, berî ku encamên xurt pêk werin, bêtir lêkolîn hewce ye.

Berhevkirinî Frankincense dikare bi kêmkirina iltîhaba di zikê we de bibe alîkar ku nîşanên Crohn û kolîta ulseratîf kêm bike. Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ye.

3. Astimê baştir dike

Dermanê kevneşopî bi sedsalan ji bo dermankirina bronşît û astimê genim bikar aniye.

Lêkolîn destnîşan dike ku dibe ku pêkhatên wê rê li ber hilberîna leukotrienes bigirin, ku dibe sedema masûlkeyên weyên bronşiyal di astimê de teng bibin ().

Di lêkolînek piçûk de li kesên bi astimê,% 70 beşdaran rapor kirin ku di şeş hefteyan de rojane sê caran 300 mîlyon gûzan (), di pêşê pêşkeftinên di nîşanan de, wekî bêhna bêhnê û gûzan.

Bi heman rengî, rojane dozera kurmancê ya 1,4 mg per kîloyek giraniya laş (3 mg serê kg) kapasîteya pişikê çêtir kir û li kesên bi astimê kronîk êrişên astimê kêm kir (16).

Di paşiya paşîn de, dema ku lêkolîneran 200 mg pêvek ji kehnî û baelê fêkiya Asyaya Başûr dan mirovan (Aegle marmelos), wan dît ku lêzêde ji placebo di kêmkirina nîşanên astimê de bi bandortir e ().

Berhevkirinî Dibe ku tevnexweş li mirovên hestiyar îhtîmala êrişên astimê kêm bike. Di heman demê de dibe ku ew ji nîşanên astimê, wekî nefes bêhnê û gulberdanê, sivik bibe.

4. Tenduristiya Devkî Diparêze

Dibe ku tevnexweşî ji bêhna bêhnê, êşa diranan, kavilan û devê devê pêşî bigire.

Asîdên boswellîk ên ku ew peyda dike, xuyaye xwedan taybetmendiyên antibakteriyal ên bihêz in, ku dibe ku bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyonên devkî bigirin û derman bikin ().

Di yek xebata ceribandina tubê de, jêgirtina kehniyê li dijî wî bibandor bû Aktînomycetemcomîtanên Agregatibacter, bakteriyek ku dibe sedema nexweşiya gumê êrişker ().

Di lêkolînek din de, xwendekarên dibistana amadeyî yên bi gingivitis du heftan benîştek ku 100 an şanikê dara findiqê an 200 mg tozê dorekê vedixurînin, diêşînin. Di kêmkirina gingivitis de her du benîşt ji placebo bi bandortir bûn ().

Lêbelê, bêtir lêkolînên mirovî hewce ne ku van encaman piştrast bikin.

Berhevkirinî Daxuyanî an tozê Frankran dikare alîkariya nexweşiya gewr bike û tenduristiya devkî biparêze. Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ne.

5. Dibe Çend Penceşêr Têkoşîn

Di heman demê de dibe ku tevnexweşî li dijî hin kanseran şer bike.

Asîdên boswellîk ên ku tê de heye dibe ku pêşî li belavbûna şaneyên pençeşêrê bigire (21,).

Vekolînek ji lêkolînên ceribandinê destnîşan dike ku asîdên boswellîk dibe ku pêşî li çêbûna ADN di şaneyên penceşêrê de bigire, ku dikare bibe alîkar ku mezinbûna pençeşêrê bisînor bike ().

Wekî din, hin lêkolînên ceribandinê nîşan didin ku dibe ku rûnê genim dikare hucreyên pençeşêrê ji yên normal cuda bike, tenê yên penceşêrê bikuje ().

Heya nuha, lêkolînên ceribandinê destnîşan dikin ku dikane şaneyên kansera pêsîr, prostat, pankreas, çerm û kolonê şer bike (,,,,)).

Lêkolînek piçûk diyar dike ku dibe ku ew di heman demê de bibe alîkar ku bandorên nehs ên pençeşêrê kêm bibin.

Gava ku mirovên ji ber tîmên mejî dihatin dermankirin her roj 4,2 gram kehnî an placebo digirtin,% 60 ê koma kehniyê bi edema mêjî kêm bû - berhevdana şilek di mejî de - beramberî 26% ji yên ku bi wan re placebo ().

Lêbelê, bêtir lêkolîn li mirovan hewce ye.

Berhevkirinî Têkeleyên di temûzê de dibe ku bibe alîkar ku şaneyên pençeşêrê bikujin û pêşî li belavbûna tîmor bigire. Lêbelê, bêtir lêkolîna mirovan hewce ye.

Efsaneyên Hevpar

Tevî ku temir ji gelek feydeyên tenduristiyê re tê pesinandin jî, ne hemî ji hêla zanistî ve têne piştguh kirin.

