Çawa Giraniyên Girtinê Fêr Bûn Ev Xilaskarê Penceşêrê Dîsa Ji Bedena Wê Hez Bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Bandora werzîşê ya swêdî Linn Lowes bi 1.8 mîlyon şopînerên xwe yên Instagram-ê bi tevgerên xweyên xapînok û şêwazê dînbûnê û nêzîkatiya ku ji fitneyê re çu carî dev jê bernade tê zanîn. Digel ku perwerdekarê kesane yê pejirandî tevahiya jiyana xwe çalak bû, wê şanaziyek ji bo xebatê pêş nexist heya ku piştî ku ew bi lîmfoma, kanserê ku êrişî pergala berevaniyê dike, dema ku ew 26 salî bû.

Piştî teşhîsa wê cîhana wê "serûbinî" bû û wê hemî hêza xwe xist şer ji bo jiyana xwe, ew li ser malpera xwe dinivîse. "Ji ber ku ez bi kanserê hatim teşhîs kirin bi tevahî ez avêtim binê otobusê," wê berê li ser Instagram parve kir. "Min ew qas ji laşê xwe nefret kir, û rewşa ku ez tê de bûm. Min zanibû ku ez hem bi kemoterapiyê (erê min di wêneya yekem de perû heye) û hem jî bi tîrêjê gengaz (ku min bi dawî kir) re rû bi rû mam lê di heman demê de min neçar ma ku sporê jî biterikînim. Ji ber mîkroban. Laşê min ji ber kîmoya min nikarîbû mîkrobên normal bi rê ve bibe. Sîstema min ya parastinê hindik bû û tune bû. Ev yek paşketinek mezin bû."

Lowes di dawiyê de penceşêrê têk bir, lê laşek ji ya berê qelstir ma. Li şûna ku dev jê berde, wê soz da ku bibe guhertoya xwe ya herî bihêz - û tu carî li paş xwe nenihêrî. (Têkildar: Jiyana Penceşêrê Ev Jin Li Ser Lêgerîneke Ku Welêtiyê Bibîne)

Ji wê hingê ve, xwe-navê "xurtê fitnessê" bûye şêwirmendek xwarin û perwerdekarê kesane di hewlekê de ku nîşanî cîhanê bide ku tiştê ku we nekuje bi rastî we bi hêztir dike. Wê di heman demê de ji bo laşê xwe jî nirxek nû peyda kiriye û ji her tiştê ku ew pê re şer kir spasdar e, ew dibêje. (Têkildar: Jin Dizivire Werzîşê da ku Alîkariya Wan bikin ku Laşên Xwe Piştî Penceşêrê Bidin)

"Di nav mîlyon salan de min qet nefikirî ku laşê min dê min bigihîne cîhê ku ez îro tê de meşîme, tîrêj û çend emeliyat derbas bûne," wê di postek din de nivîsand. "Ez tê bîra min ku ez ew qas qels û nazik bûm. Naha ez hest dikim ku dinya li ber tiliyên min e û tiştek nikare min rawestîne. Ez dixwazim ji dil spasiya laşê xwe bikim ku ne tenê min vegerandiye xala xweya destpêkê, lê pir wêdetir!"

Bi piranî, Lowes veguheztina xwe ji rakirina giraniyê re dihesibîne û şagirtên xwe teşwîq dike ku perwerdehiya hêzê biceribînin. "Pêdivî ye ku perwerde ne zêdebûn be û ne jî giraniya xwe winda bike," wê di postek din de li kêleka wêneyek veguherînê nivîsand. "Dibe ku ev jî di derbarê afirandin û şikildanînê de be (û xwe baş hîs bike!!). Ez bi rastî ji tiştê ku hilgirtin bi laşê min dike hez dikim û ez pir kêfxweş im ku her ku diçe bêtir jin cîhê xwe li salonên werzîşê yên li çaraliyê cîhanê digirin! Em li vir in. bi qasî kesekî din. " (Li vir 11 feydeyên mezin ên tenduristî û tenduristiyê yên rakirina giran hene.)

Armanca Lowes ew e ku mirovan teşwîq bike ku dev ji armancên xwe bernedin ew armanc çi qas mezin û piçûk bin. Ger hûn di rêwîtiya xweya fitnessê de têdikoşin û dilşikestî ne, dibe ku peyvên teşwîqê yên Lowes kelecanek derxînin. "Hemû laşên me cuda ne," wê nivîsand. "Bedew. Xurt. Yekane. Hemî girîng in!! Ji min re qenciyekê bike û li ser xwe pir hişk nebe. Dest ji lêdana xwe berdin û dest bi lêdana xwe li ser milê xwe bikin. Em hemî ji ewqas zor û zehmetiyan xilas bûn - lewra di bingeh de Em îro serlehengên nûjen in - EM HEMÛ. Heke hûn niha di tiştek dijwar re derbas dibin... xwe bizivirin! We ev heye."

Nirxandin ji bo