Bob Harper Bîra Me Dike Ku Êrîşên Dil Dikarin Bi Her Kesî Biqewimin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger we qet dîtibe The Biggest Loser, hûn dizanin ku perwerdekar Bob Harper tê wateya karsaziyê. Ew heyranek e bi xebat û şêwazên CrossFit û paqij dixwe. Ji ber vê yekê ew bi ciddî şok bû dema ku TMZ ragihand ku Harper tenê du hefte berê dema ku li salona werzîşê ya NYC dixebitî krîza dil derbas kiriye. Ji ber ku piraniya şîretên di derbarê pêşîlêgirtina nexweşiya dil de bi xwarin û fitneyê ve girêdayî ne, bihîstina ku kesek ku jiyana xwe ji bo saxlemî û aktîfbûnê terxan kiriye di temenê 51. de dibe sedema krîza dil. vir? Em bi kardiyologên payebilind re axivîn da ku em bi teybetî fêr bibin ka kesek wusa guncan çawa dikare di vê rewşa xeternak de biqede.

Hin faktorên xetereyê hene ku hûn nekarin wan kontrol bikin.

Her çend hûn bala xwe bidin ser xwe saxlem bimînin, tiştên neçaverêkirî dikarin biqewimin. Deirdre J. Mattina, M.D., rêvebera Navenda Dilê Jinan li Nexweşxaneya Henry Ford, dibêje: "Her dem girîng e ku meriv ji bîr meke ku tiştên xirab her dem li mirovên baş diqewimin." Dibe ku ew hinekî nexweş xuya bike, lê rastî ev e, carinan ravekirinek baş tune ku çima kesek nexweş dikeve û kesek din na. Ji xeynî nepenîtiya gelemperî ya jiyanê (axîn), faktorek din a mezin genetîkî ye. Malissa J. Wood, MD, hev-rêveberê Bernameya Tenduristiya Dilê Jinan a Corrigan li Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts, dibêje: "Hin şert û mercên genetîkî û damarî dikarin mirovan di temenên ciwan de bikevin ber êrîşên dil." Di doza Harper de, perwerdekar eşkere kir ku diya wî ji krîza dil derbas kir, ji ber vê yekê pir gengaz e ku genetîkî di doza wî de rolek lîstiye.

Lê berî ku hûn endamtiya xweya werzîşê betal bikin, zanibin ku hemî ew xebata dijwar cûdahiyek çêdike. Nisha B. Jhalani, MD, derhênerê klînîkî û perwerdehiyê dibêje, her çend dîroka malbatê rolek dileyze, "adetên jînenîgariya saxlem hat xuyang kirin ku xetereya nexweşiya dil li mirovên ku xwedan dîroka malbatê ya nexweşiya dil in bi nîvî kêm dike." xizmetên li Navenda Terapiya Dewrikî ya Navbirî li Nexweşxaneya New York-Presbyterian/Navenda Bijîşkî ya Zanîngeha Columbia. Ev nayê wateya krîza dil nikarin bi kesên ku hewildanek tenduristiyê didin re çêdibe, mixabin, wekî ku ji bo Harper bû. Wekî ku tê gotin, hîn jî * bê guman * hêja ye ku meriv jiyanek tendurist bi rê ve bibe. "Nexweşiya arteroniya koroner (kombûna kolestrolê di damarên dil de) bi piranî bi dûrxistina ji madeyên" jehirdar "di parêza we de, wek şekir, xwarinên hilberandî, û mîqdarên bilind ên proteîna heywanan, û adetên 'jehrî', wek neçalakbûn û kişandina cixareyê, "dibêje Dr Mattina. "Diyetek bi tevahî nebatê ya xwarinê forma dawîn a dermanê pêşîlêgirtinê ye."

Attacksrîşên dil * dikarin * dema ku hûn dixebitin jî çêbibe, tewra ku hûn xweş bin jî.

Her çend pir kes bawer dikin ku êrişên dil bi gelemperî çêdibin piştî werzîşê, bê guman gengaz e ku meriv di dema werzîşê de ji ber stresa ku hûn li laşê xwe didin, yek hebe. "Dibe ku biqewime û me dît ku mirov di dema werzîşê de êrişên dil an aritmiya (rîtmên dil ên neasayî) pêş dixe," Dr. Jhalani diyar dike. "Ger hûn li ber krîza dil in û we heya niha ti nîşanên hişyariyê nekişandine-an hûn nizanin ku ew bûn nîşanên hişyariyê-werzîş dikare bê guman yek vebike. "Lê xwe aciz neke, ew lê zêde dike ku ev" gerek mirov ji tirsa werzîşê nehêle ji ber ku ew hîn jî pir kêm e. "

Dizanin ka meriv li çi temaşe dike dikare bibe alîkar.

Ger hûn mîna Harper di werzîşa bi hêzek bilind de ne, hûn dizanin ku dijwar e ku hûn cûdahiya di navbera westana xebatê ya xebitandinê û tiştek girantir de dijwar bikin. Ne asayî ye ku meriv di dema an piştî yek ji van xebatan de westiyayî an westiyayî bimîne, lê hin nîşanên cihêreng û taybetî hene ku meriv li wan mêze bike dikare were vê wateyê ku li wir bêtir diqewime. "Nîşaneyên ku divê xema wan zêde bikin di nav wan de destpêkirina tansiyona sîngê ya nû, nerehetiya milê an çirûsk, êşa stû an çenê, dilxelandin û xwêdana giran heye," dibêje Dr. Wood. Ger we yek ji van nîşanan hebe, ramanek baş e ku hûn tiştê ku hûn dikin bikin (erê, tewra nîvê xebatê) jî bidin sekinandin û netirsin ku ji bo alîkariyê bixwazin ger ku nîşan bi lez pêş nekevin. Tevî ku hûn ne ewle ne ku çi dibe sedema hestên nerehet, "ew her gav çêtir e ku hûn ji xemgîniyê ewle bin!" Wood tîne bîra Dr.

Nirxandin ji bo