Nivîskar: Eric Farmer
Dîroka Afirandina: 12 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Naha Raweste: Rêzeya Hunermendê Peloton x Spice Girls îro dest pê dike - Jîn
Naha Raweste: Rêzeya Hunermendê Peloton x Spice Girls îro dest pê dike - Jîn

Dilşad

Endamên Peloton dizanin ku marqe jixwe navnîşek dirêj a xeyalên muzîkê pêk aniye. Siwarbûna Britney Spears ji hêla superfenga paşîn Cody Rigsby ve ji hêla kesekî ve nayê rêve birin? Berçavkirinî. Çînek bi temaya Beyoncé ya hêja-layiqê ku bi pisporî ji hêla Alex Toussaint û Tunde Oyeneyin ve hatî rêve kirin? Berçavkirinî. Festîvala sê-rojî ya sê-rojî ya Jess King ku komek hunermendên wekî Tina Turner, Demi Lovato, û Gwen Stefani (Kendall Toole, te ew bi wê dûvikê bilind kuşt, keçik) vedihewand? Kontrol bikin, kontrol bikin, kontrol bikin.

Tevî wê lêgerîna muzîkê, yek rêwîtiyek pop -pop ya ku Peloton hîna dest pê nekiriye - heya niha heye. Bezvan, biskîletçvan, yogî û dildarên hêzê, amade bibin ku jiyana xwe xweş bikin: Ji îro pê ve, Peloton bi rêzek dersên taybetî yên ku li ser dengên efsanewî yên Spice Girls têne saz kirin tê. Rast e - Rêzeya Hunermendên Peloton x Spice Girls gihîştiye, û ew epîk e.


Ji bo pîrozkirina 25-emîn salvegera (!) ya yekem single Spice Girls, "Wannabe" - ku koma keçên Brîtanî berbi superstêrkbûnê ve biriye - rêze Peloton di nav xwe de bisiklêt, tredmill, barre, yoga û hêzê digire. , ji ber vê yekê ji bo her kesî tiştek heye (wek koma piralî bixwe). Ji ber vê yekê hûn xwe wekî Zarokek, Zencefîl, Xof, Spor, an Posh nas dikin, hûn dikarin çînek bibînin ku bi we re diaxive.

Li vir bernameya tiştên ku vê hefteyê ji bo rêwîtiyên zindî têne kişandin e. Û ji bîr mekin, ger hûn nikaribin tevlê bibin an jî bixwazin dîsa bizivirin, dersên li ser daxwazê ​​dê li ser sepanê hebin.

Bernameya Rêzeya Hunermendê Peloton x Spice Girls

Sêşem, Tîrmeh 13

  • Bi Leanne Hainsby re 30 hûrdem Spice Girls Ride
  • 5-min Spice Girls Cool Down Ride bi Leanne Hainsby re

Çarşem, 14ê Tîrmehê

  • 20-min Spice Girls Core Strength with Olivia Amato
  • 30-min Spice Girls Barre bi Hannah Corbin re

Pêncşem, 15 -ê Tîrmehê


  • 30-min Spice Girls Bi Becs Gentry Run
  • 30-deqe Du ji bo Yek Spice Girls Yoga Flow bi Aditi Shah û Anna Greenberg re

Roja Înê, 16. tîrmeh

  • 30-min Spice Girl Yoga Flow bi Nico Sarini (bi Almanî; Bawer bin ku jêrnivîsên xwe saz bikin)
  • 30-min Spice Girls Bike Bootcamp bi Cody Rigsby

yekşem 18. tîrmeh

  • 20-min Spice Girls Ride Bi Mayla Wedekind re (bi Almanî)

Salnameyên xwe li gorî vê yekê nîşan bikin, lê ji bo guheztinên nexşeyê çavê xwe li sepana Peloton bigirin. Hê ne endam? Hûn dikarin Rêzeya Hunermend a Peloton x Spice Girls, ligel bi hezaran xebatkarên zindî û li ser daxwazê ​​​​bi Peloton App-ê biceribînin. Ji bo demek tixûbdar, sê mehên pêşîn ên Peloton Digital bi bihayê yekê bi Havîngeha Peloton App -ê peyda dibin (Bikirin, ji bo sê mehan 13 $, peloton.com)

