Di veqetandin, başbûn û fîzyoterapîbûnê de çilo çi bikin

Dilşad

• Dema ku emeliyat tête nîşankirin
• Vejandina jihevketina elbikê
• Bêguhkirina keme
• Fîzyoterapî piştî disotîne elbikê

Dabeşandina elbokê di zarok de birînek pir hevpar e, ku di bûyera ketinê de bi destên dirêjkirî an dema ku zarok tenê bi destekî ve tê sekinandin, dibe mînak.

Dabeşandina elbok dikare di werzişvanan de di dema perwerdehî an pêşbaziyê de jî çêbibe, û çalakiya vegerandina elbikê di rewşa xweya anatomîkî de divê ji hêla pisporek tenduristiyê ve were kirin ji ber ku dibe ku têkçûna ligamanê an guherînên demarî an damarî hebe ku dikare vejenê dijwar bike.

Pêngavên ku pisporê tenduristiyê dikare bavêje da ku neçarbûna elbikê kêm bike dikare bibe:

1. Milê wî zarokî bigirin destê xwe bi kefa xwe ve,
2. Di heman demê de dest û milê xwe bigirin û wan hinekî ber bi berevajî ve bikişînin, da ku di qulikê de cîh çêbikin,
3. Destê zarok ber bi jor ve bicîh bikin û di heman demê de çokê jî bişkînin.

Dema ku çirûskek piçûk bihîst, dê elbik bi rêkûpêk bi cîh bibe, û gengaz e ku meriv bi asayî hereket bike.

Di her rewşê de dema ku hûn ji celebê birînê ne ewle bin, tiştê herî ewledar ew e ku meriv qurbanê tavilê bine odeya acîl, ji ber ku pêdivî ye ku pê re pêlên hestiyên mil û milê werin palpandin, ji bilî testên ku ligaman binirxînin., themtîhana ku fonksiyona nerolojîkî û ezmûnek x-ray dinirxîne, ku dikare goşeyê û dijwariya dabeşbûnê nîşan bide.

Dema ku emeliyat tête nîşankirin

Di rewşên herî giran de, dibe ku emeliyat were nîşankirin da ku hestiyên pêşgîr, ulna û radius bi rêkûpêk werin veguheztin, nemaze dema ku ne gengaz e ku meriv bi navgîniya kêmkirina navborî ve helwesta rastîn a vê hevbeş pêk bîne, dema ku şikestina hestî hebe, nearamiyek mezin ya hevbeş an birîna rehikan an rehên xwînê di mil de. Emeliyet dikare di zûtirîn dem de were kirin û di bin bîhnfirehiya herêmî de were kirin.

Vejandina jihevketina elbikê

Di rewşên herî hêsan de, dema ku gengaz e ku meriv bi gavên li jor, bêyî hewceyê emeliyatê, kêmkirinê pêk bîne, başbûn zû ye û dibe ku malper tenê piçek êş be. Ji bo ku hûn vê nerehetiyê ji holê rabikin, hûn dikarin paketek gel an cemedek cemidî ya cemidî bicîh bikin. Pêdivî ye ku qeşa 15-20 hûrdeman were danîn, bêyî ku pêwendiyek rasterast bi çerm re were danîn, û ji bo vê yekê hûn dikarin ji bo parastina çerm tevnek zirav an destmalek kaxezî bavêjin. Vê lênihêrînê rojê 2-3 caran dikare were kirin.

Bêguhkirina keme

Di rewşa xilasbûna tevahî de, ku bi gelemperî ji hêla emeliyatê ve tê dermankirin, dibe ku neguhêzbariya elbikê hewce be. Bêguhêzbûn dikare 20-40 rojan bidome, pêdivî ye ku bi rêya fîzyoterapî dermankirinê temam bike da ku tevgera çokê normalîze bibe. Dema dermankirina dermankirina laş bi giraniya birîn û temenê ve girêdayî ye, ji ber ku zarok zûtir baş dibin, lê di mezinan de dibe ku hewce be ku meriv di çend mehên dermankirina laş de veberhêne.

Fîzyoterapî piştî disotîne elbikê

Fîzyoterapî dikare were nîşankirin ku bêyî êş û sînorkirina tevgerê, iltîhaba kontrol bike, werimê kêm bike, şîfayê hêsan bike, pêşî li rehikan bigire, dorhêla tevgerê bidomîne û vegere çalakiyên normal.

Di rojên pêşîn de piştî veqetandinê tê pêşnîyar kirin ku meriv teknîkên destan pêk bîne da ku amplitude ya hevbeş zêde bike, û tetbîqatên îzometrîkî yên bi çokê ve, dirêjkirî û rahênanên vebûn û girtina destan, bi armanca zêdekirina hêza masûlkeyê. Wekî çavkaniyan, li gorî nirxandina ku ji hêla fîzyoterapîst ve hatî çêkirin, TENS, tourbillon, ultrasyon, alavên infrared an lazer dikarin werin bikar anîn.

Piştî çend rojan, di qonaxa pêşîn a dermankirinê de, fîzyototerapîst dikare şiyan, tevger û hêza tevgerê ji nû ve binirxîne, û bi rahênanên dirêjkirina mil û destên din ên gloverî, û tetbîqatên mîna kurmikên zendan, biceps û dikare zeliqîne, şûşe û paşde, mînakî. Pêkanînên serşokê û ji nû ve perwerdehiya posturalî jî têne pêşniyar kirin ji ber ku ji bo mekanîzmayek parastinê ya milê bandor lê ye ku hevpar e ku yek mil ji ya din bilindtir be.

Di qonaxa dermankirina dawî de, dema ku behs ji werzişvan tê kirin, hîn jî hewce ye ku meriv bi rahênanên ku dikarin performansa perwerdehiya wan hêsan bikin, li gorî hewcedariyên her werzîşê, perwerdehiyê pêk bînin.