Di navbera "Moisturizing" û "Hydrating" Berhemên Lênihêrîna Çerm de Cûdahiyek heye

Dilşad

• Cûdahiya Di navbera "Moisturizing" û "Hydrating" de Çi ye?
• Çermê we Dehydrated an Ziwa ye?
• Malzemeyên şilkirinê:
• Malzemeyên Hydrating:
• Çawa Çêdibe * û * Çermê Xwe Hêsan Di Heman Demê De
• Nirxandin ji bo

Ger hûn di sûkê de ji bo moisturizerek nû ne û li rêça dirêj a hilberên li Sephora an dermanxaneyek dinêrin, ew dikare bi hêsanî serdest be. Dibe ku hûn ê bêjeyên "şilkirin" û "hîdratîzekirin" di nav etîket û marqeyên cihêreng de bibînin û dibe ku hûn texmîn bikin ku ew heman wateyê ne. Belê, ne tam.

Li vir, derms cûdahiya di navbera her duyan de rave dike, ka meriv çawa biryar dide ku hûn kîjan hewce ne (û bi taybetî li kîjan malzemeyan bigerin), û meriv çawa her du celeb hilberan di rûtîniya lênihêrîna çermê de ji bo çermê şilkirî, saxlem bixebite.

Cûdahiya Di navbera "Moisturizing" û "Hydrating" de Çi ye?

Li vir peyman heye-heke hûn li ser yek ji hilberên lênihêrîna çermê we peyvên "şilkirin" an "hîdratîzekirin" dibînin, ew her du heman armancê parve dikin-ku bibin alîkar ku çerm têra xwe avê bigire da ku pêşî li hişkbûn, hişkbûn, an ziwabûn bigire an sax bike çerm. Nîşan peyvan bi hevdûre bikar tînin, ya ku dibe sedema gelek tevliheviyê li dor şîfrekirina di navbera her duyan de.

Lê cûdahiya mezin di navbera hilberên 'hilweşîn' û 'hîdkirinê' de, ji hêla teknîkî ve, ew e ku ew çawa dixebitin. "Berhemên hîdratîk hucreyên çermê we şil dikin, ango naveroka ava wan zêde dikin," dibêje Meghan Feely, MD, FAAD, dermatologê bi destûr li New Jersey û New York City ku di heman demê de mamosteyê klînîkî ye li Beşa Dermatolojiyê ya Mount Sinai.

Ji aliyekî din ve, berhemên Moisturizing, dibin alîkar ku pêşî li wendabûna ava trans-epidermal bigirin-şiliya AKA ku ji çermê we diherike-fonksiyona astengiya çermê we xurt dike, dibêje Dr. Feely. Astengiyek çerm a ku baş kar dike ji bo nehiştina bakterî û kîmyewî ji nav laş girîng e û ji bo ku tiştên baş (tevî şilbûnê) ji laş bigire. derketin çerm. (Têkilî: Meriv Çawa Astengiya Çermê Xwe Bihêz Dike - û Çima Pêdivî ye)

TLDR? Berhemên hîdratîzasyonê bi zêdekirina naveroka avê di hucreyên çermê we de bixwe ne û hilberên şilkirinê hemî bi girtina wê şilbûnê ne.

Çermê we Dehydrated an Ziwa ye?

Naha ku hûn cûdahiya di navbera hilberên lênihêrîna çerm de şilkirin û hîdkirinê de dizanin, hûn çawa diyar dikin ku hûn hewce ne? Hemî tê wê wateyê ku çermê we dehydrated an hişk e - erê ew du tiştên cûda ne.

"Çermê ziwabûyî rewşa çermê we vedibêje: av kêm e, û ev dikare wekî çermê hişk, hişk, hişk, an çermkirî, û carinan jî bi hestiyarî û sorbûnî heger bêhişbûn giran be," dibêje David Lortscher, MD, board- Dermatologist û CEO ya Curology pejirandî. Çermê dehîdratî ji ber faktorên derve yên mîna - we texmîn kir - ne vexwarina têra avê, parêza we, vexwarina kafeîn û avhewa çêdibe.

Ev ji çermê zuwa cûda ye, ku tiştek ku hûn pir zêde li ser wê nîn in. Dr. "Di vê rewşê de, çermê we dê hişk be, lê ne dehydrated."

