Lênihêrîna Rûyekî werimî

Dilşad

• Rûyê min çima werimî ye?
• Meriv çawa piştî xewê werimandina rûyê xwe kêm dike
• Meriv çawa ji ber bertekên alerjîk werimandina rûyê xwe kêm dike
• Meriv çawa ji ber birînekê rûyê rûyê xwe kêm dike
• Meriv çawa rû û rûyê rûyê rûyê xwe kêm dike
• Meriv çawa piştî emeliyatê rûyê rûyê kêm dike
• Zêdetir li ser kêmkirina werimandina rûyê we
• Nîşaneyên lezgîn
  
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Werimandina rûyê ne gelemperî ye û dibe ku di encama birîndariyek, alerjiyê, derman, enfeksiyon, an rewşa tenduristî ya din de pêk were.

Mizgîniya xweş? Gelek rêbazên bijîşkî û ne-pizîşkî hene ku hûn dikarin bikar bînin da ku werimîn an iltîhaba ku hûn pê re rû bi rû ne kêm bikin.

Rûyê min çima werimî ye?

"Janette Nesheiwat, MD," Dibêje ku werimandina rû wekî bersiva laş ji bo birînek an heqaretek e. "Ew berteka laşê me ye ku ji bo parastin an şerkirina enfeksiyonek an rûbirûbûna alerjînek an kîmyewî an trawmayek e," wê zêde dike.

Ew şirove dike ku şaneyên cûrbecûr di laşê me de kîmyewî serbest berdidin li hember rûreşkirina rû an beşek laşê din, lê şaneyên iltîhaba bi travmayê an piştî emeliyatê têne çalak kirin, ku paşê dibe sedema werimandinê.

Meriv çawa piştî xewê werimandina rûyê xwe kêm dike

Akingiyarbûna bi rûyek an lêvên pûçkirî ji bo gelek kesan pir hevpar e.

"Ev dikare bibe encama xwêya zêde ya parêza we ya şevê berî, pir alkol, dehîdrasyon, alerjî, qalib, toz, polen, guherînên hormonan, awayê ku rûyê we li ser balgiyê radize, û stresa ole ya baş dikare iltîhaba zêde bike ku dibe sedema werimandinê, ”Nesheiwat şirove dike.

Ji bo kêmkirina werimandina rûyê sibehê, yek ji serişteyên Nesheiwat biceribînin:

• Piştî şiyarbûnê, rûyê xwe bi ava sar bişon da ku werimê kêm bike.
• Berî ku hûn biçin nav nivînan (û bi gelemperî) ji xwarinên şor û xwarinên pêvajoyî dûr bisekinin.
• Bi makyajê xwe li xewê neçin ji ber ku iltîhaba çerm dibe sedema werimandina rûyê ku hûn serê sibehê dibînin.
• Hidratî bimînin. Bawer bikin ku hûn tevahiya rojê gelek av vedixwin.
• Ji alkola zêde dûr bikevin.
• Li ser zikê xwe raneweste.
• Li ser deverên ku werimandî xiyarên sar bikar bînin. Di xiyaran de antîoksîdan hene, ku ji bo aramkirina çavên pizikî dibin alîkar.

Meriv çawa ji ber bertekên alerjîk werimandina rûyê xwe kêm dike

Xwarin, derman, kêzikên kêzikan an hingivan, û heta enfeksiyonan dibe sedema reaksiyonên alerjîk ên ku dibin sedema werimandina rû.

Ger rêça hewayê werimê werimandina rûyê ji ber reaksiyonek alerjîk a cidî dikare xeternak be. Ev senaryoya herî metirsîdar e ji ber ku ew carinan dikare ziman, faris, an rêça hewayê jî tê de bigire. Nesheiwat dibêje ku ev dikare jiyan-tehdît bike û pir caran hewce dike ku EpiPen derman bike.

Ji ber vê yekê ew dibêje heke hûn carî hest dikin ku lêv, ziman, an qirika we werimî ye an girtî ye, telefonî 911 bikin an tavilê biçin nexweşxaneyê. Lê heke we werimînek sivik an şanikek hebe, Nesheiwat dibêje maqûl e ku hûn antihistamînek bigirin û paketek sar bikar bînin.

Lêbelê, ew hişyar dike ku heke werimîn xirabtir bibe an hûn kêm û zêde çêtir dibînin, hûn hewce ne ku zûtirîn bijîjkek bibînin. Bi sedema reaksiyona alerjîk û werimandinê ve girêdayî, dibe ku dixtorê we ji we re steroîdan destnîşan bike.

Meriv çawa ji ber birînekê rûyê rûyê xwe kêm dike

Domandina birînek rûyê we dikare li devera ku birîndar lê çêbûye bibe sedema werimînê. Li gorî celeb û dijwariya birînê, dibe ku li deverên din jî werimî hebe. Van faktor dê nêzîkatiya ku hûn didin daku werimê kêm bikin diyar bikin.

Nesheiwat dibêje: "Ji bo kêmkirina werimandina ji ber birînek, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ew e ku zû de qada birînê qeşagire." Giraniya birînê dê gavên weyên pêş diyar bike. Nesheiwat dibêje heke serê we, şînbûn, an xwîn hebe, hûn hewce ne ku tavilê serî li bijîşk bidin.

