Ger Hûn Vê Mehê Yek Tiştek Bikin... Xebata xwe paqij bikin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

We belkî bihîstiye ku dersên birêkûpêk dikarin berevaniyê xurt bikin, lê tewra salona herî paqij jî dikare bibe çavkaniyek neçaverê ya mîkroban ku dikare we nexweş bike. Beriya ku hûn bikar bînin, tenê çend saniyeyên dezenfektekirina alavên dezenfektekirinê dikare bibe alîkar ku ji bîhnfirehê dûr bixin (zêdetirî nîvê vîrusên serma û grîpê bi destdana çav an pozê we piştî desteserkirina deverek qirêj têne girtin). Kelly Reynolds, Ph.D., profesorek hevkar li Koleja Tenduristiya Giştî ya li Zanîngeha Arizona li Tucson . Baweriya xwe bi şûşeya çareseriya dezenfektanê ya werzîşa xwe neynin. Mîna pênûsek di nivîsgeha doktor de, derveyê şûşeyê dikare bi mîkroban were rijandin. Di şûna wê de, di çentê xweya werzîşê de hin destmalên dezinfektîfê bicivînin. Ji bo her perçeyek alavê yek paqijek bikar bînin, û pê ewle bine ku hûn bişkok û destan dişoxilînin. Maçên yogayê û giraniyên belaş ji bîr nekin - ew bi qasî makîneyên kardio îhtîmal e ku xeletiyan hilgirin. Try hewl bidin ku hûn rûyê xwe ji serşokê dûr bigirin heya ku hûn nekarin destên xwe piştî werzîşê bişon.

Nirxandin ji bo