10 Tiştên Ku Ez Ji Bidestgirtina Jiyana Tenduristî ya Bi Psoriasis Rûpelê Facebookê Fêr bûm

Hefteya borî bûyîna beşek ji vê civaka bêhempa rûmetek wusa bû!

Ji min re eşkere ye ku hûn hemî ji bo birêvebirina psoriasis û hemî têkoşînên hestyarî û fîzîkî yên ku pê re tê, çêtirîn tiştê ku hûn gengaz dikin dikin. Ez dilnizm im ku beşek ji wê rêwîtiya bihêz bûm, her çend tenê ji bo hefteyekê be jî.

Min digot qey dê kêfxweş bibe ku ez 10 tiştên ku ez ji ezmûna xwe fêr bûm bi te re parve bikim:

1. Bi hezaran kes hene, mîna min, ku di eynî dijwarîyên psorîasiyê de derbas dibin, ên ku ez tê de derbas bûm.
2. Em hemî hesreta civatê didin, û dema ku bi tiştek re têkoşîn tê de hatina cem hev (bi rastî jî) bi rengek bêhempa alîkar e.
3. Nêrînên me yên cûda hene! Tiştên ku alîkariya kesek bi psoriasis kirî ji her kesî re nake.
4. Mîzah e wiha teqdîr kirin. Ez difikirim dema ku tişt di jiyana me de dijwar be, em carinan ji bîr dikin ken. Ji ber vê yekê şandina gotarek henekdar bi we hemûyan re pir mijûliyek mezin çêkir, û ez difikirim ku me bi wê yekê hewce kir.
5. Psoriaş ferq nake. Ne girîng e ku hûn ji ku hatine, kîloya we giran e, an jî çiqas pereyê we di hesabê bankê de heye. Psoriaz dikare bi her kesê re were!
6. Serişteyên evîna ji xwe ku ez bi mirovan re parve dikim bêkêmasî alîkar in dema ku laşên me awayê ku em difikirin ku "divê" nadin xuyang kirin.
7. Ji bo kesek li wir bimîne pir dem û hewcedarî naxwaze. Hetta "mîna" an şîroveyek hêsan dikare di roja yekê de guhertinek mezin çêbike.
8. Hevdîtina bi sohbeta psoriasis nîşanî min da ku hûn di heman şeran de derbas bûne ku dema ku ez hewl didim ku dîroka xwe bidim tevahiya jiyana min heye. Ew ji bo dil dilşad bû min we helavê kur heye!
9. Li wir gelek çavkaniyên me hene. Em tenê neçar in ku em hinekî jî li wan bigerin û alîkariya ku em ewqas dixwazin bigirin.
10. Ez gelek hez dikim ku bidim, û kesên ku ez dixwazim herî zêde hez bikim ew in ên ku di dijwarîyên fîzîkî yên wekî psoriasis re derbas bûne. Ez dizanim ku çiqas dijwar dibe, û ez li vir im ku her gav alîkariyê bikim.

Dîsa spas ji bo ku hûn hiştin ku ez bi we re bibim beşek vê rêwîtiyê! Heke we jixwe wiya çênebû ku wiya bikin, ji kerema xwe rêbernameya min li ser 5 Awayên Xwe Ji Xwe Hez Bikin Gava ku Hûn Psoriaz Dibin ji bo piştgiriyek din dakêşin.

Nitika Chopra pisporek bedew û şêwazê jiyanê ye ku ji bo belavkirina hêza xwe-xwedîkirinê û peyama xwe-hezkirinê ye.Jiyana bi psoriasis, ew di heman demê de mêvandarê pêşandana axaftina "Bi xwezayî Bedew" e. Bi wê re pê re têkilî daynin malper, Twitter, an Instagram.