Nîşan û nîşanên derveyî, wekî birîn an xwînrijandin jî dikare birînek rûyî an serî ya hundurîn nîşan bide.

Meriv çawa rû û rûyê rûyê rûyê xwe kêm dike

Pêdivî ye ku birîn yek-du hefte bidome, ji ber vê yekê bisekinin ku hûn li ser dermanên li malê bimînin. Nesheiwat dibêje ku hûn dikarin bi qeşayê, avjeniyê, arnica, û bromelainê (enzima ananas) werimîn û birînên sivik li ser rû kêm bikin.

Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin dema razanê xwe derewan nekin û hewl bidin ku serê xwe hinekî bilind bikin. Van serişteyan ji bo piştî emeliyatê jî rast in.

"Nesheiwat diyar dike:" Carinan dermanek dijî-înflamatuar dikare bi êş û nîşanan re bibe alîkar, lê divê hûn hertim pêşî bi doktorê xwe re bigerin berî ku hûn dermanek bigirin.

Gava ku dor tê birîna li rûyê piştî birînek were kêmkirin, girîng ew e ku meriv bi sebr be (û pir jê).

Meriv çawa piştî emeliyatê rûyê rûyê kêm dike

Berevajî sedemên din ên iltîhaba, werimîna ji ber emeliyatekê dikare bi kêmî ve çend rojan dom bike ku dakeve (bi gelemperî pênc-heft roj). Gava ku dor tê ser baştirîn rêgezên ji bo kêmkirina werimandina rûyê piştî emeliyatê, hûn dikarin çend serişteyên ji bo birîn pêşniyar kirin bikar bînin. Li ser rûyê xwe pakêtek cemedê an sar bikar anîn yek ji wan tiştên çêtirîn e ku hûn dikarin bikin.

Dibe ku doktorê we protokoleke taybetî hebe ku hûn bişopînin, lê bi gelemperî, hûn dikarin carekê ji bo 10 heya 20 hûrdeman qeşayê li qada werimî bidin. Bi toleransa we ve girêdayî, pir bijîşk dê ji we re vebêjin ku rojê rojê herî kêm sê caran wiya bikin.

Cûre û berfirehiya her emeliyata çena ku hûn jê qenc dibin jî dikare diyar bike ku werimandina rûyê giştî çendî dom dike.

Zêdetir li ser kêmkirina werimandina rûyê we

Bi gelemperî dipeyivin, dermankirinên ji bo werimandina rû balê dikişînin ser lênihêrîna werimandina li dor çav û çav, rûvî, an çena.

Dermankirina din dibe ku li ser kêmkirina werimîna ku ji ber şikestinên bandor, bertekên alerjîk, pirsgirêkên diranan, pirsgirêkên sinusê, an jî mercên din ên tenduristî pêk tê bisekine.

Ger werimîn encama birîndarbûnek an alerjiyek e, divê hûn berî ku her celeb dermankirin an çareseriyek navmalîn biceribînin li bal bijîşkî bigerin. Doktorê we dê karibe alîkariya we bike ku hûn sedema rastîn a werimandinê diyar bikin û nexşeya dermankirinê ya guncan pêşniyar bikin.

Gava ku hûn fêr bibin ka hûn bi çi re mijûl dibin, hûn dikarin planek êrîşê derxînin pêş. Hin awayên gelemperî yên kêmkirina werimandina rû hene:

• Bêtir bêhna xwe vedidin. xewê wekî perçeyek entegre ya tenduristî û başkirina laşî pêşniyar dike.
• Av û herikîna xwe zêde dikin.
• Li qada werimandî pêkve kompresek sar.
• Ji bo pêşvebirina tevgera avabûna şilekê compressek germ tê danîn. Hişyar bimînin heke hûn wiya bikin dora çevê ji ber ku çerm li vir hesastir e.
• Dermankirina dermanê alerjiyê / antihistamine guncan (dermanên bi reçete an reçete).
• Dermankirina dermanê dij-înflamatuar (NSAID) ya nesteroîd.
• Bikaranîna antîbiyotikek digel karanîna dermanên navmalîn ên ji bo pizrikek di diranek de.
• Ji bo werimîna piçûk, biceribînin ku pelikên xiyarê an tûrikên çayê li devera werimandî vekin an jî herêmê bi masaj bikin da ku herikîna xwînê geş bibe.

Nîşaneyên lezgîn

1. Ger werimîna we ji nişkave, êş, an giran e, divê hûn tavilê bijîjkek bibînin.
2. Her weha divê hûn baldariyek taybetî bidin her werimandina rûyê ku bi tayê, nermbûnî, an sorbûnê re têkildar e. Wateya vê yekê ev e ku enfeksiyonek we heye ku hewce ye ku ji hêla bijîşkek ve were nirxandin.
3. Heke di nefesê de zehmetiyek we hebe, ev rewşek awarte ya tenduristî nîşan dide, û hûn hewce ne ku li 911 bigerin û tavilê biçin nexweşxaneyê.

Hilgirtin

Swellingewitandina rûyê ji xwarina pir xwê bigire heya acîlbûna tibî ya mezin reaksiyonek hevpar e. Tedawiyên navmalîn û dermanên heyî heya ku werimandina we ne hewce be ku bi baldarî tibbî zû bi zû kar dikin.