Ji bo ku hûn ji bo hewcedariyên çermê xwe çêtirîn bibînin, hûn hewce ne ku fêhm bikin ka bingeha pirsgirêkên çermê we çi ye. Çermê dehydrated hewceyê hilberek hydrating, dema ku çermê hişk hewceyê rûn û hilberek nermalav dike. Bi gotinek din, cûdahiya di navbera hilberên 'hilweşîn' û 'hîdkirinê' de bi rastî di nav malzemeyên hundurê şûşeyê de tê…

Malzemeyên şilkirinê:

Ceramides, dimethicone (ajansek nermkirinê ya li ser bingeha silîkonê), rûnê şîn, û rûnê gûzê, tenê çend malzemeyên ku di hilberên çermê 'şilkirinê' de têne dîtin, dibêje Dr. Feely. (Têkildar: Xweştirîn Avêtên dijî-pîrbûnê ku her sibehê bikar bînin)

"Seramîd bi xwezayî di nav çerm de lîpîdên (rûn) hene ku dibin alîkar da ku çermê hişk û acizbûn kêm bibe, dema ku silîkon dikarin wekî rûnker tevbigerin, pêhnkirinê kêm bikin û çerm nerm bikin," dibêje Dr. Lortscher. Derman (mîna jelê neftê, lanolîn, rûnê kakaoyê, rûnê kastor, rûnê mîneral, û rûnê jojoba) hemî dibin alîkar ku li ser rûyê çerm astengek peyda bikin, û di hîdrasyonê de mohr bikin.

Malzemeyên Hydrating:

Derbarê hilberên hîdrokirinê de, li malzemeyên ku rasterast avê digihînin hucreyan, bigerin, mîna asîda hîaluronîk, propylene glycol, asîdên alfa hîdroksî, urea, an glycerin (ku wekî glycerol jî tê binav kirin), û aloe, dibêje Dr. Feely. Hemî van malzemeyên humectant in, tê vê wateyê ku ew mîna magnet dixebitin, şiliyê ji tebeqeyên kûr ên çerm (û hem jî ji hawîrdorê) derdixin û wan li derûdora çermê çerm girêdidin, dibêje Dr. Lortscher.

Dibe ku hûn ji wê navnîşê asîta hyaluronîkî nas dikin - ew ji ber sedemek baş yek ji hêmanên herî gewre ye. Dr. Lortscher dibêje: "Bikaranîna asîda hîaluronîk bandorek erênî li ser xuyabûna qermîçokan û elasticiya çerm nîşan daye ji ber taybetmendiyên wê yên girêdahiyê yên şilbûnê, yên ku dibin alîkar ku çermê we geş û şil bimîne." (Têkilî: Hyaluronic Acid Rêya herî Hêsan e ku Çermê We tavilê Veguhezîne)

Tiştek din ku dibe ku bibe alîkar, li gorî derms: Asîdên hîdroksî Alpha. Ji kaniya şekir û çavkaniyên din ên nebatê têne peyda kirin, celebên herî gelemperî yên AHA-ê asîda glycolîk, asîda laktîk, û asîda citrîk in. Digel ku hûn dikarin wan wekî exfoliatorên ku di şerê pizrikan û nîşanên pîrbûnê de dibin alîkar bihesibînin, ew di heman demê de bi girtina avê di çerm de jî hydrate dikin. (Têkilî: Çima Pêdivî ye ku Hûn Laktîk, Sîtrîk, û Asîdên Din Li Rejima Lênihêrîna Çermê Xwe Bikin)

Çawa Çêdibe * û * Çermê Xwe Hêsan Di Heman Demê De

Baş e, eger çermê we dehydrate be çi ûzûha? Welê, hûn dikarin hilberên şilandî û hîdratîzasyonê bi hev re bikar bînin da ku bi her du pirsgirêkên çerm re şer bikin. Lê rêza ku hûn wan bikar tînin girîng e. (Pêwendîdar: Ji bo Encamên Baştirîn Berhemên Lênihêrîna Çermê Bi Vê Fermana Rastî Bikin)

Bawer bikin ku hûn pêşî hilberên hîdratîk ên sivik-wek mînak, serum-bidin ser avê da ku hucreyên xwe radest bikin, û dûv re jî hilberek nermalav a girantir bişopînin da ku hûn wê têxin hundurê xwe. ew hewce ne ku biçin.)

Digel ku celebê çermê we dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka ji bo çermê we çêtirîn e, heke hûn ji celebê çêtirîn ji bo we ne ewle ne, bi dermatologê xwe re bipeyivin ku dikare pêşniyara çêtirîn bide we.

Nirxandin ji bo