Kesên li ser TikTok Ji van Pêvekan re dibêjin "Adderallê Xwezayî" - Li vir çima ew ne baş e

Dilşad

• L-Tyrosine, bi rastî çi ye?
• L-Tyrosine ji bo çi tê bikar anîn?
• Heke we ADHD heye hûn dikarin L-Tyrosine bikar bînin?
• Nirxandin ji bo

Dibe ku TikTok ji bo hilberên lênihêrîna çerm ên herî dawî û herî mezin an ramanên taştê yên hêsan çavkaniyek zexm be, lê dibe ku ew ne cîhê ku meriv li pêşniyarên dermanan bigere. Ger we di van demên dawî de demek li ser sepanê derbas kiribe, dibe ku we dîtibe ku mirov li ser L-Tyrosine, pêvekek bê-hejmarê ku hin TikToker jê re dibêjin "Adderall xwezayî" ji bo kapasîteya wê ya gumanbar a çêtirkirina hest û bala we diweşînin.

"TikTok ez mecbûr kirim. L-Tyrosine biceribîne. Xuyaye, ew Adderall xwezayî ye. Keçê, tu dizanî ez ji Adderall hez dikim," yek bikarhênerek TikTok parve kir.

"Ez bixwe [L-Tyrosine] bikar tînim ji ber ku ew bêtir enerjiyê dide min. Ew ji min re dibe alîkar ku ez rojê derbas bikim." TikTokerek din got.

Gelek tişt hene ku meriv bi vê yekê veke. Ji bo tiştek, ew bê guman e ne rast e ku meriv L-Tyrosine "Aderallê xwezayî" bi nav dike. Li vir tiştê ku divê hûn di derbarê lêzêdekirinê de û bandorên wê yên rastîn li ser hişê xwe bizanibin ev e.

L-Tyrosine, bi rastî çi ye?

L-Tyrosine amînoyek ne-bingehîn e, tê vê wateyê ku laşê we wê bixwe çêdike û hûn ne hewce ne ku wê ji xwarinê (an ji lêzêdekirinan, ji bo wê mijarê) bigirin. Asîdên amîno, ger hûn bi wan re nezan bin, digel proteînan jî wekî avahiyên jiyanê têne hesibandin. (Têkilî: Rêbernameya we ji bo Feydeyên BCAA û Amino Acîdên Bingehîn)

"Tyrosine dibe ku di hemî tevnên laşê mirovan de were dîtin û gelek rol dilîze, ji hilberîna enzîm û hormonan bigire heya alîkariya hucreyên nervê yên we ku bi navgîniya neurotransmitter re têkilî daynin," dibêje Keri Gans, R.D., nivîskarê lêkolînê. Xwarina Guherîna Piçûk.

L-Tyrosine ji bo çi tê bikar anîn?

Hin tiştên cûda hene ku L-Tyrosine dikare bike. Jamie Alan, Ph.D., profesorê dermannasî û toksîkolojiyê li Zanîngeha Dewleta Michigan, dibêje: "Ew ji bo molekulên din ên di laşê we de pêşgotinek - an jî materyalê destpêkê ye." Mînakî, di nav fonksiyonên din de, L-Tyrosine dikare bibe dopamîn, neurotransmitterek ku bi kêfê ve girêdayî ye, û adrenalîn, hormonek ku dibe sedema leza enerjiyê, Alan diyar dike. Ew destnîşan dike ku Adderall dikare di laş de asta dopamînê jî bilind bike, lê ew wiya nake L-Tyrosine (bêtir li jêr).

Santosh Kesari dibêje: "Tyrosine yek ji neurotransmeterên di mejî de ye.", MD, Ph.D., neurologek li Navenda Tenduristiyê ya Providence Saint John û serokê Beşa Neurosciences û Neurotherapeutics Wergerê li Enstîtuya Kanserê ya Saint John. Wate, pêvek dikare bibe alîkar ku îşaretan di navbera hucreyên nervê de bimeşîne, Dr. Kesari diyar dike. Wekî encamek, L-Tyrosine dikare potansiyel enerjiyê bide we ji ber ku ew mîna her amino acîd, şekir, an rûnê din hatî şikestin, dibêje Scott Keatley, RD, Keatley MNT.

