Kêmasiya Hesin û Porê

Dilşad

• Ew çawa dixuye?
• Hûn kêmasî û hesina porê çawa derman dikin?
• Regrowth
• Nêrîna windabûna porê ku ji ber kêmasiya hesin çêbûye çi ye?
• Ma hûn dikarin pêşiya kêmbûna hesin û porê bigirin?

Çima kêmbûna hesin dibe sedema porê?

Windabûna por xwedan gelek sedeman e, û ew dikare li mezin û zarokan ji her zayendî bandor bike. Pûçbûna por ne tenê ji ber tîrbûna nêr-mêr e. Ew dikare ji hêla kêmbûna xurekan ve jî çêbibe. Gava ku hesinê we têr nebe, laşê we nikare hemoglobîna di xwîna we de hilberîne. Hemoglobîn ji bo mezinbûn û sererastkirina şaneyên di laşê we de oksîjen hildigire, şaneyên ku mezinbûna porê teşwîq dikin jî.

Bi dermankirinê, hûn dikarin hem kêmasiya hesin û hem jî porê porê paşve bibin alîkar.

Ew çawa dixuye?

Porbûna kêmasiya hesin dikare mîna wendabûna porê kevneşopî ya nêr û mê be. A ku di Kovara Zanistiya Bijîşkî ya Koreyî de hate weşandin dît ku hesin ne tenê dikare di wendabûna por de rol bilîze, lê dibe ku ew bibe sedem ku por bi rengek dişibihe wekheviya mêraniya genetîkî û mê-reng.

Heke we windabûna porê çêdike, dibe ku hûn di barana serşokê an jî di firçeyên porê xwe de ji adetî zêdetir por mêze bikin. Di rewşên pêşkeftîtir de hûn dikarin deqên baldar ên li ser serê xwe ferq bikin.

Hûn kêmasî û hesina porê çawa derman dikin?

Piraniya porê ku bi kêmasiya hesin ve têkildar e mayînde nine. Awayê çêtirîn ku meriv dermanê porê xwe derman bike ev e ku meriv sedema bingehîn a pirsgirêkê çareser dike. Heke hûn difikirin ku windabûna porê we bi kêmasiyek hesin re têkildar e, bi bijîşkek bişêwirin ku asta hesinê we bipîve. Doktorê we bi îhtîmalek mezin dê testa xwînê ya asta ferîtîn, ku asta proteîna bi navê ferîtîn ku di depokirina hesin de dipîve, dipîve.

Heke encamên testa we asta hesin kêm nîşan dide, hûn dikarin wê bi pêvekên hesin derman bikin. Dibe ku hûn wekî bandorek ji hesinê zêde guherînek di bizavên devokî de biceribînin, ji ber vê yekê heke hûn meyla acizbûna zikê bijîjkê xwe re vebêjin.

Regrowth

Mirovên Dewletên Yekbûyî li ser hilberên 3,5 mîlyar dolaran drav dikin ku ji bo porê porê derman bikin, û tê texmîn kirin ku ji sedî 99 ê van berheman naxebitin. Li dermankirinên ku ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman û pisporên bijîşkî ve têne pêşniyar kirin bimînin. Vana ev in:

• Minoxidil (Rogaine): Hûn vê şilema gelêrî ya li ser dermanan mîna şampuan bikar tînin. Hûn rojê du caran wê dixin nav serê xwe da ku geşbûna porê pêşve bibe û bêtir ji por winda nebe. Bandorên Rogaine bi qasî 16 hefteyan dom dikin, piştî ku demjimêr divê rêjeya mezinbûnê hêdî bibe. Lêbelê, hûn dikarin wê piştî 16 hefteyan bidomînin da ku hûn feydeyên zêde bistînin. Rogaine hem ji jin û mêr re heye.
• Finasteride (Propecia): Ew tenê di forma heban de ji mêran re heye. Ew wendabûna porê hêdî dike, û ji bo hin mêran ew mezinbûna porê teşwîq dike.
• Emeliyet: Her çend emeliyat mezinbûnê pêşve naçe jî, ew ji bo yên ku wendabûna porê mayînde dibînin vebijarkek heye. Neştergeriya veguheztin û vegerandina porê vegirtina pêçikên piçûk ên çermê ku mû tê de hene û bicihkirina wan li deverên balîf ên serê we.

Nêrîna windabûna porê ku ji ber kêmasiya hesin çêbûye çi ye?

Windakirina porê ji ber kêmbûna hesin divê tenê demkî bimîne. Ew her dem fikrek baş e ku hûn biçin serdana doktorê xwe da ku vebijarkên dermankirinê nîqaş bikin û we zû bi zû li ser riya tenduristiya optîmal bigirin. Doktorê we dikare alîkariya we bike ku hûn parêza xwe biguherînin da ku ji bo hewcedariyên we rêjeyek rastîn a hesin bistînin.

Ma hûn dikarin pêşiya kêmbûna hesin û porê bigirin?

Ji bo pêşîgirtina li pora pêşerojê, divê hûn:

Xwarinek, xwarinek hevseng bixwin. Bawer bikin ku hûn xwarinên dewlemend-hesin ên mîna spinaq, fasûlî, proteînên bêhêl - mîna beraz û salmon - û fêkiyên hişk tijî bikin. Her weha divê hûn li ser etîketên xwarinên pakêtkirî yên mîna donim li peyva "hesin-dewlemendkirî" bigerin.

Li parêza xwe xwarinên bi vîtamîna C zêde bikin. Van xwarinan dihêlin laşê we hesin bi rengek jêhatîtir bihewîne. Bawer bikin ku hûn pirtir porteqal, tirî, bîstan, brokolî, û tomate bixwin.

Porê xwe xwar bikin. Ku hûn di serî de zexm bikişînin dibe sedema şikestin û porê.

Porên xwe bi şal û şapik ji hêmanan biparêzin. Di rojên awarte tav û bagerê de, porê xwe nixumandî bihêlin.

Porê xwe bi nermî bişon û bişon. Nermbûnî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di dema xwedîkirina rûtîn de porê zêde nekişînin.

Ji karanîna kîmyewî û boyaxa por dûr bisekinin. Heke hûn kîmyewî û por bikar bînin, ji pisporek pispor alîkarî an rêberiyê bigerin.

Ji alavên bingehna germê mîna hişkker û hesinkaran dûr bisekinin. Heke hûn hewce ne ku wan bikar bînin, qatek parastina bi gel an mûsa-por-parastinê, ku hûn dikarin li her supermarket an firotgehek derman bikirin, lê zêde bikin.