7 îdîayên jêrîn li pişta wan pir hindik delîl hene:

1. Alîkariya pêşîlêgirtina şekir dike: Hin lêkolînên piçûk radigihînin ku dikan dikare di mirovên bi şekir de asta şekira xwînê kêm bike. Lêbelê, lêkolînên nû-kalîteyên vê dawiyê tu bandor (,) nedîtin.
2. Stres, fikar û depresiyonê kêm dike: Dibe ku tevreşk tevgera depresiyonê di mişkan de kêm bike, lê li ser mirovan lêkolîn nehatiye kirin. Lêkolînên li ser stres an fikarê jî kêm in ().
3. Pêşiya nexweşiya dil digire: Frankincense xwedî bandorên dijî-înflamatuar e ku dibe ku bibe alîkar ku celebê iltîhaba ku di nexweşiya dil de hevpar e, kêm bike. Lêbelê, lêkolînek rasterast li ser mirovan tune ().
4. Çermê nerm pêş dixe: Rûnê rûnmişk wekî dermanek bi bandor a xwezayî ya li dijî pizrik û çermê tê bi nav kirin. Lêbelê, tu lêkolîn ji bo piştgirîkirina van îdiayan tune.
5. Bîra xwe baştir dike: Lêkolîn nîşan didin ku dibe ku dozên mezin ên kurmanc bibin alîkar ku di maran de bîra zêde bibe. Lêbelê, li ser mirovan ti lêkolîn nehatine kirin (,,).
6. Hormonan hevseng dike û nîşanên PMS kêm dike: Tête gotin ku Frankinc menopozê dereng dixe û tengasiya menstrual, bêhnê, serêşê û henaseyê kêm dike. Tu lêkolîn vê yekê piştrast nake.
7. Zêdebûnê zêde dike: Pêvekên Frankincense di maran de berhemdariya zêde kir, lê lêkolînek mirovî tune ().

Gava ku pir kêm lêkolîn heye ku van îdîayan piştgirî bike, pir hindik jî heye ku wan înkar bike, an.

Lêbelê, heya ku bêtir lêkolîn neyên kirin, ev îdîa dikarin wekî mîtos werin hesibandin.

Berhevkirinî Frankran ji bo cûrbecûr şert û mercan wekî dermanek alternatîf tê bikar anîn. Lêbelê, gelek karanînên wê ji hêla lêkolînê ve nayê piştgirî kirin.

Dozana Bi bandor

Ji ber ku kurman dikare bi cûrbecûr awayan were vexwarin, dozaja wê ya çêtirîn nayê fam kirin. Pêşniyarên dermanên heyî li gorî dozên ku di lêkolînên zanistî de têne bikar anîn.

Piraniya lêkolînan di forma tablet de lêzêdekirinên findan bikar tînin. Dosên jêrîn wekî herî bibandor hatine ragihandin ():

• Bîntengî: 300-400 mg, rojê sê caran
• Nexweşiya Crohn: 1,200 mg, rojê sê caran
• Osteoarthritis: 200 mg, rojê sê caran
• Gewra rheumatoid: 200–400 mg, rojê sê caran
• Colitis ulcerative: 350-400 mg, rojê sê caran
• Gingivitis: 100–200 mg, rojê sê caran

Ji xeynî tabletan, lêkolînan ji bo gewrîtis - ji bo gingivitis - û krem ​​jî genim di benîşt de bikar anîne. Wê got, ji bo kremên agahdariya dozê tune (,).

Heke hûn difikirin ku tembûrê bi temîr bikin, bi doktorê xwe re li ser dermanek pêşniyarkirî bipeyivin.

Berhevkirinî Dermana Frankincense bi rewşa ku hûn hewl didin ku derman bikin ve girêdayî ye. Dozên herî bibandor ji 300-400 mg rojê sê caran têne girtin.

Bandorên Çewtî yên Gengaz

Keviran ji pir kesan re ewled tête hesibandin.

Ew bi hezaran salan bêyî derman û bandorek dijwar wekî dermanek tête bikar anîn, û rezîn jehrîbûnek kêm heye ().

Dozên li jor 900 mg per kîloya laşê (2 gram per kg) di mişk û mişkan de jehrîn hat dîtin. Lêbelê, dozên jehrî li mirovan nehatiye lêkolîn kirin (37).

Bandorên herî hevpar ên ku di lêkolînên zanistî de hatine rapor kirin bêhnvedan û refluksa asîdê bûn ().

Hin lêkolînên rapor radigihînin ku dibe ku tevdêr metirsiya ducaniyê li ducaniyê zêde bike, ji ber vê yekê dibe ku jinên ducanî bixwazin xwe jê dûr bigirin ().

Di heman demê de dibe ku tevnexweş bi hin dermanan re, bi taybetî dermanên dijî-înflamatuar, xwîner û hebên kêmkirina kolesterolê ().

Heke hûn ji vana yek ji dermanan digirin, pê ewle bine ku hûn bi karanîna lênêrîna tenduristiya xwe re li ser karanîna nîgaranê nîqaş bikin.

Berhevkirinî Keviran ji bo piraniya mirovan ewled tête hesibandin. Lêbelê, jinên ducanî û yên ku hin celeb dermanan digirin dibe ku bixwazin jê birevin.

Xeta Jêr

Frankincense di dermanên kevneşopî de tête bikar anîn ku cûrbecûr cûrbecûr mercên bijîjkî derman bike.

Dibe ku ev rezîn ji astim û arthritis, û hem jî ji gut û tenduristiya devkî sûd werbigire. Dibe ku taybetmendiyên wê yên şer-penceşêr hebe jî.

Çend bandorên wê yên neyênî hene, jinên ducanî û kesên ku dermanên bi reçete distînin dibe ku bixwazin berî vexwarina genim bi doktorê xwe re bipeyivin.

Heke hûn di derheqê vê hilbera aromatîkî de meraq dikin, hûn ê bibînin ku ew bi firehî heye û ceribandina wê hêsan e.