Adderall, ji hêla din ve, amfetamînek e, an stimulantek nerva navendî ye (bixwîne: maddeyek ku ne ye bi xwezayî di laş de têne hilberandin) ku dikare dopamine zêde bike û norepinephrine (hormonek stresê ya ku bandorê li beşên mêjî yên bi baldarî û bersivdayînê re têkildar dike) di mêjî de, li gorî Rêveberiya Xwarin û Dermanê (FDA). Li gorî lêkolîna ku di kovara bijîjkî de hatî weşandin, zêdebûna asta dopamine û norepinephrine tête hesibandin ku baldariyê baştir dike û impulsivity li mirovên bi ADHD kêm dike. Nexweşiya Neuropsychiatric û Dermankirinê. (Têkildar: Nîşan û Nîşaneyên ADHD Di Jinan de)

Heke we ADHD heye hûn dikarin L-Tyrosine bikar bînin?

Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Derûnî, li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Derûnî, paşvegirtina kêliyekê, nexweşiya baldarî-kêmasî / hîperaktîvîteyê (ADHD) rewşek tenduristiya derûnî ye ku dikare bibe sedema bêhişbûn, hîperaktîvbûn, an impulsiveness . Li gorî Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan (CDC), di nav nîşanên din de, di nav nîşanên din de, di nav nîşanên din de, nîşanên ADHD -ê dikarin di nav de xewnên pir caran, jibîrkirin, dilpakkirin, çêkirina xeletiyên xemsar, û tengasiya li hember ceribandinê dijwar be. ADHD bi gelemperî bi kombînasyona terapiya behre û dermanan ve tê derman kirin, di nav de hişyarkerên wekî Adderall (û, di hin rewşan de, ne-stimulant, wek klonîdîn).

Di derbarê pirsa karanîna L-Tyrosine ji bo ADHD de, Erika Martinez, Psy.D., damezrînerê Envision Wellness, dibêje ku ew ji ber bandora ku pêvekek dikare rewşê derman bike "nîgeran e". "Mejiyek ADHD ji mêjiyek ne-ADHD ciyawaz e," ew diyar dike. "Ji bo 'çareserkirinê' wê pêdivî ye ku mêjî ji nû ve were girêdan, ku li gorî zanîna min, heb jê re tune."

Bi gelemperî, ADHD "nayê derman kirin", tewra ne bi dermanên ku bi kevneşopî ji bo rewşê têne diyar kirin (wek Adderall), destnîşan dike Gail Saltz, MD, profesorek psîkiyatriyê li Nexweşxaneya Presbyterian a NY Weill-Cornell ya derman û hosteyê Ez cawa karim ari we bikim? podcast. "[ADHD] dikare were rêvebirin, wekî ku bi awayên cihêreng tê derman kirin," ew diyar dike. Lê rêvebirin ne wekî dermankirinê ye. Digel vê yekê, "baweriya ku pêvek dikare [ADHD] çareser bike dê êşkêşan dilteng, dilteng bihêle û hîs bike ku ew nikarin alîkariya wan bikin," ku di encamê de, dikare stigma neyînî ya ku jixwe bi rewşê re têkildar e zêde bike, dibêje Dr. Saltz. . (Binihêre: Stîgmaya Dor Dermanê Psîkiyatriyê Zorê Li Mirovan Dike ku Bêdeng Bibin)

Bi navê L-Tyrosine "Aderall xwezayî" jî tê vê wateyê ku her kesê bi ADHD dikare bi heman rengî were derman kirin, ku bi tenê ne rast e, Dr. Saltz zêde dike. "ADHD di mirovên cihêreng de cûda xuya dike - hin kes bi baldarîbûnê re, hin jî bi bêhêzbûnê re dijwartir in - ji ber vê yekê dermankirinek yek-salî tune," ew diyar dike.