Cilên Xebatê yên Ku Keça Weya Hundir-Spice Kanal dikin

Naha ku hûn bernameya xwe dizanin, ew dem e ku hûn bi tiştê ku bê guman girîngtirîn pêkhateya vê partiya pop-ê ya hefteyî ya 2000-an e: cil û bergên we mijûl bibin. Kesê ku bi şêwaza tîmê Peloton nas e, dizane ku ew bê guman wê di beşa kincê de ji bo siwarên hunermendê temaşeşandî dişoxilînin (binihêrin: Lewke xweşik a Whitney Houston-ê ya Jess Sims, mînakî). Moda ne her tişt e dema ku dor tê fitnessê, lê berhevkirina cil û bergek bikêrhatî dibe ku we teşwîq bike ku hûn PR-ê bixin, ango qeydek kesane, (an jî bi kêmanî ew qas kêfa xwe bikin, hûn ê ji bîr bikin ku hûn ter dikin bahozekê rakin). Li vir çend vebijarkên tûj hene ku vê hefteyê îlhamê bidin we - şervanê xwe hilbijêrin û li gorî wê bikirin.


Ger hûn bêtir ...

Baby Spice: Emma Bunton ji ber ku di her tiştê pembe de wekî bişkokek xweşik e tê zanîn. Ev Lululemon Energy Bra li Jubilee (Bikire, 68 $, lululemon.com) û lihevhatina Pêlavên Zêde Bikin (Bikirin, 128 $, lululemon.com) dê we bixe rewşek bêkêmasî rosî ya hişê xwe da ku hûn her xebatek bigirin.

Scary Spice: Mel B. şahbanûya çapa heywanan e. Bi Tankek Midi Sports Midi Terracotta Leopard Leopardê ya çolê (Wê bikire, 65 $, summersalt.com) hurmetê bide, û ji Summersalt û leglegên Do-It-All High Rise Tev-Deng hevrêz bike (Ew bikire, $80, summersalt.com). binihêrin ku hilbera we bi banê bilind dibe.

Posh Spice: Rêyek çêtir tune ku meriv ji mîrasa modest a Victoria Beckham re rûmet bike ji awirek hella-cute ji hevkariya wê û Reebok. Biceribînin VB Tightsên Bêkêmasî bi rengê sor (Bikire, $ 100, reebok.com) bi reşika Bra-Low-Impact Performance (Bikire, $ 90, reebok.com) ji bo ansamblek reng-astengkirinê ya ku dê li ser yoga bi rengek bêkêmasî xweş xuya bike hesîr.

Ginger Spice: Ger ew ji Geri Halliwell re bûya, em difikirin ku her nihêrînek werzîşê dê ji kincê piçûk ê ala Brîtanî û platformên bilind-ezmanî pêk were. Kanalek ku bi şêwaza zirav di nav cil û bergek nazik û xwelîgir de ye û lepikên Alo's High Waist Shine di çirûska reş de (Bikire, 88 dolar, aloyoga.com), sor û reş a Bruna Infinity Sports Bra ji REVOLVE (Bikire, 88 $, bizivire) .com), û van Sneakersên Bilind-Top ên Yekîtiya Jack/Brîtanî yên ji Zazzle (Wê bikirin, 101 $, zazzle.com) pir xweş.

Spice Spice: Ger hûn bawermend in ku tiştên çermê faks û sîlûetên bi çerm di salona we de cîh nagirin, wê hingê hevala weya giyanî Mel C ye. Bi Adidas Primeblue SST Track Pants re bi rengek werzîşî hereket bikin (Wê bikire, $65, adidas .com) û Essentials 3-Stripes Crop Top (Bikirin, $ 25, adidas.com).

Nirxandin ji bo

Gilî

Dilşikestî

Çima Baş e ku Xebat Bi Xirabiyek Nizmtir Xebitîn

Çima Baş e ku Xebat Bi Xirabiyek Nizmtir Xebitîn

Pi porên fitne ê ji ber edemek baş pe nê perwerdehiya navberê ya bi tundî (HIIT) didin: Ew ji we re dibe alîkar ku hûn di demek kin de bi tonan kalorî biteq...
Baş Amerîkî Tenê Cil û Bergên Zayînê Dest pê kir

Baş Amerîkî Tenê Cil û Bergên Zayînê Dest pê kir

Bi navgîniya mezinahiya xweya tevde, Good American ji dayîna xerîdarên mezinahiya zêde hilbijarkek cihêreng, hindik dûr hiştiye. Naha marqeya ku ji hêla Khlo...