Bûka Dawîn Li Ser Vexwarina Weya Bijarte

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Heke hûn ji bo hilbijarkek rojane xwe dispêrin qehwe, çay, orcola, vê yekê bifikirin: Lêkolînên nû diyar dikin ku kafeîn dikare bandorek li ser şekirê xwîna we, xetera penceşêrê û hêj bêtir bike. Li vir, serûbinî û neyînîyên vê stimulantê sosret e.

Ew dikare li dijî penceşêrê vovarian biparêze Di lêkolîna yek Harvard de, jinên ku bi kêmî ve 500 milligram kafeîn vedixwarin, ji sedî 20 kêmtir ji kansera ovarian çêdibin ji yên ku kêmtir ji 136 milligram in. Lêbelê, lêkolîner ne diyar in ka kafeîn çawa dikare li hember nexweşiyê biparêze û dibêjin ku zû zû ye ku meriv zêdekirina vexwarina kafeinê pêşniyar bike.

Ew asta şekirê xwînê ya diyabetîkan zêde dike Lêkolîn destnîşan dike ku qehwe dikare xetera şekirê we kêm bike, lê heke we jixwe nexweşî an xetera wê heye, dibe ku hûn hewce ne ku javayê paşde bixin. Lêkolînek Zanîngeha Duke dît ku dema ku diyabetîkan rojê 500 milligram kafeîn dixwar, şekirê xwîna wan ji sedî 8 zêdetir bû.

Ew rîska ducaniyê zêde dike Di dema ducaniyê de girtina 200 milîgram kafeîn, an jî bi qasî du fincan qehwe an du vexwarinên enerjiyê, rojane dibe ku metirsiya ducaniyê ducar bike.Kovara Amerîkî ya Obstetrics û Gynecology.

Nirxandin ji bo