Xwîn rijîn: 6 sedemên sereke û çi bikin

Dilşad

• 1. Diranên xwe pir hişk bişon
• 2. Pelê diranan
• 3. Gingivitis
• 4. Periodontitis
• 5. Kariyer
• 6. Kêmasiya vîtamînan

Xwîn rijandin dikare bibe nîşana nexweşiya gum an pirsgirêkek tenduristiyê ya din, ku divê zûtirîn dem were dermankirin. Lêbelê, dema ku xwîn carinan çêdibe, dibe ku ew ji ber diranên we pir zexm şuştin an jî çewt têl bête kirin.

Hin sedemên ku dibe sebebê xwînrijîna lemlate ev in:

1. Diranên xwe pir hişk bişon

Diranên xwe pir zexm şûştin an têlika çewt têl kirin dibe sedema xwînrijkirina lemlateyan, û her weha xetereya pêşkeftina vekişîna gingival zêde dibe.

Çi bikin: Ji bo pêşî li xwînrijîna lemlateyan bigire, diranên xwe bi firçeyek nerm bişon, ji hêzek zêde dûr bikevin. Pêdivî ye ku floss jî bi baldarî, di navbera diranan de bête bikar anîn da ku gum neyê birîndar kirin. Li vir awayê ku meriv gav bi gav diranên xwe bi rêkûpêk firçe dike.

2. Pelê diranan

Plateya bakteriyal ji fîlimek nediyar e ku ji hêla bakteriyên ku li ser diran têne danîn ve hatî çêkirin, nemaze di têkiliya di navbera diran û benîştê de, ku dibe sedema gingivit, kavilan û xwînrijandina lemlateyan.

Çi bikin: Ji bo rakirina plakê, divê hûn bi kêmasî rojê du caran diranên xwe bişon, rojane têl bikin û bi devê şûştinê rojane bişon.

3. Gingivitis

Gingivitis iltîhaba gingiva ye ku ji ber kombûna plakê li ser diranan çêdibe, dibe sedema nîşanên wekî êş, sorbûn, werimandin, vekişîna gingivê, bêhna bêhn û xwînrijîna lemlateyan, ku dikare ber bi periodontitis ve biçe.

Çi bikin: Li ber gingivitis, tête pêşniyar kirin ku bi doktorê diranan bişêwirin, ku dê pêşveçûna pirsgirêkê binirxîne, ku bikaribe li ofîsê paqijiyek profesyonel bike û, heke hewce be, antîbîyotîkan jî bide. Fêr bibin ka meriv çawa nîşan û nîşanên gingivitis nas dike.

4. Periodontitis

Periodontitis ji hêla belavbûna zêde ya bakteriyan ve tête diyar kirin ku di gewriyê de werimandin û xwîn çêdibe ku, bi demê re, di hilweşîna tevnê ku didan piştgirî dike de, ku dibe sedema diranên nerm û, di encamê de, windabûna diranan.

Çi bikin: Dermankirina periyodontîtê divê ji hêla doktorê diranan ve, li kargehek û di binê anesteziyê de bête kirin, ku tê de rehê diranê bête dirijandin da ku pêlavên tartarê û bakteriyên ku avahiya hestî ya ku piştgiriyê dide didan ji holê radike.

5. Kariyer

Kariesa diranan di heman demê de sedemek pir hevpar a xwînrijîna gingivî ye û ji enfeksiyona diranê pêk tê, ku ji hêla bakteriyan ve, ku mîzê perçe dikin, dibe sedema êş û nerehetiyê, nemaze dema ku digihîjin herêmên kûr ên diran. Dizanin ka meriv çawa nîşan û nîşanên rizîbûnê diran nas dike.

Çi bikin: Pêdivî ye ku kariyet bi şêwirmendiya dixtorê diranan, bi dagirtin û vegerandina diran were dermankirin.

6. Kêmasiya vîtamînan

Kêmasiya vîtamîna C û vîtamîna K jî dibe sebebê xwînrijandina lemlateyan, nemaze dema ku pirsgirêkên din ên diranan tune.

Çi bikin: Di van rewşan de girîng e ku meriv xwarinek hevseng, bi vîtamînên C û K dewlemend bixwe, mînakî fêkiyên citrus, brokolî, tomatîk, spîndan, şînkayî, kelem û rûnê zeytûnê, mînakî.

Ji bilî van sedeman, faktorên din jî hene ku dibe ku di eslê xwîna gingivê de bin, wekî ducanî, ji ber guherînên hormonî, karanîna protezên diranan, ji ber frîksiyonê, tevliheviyên xwînê, karanîna dermanên antîkoagulant û leukemiya.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û fêr bibin ka meriv çawa lênihêrîna diranên xwe dike da ku neçe çûna doktorê diranan: