Meriv çawa birîna girêk çokan derman dike

Dilşad

• Tedawiya fîzyoterapî ji bo çokan
• Lîga garantiyê ya navîn an aliyî
• Lîga xaçparêz a pêşîn an ya paşîn
• Nîşanên çêtir û xirabtir
• Tevliheviyên birînên çokan

Birîndariya ligamîna çokan acîliyek potansiyel cidî ye ku, ger zû neyê dermankirin, dibe ku encamên ne xweş hebe.

Ligên çokan xizmetê didin ku vê aramiyê bidin aramiyê, ji ber vê yekê dema ku yek ji lebatan tê şikestin an têkbirin, çok bêîstîkrar e û dibe sedema gelek êşan.

Pir caran, birînek di lingên çokan de ji ber hewldanek mezin a ji nişkê ve çêdibe. Dermankirina birînek wusa bi gelemperî emeliyatî ye, piştî wê çend mehan terapiya laşî û bêhnvedanê tê, lê di destpêkê de dibe ku hewce be ku meriv pêgirtek çokan bikar bîne da ku pêşî li tevgerên çokan bigire.

Tedawiya fîzyoterapî ji bo çokan

Dermankirina fîzyototerapî ji bo rehabîlîtasyona çokan divê ji hêla fîzyoterapîstê ku dê kesek derman bike ve were hilbijartin. Hin teknîkên ku ew dikare bikar bîne ev in:

• Laser: êş kêm bikin û başkirinê baş bikin;
• Qeşa: da ku werimê kêm bikin û malperê ji bo masajê ya kûr a transversal bêhn bikin;
• Seferberiya gerdûnî ya destî: ji bo lubrifkirina hevbeş, dorpêça tevgerê û vekêşanên vebirinê;
• Seferberiya Patella: zêdekirina bendava çokan;
• Kêşana çokan: ji bo zêdekirina qada interartîkular;
• Zincîra Rûsî: ji bo baştirkirina teşeya masûlkeyê ya pêş û paşîn
• Tetbîqatên thera-band: ji bo qeweta giştî ya bi masûlkeyên teş û ling;
• Tetbîqatên xwedêderketinê bi çavên vekirî û girtî.

Di dema dermankirina terapiya fîzîkî de, ji bo başkirina ligamînên çokan, normal e ku hin rewşên din derkevin holê, wek tendonitis, dijwariya bendavbûn û dirêjkirina ling û lewazbûna masûlkeyê, ku ew jî di heman demê de divê werin derman kirin.

Lîga garantiyê ya navîn an aliyî

Dermankirina ji bo tamîrkirina ligaments kefaleta navîn an lateral dikare bi terapiya fîzîkî were kirin û kêm caran emeliyat hewce dike. Divê fîzyoterapî demek kurt piştî teşxîsê were destpê kirin û dibe ku karanîna cîhaz û rahênanên ku ji hêla fîzyoterapîst ve hatine nivîsandin tê de hebe.

Ji bo zûtirkirina başbûnê dibe ku hewce be ku meriv li ser devera birîndariyê bi qasî 15 hûrdeman, rojê du caran paketek qeşayê bikar bîne û zend bikar bîne da ku çokan ji tevliheviyan biparêze.

Li klînîkê, fîzyototerapîst dikare ji bilî rahênan û xurtkirina masûlkan, alavên wekî tansiyon, ultrason, lazer bikar bîne. Dema ku ligaman bi tevahî parçe bûye emeliyat dikare were nîşankirin, di werzişvanan de birînek pola 3yê tê nîşandan.

Zêdetir hûrguliyên Fîzyoterapiyê ji bo parçebûna Lîgmana Xaçparêza Pêşîn Bibînin.

Lîga xaçparêz a pêşîn an ya paşîn

Dermankirina ji bo birînên ligamansên çarmîxa pêşîn an paşîn dikare danişînên fîzyoterapî an, di hin rewşan de, emeliyata ji bo ji nû ve avabûna ligamentê, ku bi taybetî dema ku çok pir bêîstîqrar e an nexweş nexweş e.

Amûrên fîzyoterapî dikarin kêrhatî bin ji bo asankirin û şerkirina êş, lê bihêzkirina masûlkeyên teş û pişta ling ji bo bilezkirina başbûnê pir girîng in.

Nîşanên çêtir û xirabtir

Nîşaneyên başbûnê êş, werimandin û şiyana meşîn û tevgerê bêyî êş û lep kirin, pêk tîne, lê nîşanên xirabbûnê berevajî ne.

Tevliheviyên birînên çokan

Tevliheviya sereke ya birîndarên ligamentê çokan rîska zêdebûna zirarê ya menisci ya çok e, êşa domdar û bêaramiya çokê ya mayînde ye, ku bi dermankirina nîşankirî dikare were rakirin. Bibînin ka meriv çawa li vir birîndariyek menîskê nas dike û derman dike.

Her weha bibînin:

• Gava ku çoka we werimî çi bike
• 5 Serişteyên Ji Bo Painşa Kuçikê Rakin

• Tetbîqatên xwedîderketina ji bo başbûna çokan