Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 15 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 22 Mijdar 2024
Anonim
Peloton ji bo Ezmûnek Tenduristiya 8-Hefte bi Shonda Rhimes re Teame Dike - Jîn
Peloton ji bo Ezmûnek Tenduristiya 8-Hefte bi Shonda Rhimes re Teame Dike - Jîn

Dilşad

Ger we pişta xwe bi Peloton ve girêda da ku ji we re bibe alîkar ku hûn sala 2020 -an derbas bikin, platforma cîhanî ya fitnessê teşwîqek nû ya bêhempa dide we da ku hûn di sala nû de xwe li ser wê pêşbirkê bidomînin. Pargîdaniyê tenê bi Shonda Rhimes re hevkariyek bêkêmasî da destpêkirin ku dê we bixe tengasiyê ku hûn di sala 2021-an de pêşîniya tenduristî, tenduristî û xweşiya xwe bidin pêş, hemî ji hêla Rhimes-ê vebêjin û bêjin "erê."

Ji bîranîna Rhimes ya herî firotanê ya 2015-an îlhama xwe girtiye Sala Erê, hevkarî digel heşt hefteyên xebatkarên zindî û li gorî daxwazê, digel hin mamosteyên weyên bijare yên Peloton-ê, digel hilberînerên TV-yê yên hilberîner, digel danûstandinên maseya dorhêlê ya ku dê we teşwîq bike ku hûn ji qada rehetiya xwe derkevin, tirsên xwe derbas bikin, û pêbaweriyê wekî hûn di hêza xwe de hêza giyanî û laşî xizmet dikin. (ICYMI, Peloton vê dawiyê dersên bi mijara Beyoncé jî dest pê kir.)


Di posta tevnvîsê ya ku hevkariyê radigihîne de, Peloton qebûl kir ku gelek pirsgirêkên 2020 -an li me xistine û mirovan teşwîq kir ku sala nû wekî fersendek ji bo destpêkek nû bikar bînin. "Digel ku sala 2020 -an gelek tişt di jiyana me de sekinand, em sala nû bi çêkirina kêliyên xwe yên" erê "dest pê dikin - û em dikarin bi fitness dest pê bikin," postê dixwîne. (Têkildar: Van Pirtûk, Blog û Podcast dê We Teşwîq Bikin ku Jiyana Xwe Biguherînin)

Ji Duşemî, 14ê Kanûnê, hûn dikarin heft hefte çar caran beşdarî dersên 20-hûrdemî yên zindî an li gorî daxwazê ​​yên Peloton bibin (li gorî bernameya we ye), bi tevahî heşt hefte. Di berhevokê de dersên bisîkletê, meşîn, bazdan, perwerdehiya hêzê, û meditationê vedihewîne, ku ji hêla mamosteyên Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims, û Chelsea Jackson Roberts ve hatî çêkirin û rêber kirin. (Têkildar: Xebatên Peloton ên çêtirîn, Li gorî Çavdêran)

Her heşt hefte dê mijarek hêzdar bişopînin (bifikirin: Xema xwe wekî rengek aktîfbûnê) ku li gorî felsefeya nîşana Rhimes tevdigere. Mijar dê di dersê de were destnîşan kirin, û danûstandinên ku ji mijarê têne îlham kirin dê li ser medyaya civakî di danûstandinên maseya dorhêl a di navbera mamosteyên Rhimes û Peloton de bişopînin.


Dibe ku beşa çêtirîn ev e ku ev rêza berhevkirî ya pêşkêşiyan ji bo ku bigihîje mirovên ji her astê fitnessê hatî çêkirin, û ji bo beşdarbûnê hûn ne hewceyê Bikek Peloton, Bike+, Tread, an Tread+ in. Tenê serlêdana Peloton dakêşin û ger hûn ne endam in, ceribandinek 30-rojî ya belaş bistînin. Dadgeh dê bigihîje salnameya Peloton ya ku ji zêdetirî 10,000 dersan pêk tê, digel, bê guman, berhevoka "Sala Erê". Carekê we sepanê dakêşand, pê ewle bine ku hûn nexşeya Peloton temaşe bikin û xwe ji bo dersên ku hûn dixwazin tê de bijmêrin.

Hey hey, hûn çu carî pê nizanin - dibe ku hûn xwe tenê bi yekî ji bilî Shonda bi xwe re ter bikin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Em Ji We Re Şîret Dikin Ku Hûn Bixwînin

Ev Lîstika Vîdyoyê Abs Workout Planks Way Zêdetir Kêf Dike

Ev Lîstika Vîdyoyê Abs Workout Planks Way Zêdetir Kêf Dike

Ne veşartî ye ku pilan yek ji baştirîn pratîkên bingehîn ên li wir in. Lê, ji bo ku bi tevahî ra t be, ew dikarin hinekî bêhêz bibin. (Ez dib...
25 Serişteyên Me yên Herî Serkeftî yên Bedewiyê

25 Serişteyên Me yên Herî Serkeftî yên Bedewiyê

The Be t Advice Li er ... Radiating Beauty 1.Ji rûyê xwe hez bikin bi awayê ku ew e û awayê ku ew ê pîr bibe. Be teqez bibin xwedî taybetmendiyên ku we b&#...