Ev Influencer Parve Dike Çawa Werzîşa Sporê Dema Ew Ciwantir Wê Xwe Bawer Bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Bandorkera fitnessê û perwerdekarê kesane Kelsey Heenan li ser medyaya civakî bi hezaran kes teşwîq kiriye û di derbarê rêwîtiya xwe ya tenduristiyê de bi dilpakiya nûjeniyê dilpak e.Ne pir dirêj berê, wê vekir ka ew çiqas çûye piştî ku hema hema 10 sal berê ji anoreksiyê miriye, û çiqas di başbûnê de rola fitnessê lîstiye.

Derdikeve holê, ku aktîfbûn ji yekê zêdetir awayê wê hêz kiriye. Di postek Instagram -a nû de, Heenan eşkere kir ku bandora lîstikek di zaroktiyê de li ser baweriya wê hem wê demê û hem jî niha hebû. (Fêr bibin ka çima bêtir jinên Amerîkî Rugby dilîzin)

Heenan li ser Instagram nivîsand: "Berê ez bi êş şermok bûm." "Di zaroktiya xwe de, ez ditirsiyam ku bi mirovan re biaxivim. Bi rûmet, ez ê hêsir bibarim ger kesek ku min nas nedikir hewl bide ku bi min re biaxive. Heya ku min dest bi werzîşê nekir dest pê kir ku ez pê bawer bibim Ez bûm." (Têkildar: Kelsey Heenan Bersivek Bêkêmasî Dema Ku Kesek Dipirsî, "Pêsîrên Te Li Kû ne?)

Heenan parve kir ka basketbol lîstin ji bo wê çawa bû rêyek ku dema ku ew peyvan nabîne xwe îfade bike. "Wê pêbaweriyek da min ku ez zanibim ku laş û hişê min dikarin bi hev re bixebitin da ku lîstikek afirîner çêbike, lîstikek serketî çêbike, pirsgirêk çareser bike û bi kesên din re berbi armancek hevbeş bixebite," wê nivîsand. "Ew ji min re keştiyek bû ku ez dest bi çirûska xwe bikim û fêr bibim ku di warên din ên jiyana xwe de bêtir pêbawer bim." (Binihêrin: Ev Kom Çawa Werzîşê Ji Bo Xurtkirina Keçên Ciwan li Fasê bikar tîne)

Werzîşê hêz dike. Pirsgirêka wê tune. Lêkolînên bêhejmar û delîlên anekdotal destnîşan dikin ku ne tenê lîstin dikare alîkariya başbûna laşî ya jinan bike, lê ew di heman demê de mezinbûna kesane jî pêşve dike û nirxên xebata tîmê, xwebawerî û berxwedaniyê vedibêje.

Heenan bixwe dibêje çêtirîn e: "Tevger bi wî rengî hêzdar e. Gava ku hûn tiştek ku we çu carî nedifikirî ku hûn dikarin bikin pêk tînin, ew dikeve qadên din ên jiyana we."

Ji jinên teşwîqkar bêtir motîvasyon û têgihîştina bêbawer dixwazin? Ji bo destpêkirina me vê payizê beşdarî me bibin CINS Jin Civîna Bilind a Cîhanê Dimeşîninli bajarê New Yorkê. Jê bawer bin ku hûn li vir jî li ser e-mûrdanameyê bigerin, da ku her cûre jêhatîbûnê bi dest bixin.

Nirxandin ji bo