Zêdetir, lêzêdekirin, bi gelemperî, ji hêla FDA-yê ve baş nayên rêve kirin. Doktor Kesari dibêje: "Ez ji zêdegaviyan pir haydar im." "Zehmet e ku meriv bizanibe ku hûn bi lêzêdekirinê çi distînin." Di mijara L-Tyrosine de, bi taybetî, Dr. Kesari berdewam dike, ne diyar e ka guhertoya sentetîk a tyrosine di laşê we de bi heman rengî wekî guhertoya xwezayî tevdigere. Rêzeya jêrîn: L-Tyrosine "ne derman e," wî tekez dike. ,, Ji ber ku L-Tyrosine pêvekek e, ew "bê guman ne yek e" wekî Adderall, Keatley zêde dike. (Têkildar: Ma pêvekên xwarinê bi rastî ewledar in?)

Ji bo tiştê ku hêja ye, hin lêkolîn hebûn li têkiliya di navbera L-Tyrosine û ADHD de nihêrî, lê encam bi piranî bêserûber an pêbawer bûn. Mînakî, lêkolînek pir piçûk di sala 1987-an de hate weşandin, dît ku L-Tyrosine di hin mezinan de (ji 12 kesan heşt heşt) du hefte nîşanên ADHD kêm kir lê, piştî wê, ew êdî ne bandor bû. Lêkolîneran destnîşan kirin ku "L-Tyrosine di nexweşiya kêmasiya baldariyê de ne kêrhatî ye."

Di lêkolînek din a piçûk de ku 85 zarokên çar-18 salî bi ADHD re têkildar bûn, lêkolîner dîtin ku ji sedî 67-ê beşdarên ku L-Tyrosine girtine piştî 10 hefteyan di nîşanên ADHD-ê de "çêtirbûnek girîng" dîtine. Lêbelê, vekolîn ji hingê ve ji weşanê hate paşve xistin ji ber ku "lêkolîn ji bo lêkolînên ku mijarên mirovî di lêkolînê de têkildar dikin, bi daxwazên weşana etîkî ya standard re nagire."

TL; DR: Daneyên e bicî li ser vê yekê qels. L-Tyrosine "ne derman e", dibêje Dr. Kesari. "Hûn bi rastî dixwazin li şûna doktorê xwe guhdarî bikin," wî zêde dike.

Ger we ADHD heye an guman heye ku we hebe, Martinez dibêje girîng e ku meriv bi "were nirxandin." rast testên neuropsîkolojîkî yên ku fonksiyona rêvebiran dipîvin da ku hûn bibînin gelo hûn bi rastî ADHD ne.

"Testkirina neuropsîk pêdivî ye," Martinez rave dike. "Ez nikarim çend caran ji we re bibêjim ku min kesek ku dermanên hişyarker ên mîna Adderall girtiye nirxand û derket holê ku tiştê ku ew bi rastî hebû nexweşiyek bipolar a nenaskirî an fikarek gelemperî ya giran bû."

Ger hûn, bi rastî, ADHD heye, çend vebijarkên dermankirinê yên cihê hene - û, dîsa, dermankirinên cihêreng ji bo mirovên cûda dixebitin. "Gelek cureyên dermanan hene, û bi rastî ew e ku meriv li celebên feydeyên [û] profîlên bandorên alî binêre da ku diyar bike ka kîjan pêşî biceribîne," diyar dike Dr. Saltz.

Di bingeh de, heke hûn difikirin ku hûn bi baldarî an baldarî hewceyê arîkariyê ne, an hûn guman dikin ku we ADHD heye, ji bijîşkek ku di binpêkirinên baldariyê de pispor e, şîretên li ser gavên din werbigirin.

Nirxandin ji bo