Nexweşiya Germiyê

Dilşad

• Berhevkirinî

Berhevkirinî

Laşê we di normalê de bi xwêdan xwe sar dike. Di dema hewaya germ de, nemaze dema ku ew pir şil e, xwêdan tenê ne bes e ku hûn sar bibin. Germahiya laşê we dikare bigihîje astên xeternak û hûn dikarin nexweşiyek germ çê bikin.

Piraniya nexweşiyên germê dema ku hûn di germê de pir dirêj bimînin çêdibe. Werzişkirin û xebata li derve di germa zêde de dikare bibe sedema nexweşiya germahiyê jî. Mezinên pîr, zarokên biçûk, û yên ku nexweş an jî zêde kîlo ne, herî zêde di bin xetereyê de ne. Bi hin dermanan vexwarin an vexwarina alkolê jî dikare xetera we zêde bibe.

Nexweşiyên girêdayî germê hene

• Heat stroke - nexweşiyek xetere jiyan e ku dibe ku germahiya laş di çend hûrdeman de ji 106 ° F (41 ° C) bilind bibe. Nîşaneyên hanê çermê zuwa, pêlek bilez, xurt, gêjbûn, bêhalî û tevlihevî ne. Heke hûn ji van nîşanan yekê bibînin, tavilê alîkariya tibbî bikin.
• Jêderketina germ - nexweşiyek ku piştî çend rojan rûbirûbûna bi germahiyên bilind û şilavên têrker re dibe ku pêk were. Nîşaneyên hanê xwêdana giran, bêhna bilez, û pêlek zû û lawaz e. Heke neyê dermankirin, ew dikare veguhere germê.
• Kêşeyên germê - êşên masûlkeyên an spasms ku di dema werzişê giran de diqewimin. Hûn bi gelemperî wan di zik, dest, an lingên xwe de digirin.
• Germbûna germ - hêrsbûna çerm ji xwêdana zêde. Ew di zarokên piçûk de pirtir e.

Hûn dikarin bi vexwarina şilekan metirsiya xweya nexweşiya germê kêm bikin da ku pêşî li ziwabûnê bigirin, şûna xwê û mîneralan winda bikin, û dema xwe di germê de bi sînor bikin.

Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan