3 Nîşan Dema Wext e ku Hûn Bi Bijîjkê Xwe Li Ser Ajokariya Cinsî ya Kêmûzêde We Axivîn

Dilşad

• 1. Ajansa cinsî ya kêm bandorê li têkiliya we dike
• 2. Xwesteka seksê ya kêm li ser kalîteya jiyana we bandor dike
• 3. Tedawiyên li malê nexebitîne
• Hilgirtin

Gelek mijar, şert û nîşanên tabûyê hene ku jin her gav bi wan re bi bijîşkên xwe re naaxivin. Yek ji vana dikare bibe ajokariya cinsî ya kêm. Dibe ku jin nerehet be ku qala kêmbûna xwesteka seksê an kêfa wê dikin wekî ku berê dikirin.

Zayendî timûtim bi gelek faktorên tevlihev ve girêdayî ye, tê de hûn çawa li ser laşê xwe, razîbûna xwe ya di têkiliya (ên) we de, û dilxweşiya weya tevahî hîs dikin. Ger yek ji van faktoran di hevsengiyê de nebe, dibe ku ajokariya zayendî ya we bandor bibe.

Lê ajotina cinsî ya kêm ne tiştek ku meriv şerm bike ye. Gelek derman hene ku dikarin bibin alîkar ku libidoya we zêde bibe. Li vir nîşan hene ku ew dem e ku hûn bi doktorê xwe re cinsiyeta xweya kêm nîqaş dikin.

1. Ajansa cinsî ya kêm bandorê li têkiliya we dike

Cinsî, nezakî, û têkiliyek tendurist bi gelemperî ve girêdayî ye. Gava ku cinsiyeta jinekê kêm dibe, dibe ku têkiliya wê jî bandor bibe.

Hestbûna li ser nebûna daxwaziya we dikare zirarê bide têkiliya we. Dibe ku hevjînê we di fahmkirina vê guherîna libido ya we de zehmetiyê bikişîne, difikire ku hûn ji wan re cinsî naxwazin an naxwazin nêz bibin.

Çend tevliheviyên cinsî û sedemên bingehîn bi ajokariya cinsî ya kêm re têkildar in. Yek ji vana nexweşiya xwesteka cinsî ya hîpoaktîf (HSDD) e, ku niha wekî nerazîbûna zayendî / teşwîqa zayendî ya jinan tê zanîn. Ev rewşa kronîk dibe sedem ku jin ajotina seksê ya kêm, ber bi tengasiyê ve bibin.

Berjewendiya zayendî / tevliheviya cinsî ya jinan rewşa tenduristiya cinsî ya herî hevpar e ku bandor li jinan dike. Ger têkiliya we ji ber guhertinên ajokariya zayendî tengezar be, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ku bizanin ka sedem HSDD an rewşek din e. Ev tevlihevî pir tê derman kirin.

2. Xwesteka seksê ya kêm li ser kalîteya jiyana we bandor dike

Ajansa cinsî ya kêm tenê têkiliya we bandor nake - di heman demê de dikare li ser kalîteya jiyana weya giştî jî bandor bike. Nîşaneyên vê yekê ev in:

• bi fikar in ka çima we ajokarek cinsî kêm kiriye
• ditirsin ku hûn ji ber libidoya kêm êdî naxwazin an balkêş in
• ji bilî seksê kêfa we ji çalakiyan re ji ya we ya berê kêm bû
• ji dîtina hevalan dûr bikevin ji ber ku hûn ji mijara cinsiyetê derdikevin ditirsin
• ji ber ajotina cinsî ya we kêm hest bi stresê kirin

Ajansa cinsî ya kêm dikare bandorê li xwe-rûmeta giştî, performansa kar, an têkiliyên bi hevjîn û hevalên we re bike. Dibe ku hûn bi cinsê xweya cinsî (an tunebûna wê) mijûl bibin ku pêkanîna karên din dijwar be. Carinan ev dikare bibe sedemê depresiyonê an jî bibe alîkar.

Heke ajokariya cinsî ya kêm bandorê li we dike, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Çi dibe ku ew doktorê lênihêrîna bingehîn, jineolojîst, an terapîst be, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn li ser riya dermankirin û libîdoya bihêztir dest pê bikin.

3. Tedawiyên li malê nexebitîne

Li ser înternetê ew qas agahdarî hene, we îhtîmal e ku hûn berî ku biryar bidin ku hûn bijîşkê xwe bibînin, li agahdariyê geriyane. Dibe ku we ceribandibe ku bi partnerê xwe re vekirîtir têkilî dayne, ciyên cinsî yên cihêreng, lîstina rol, an jî lîstokên seksê ji bo cûrbecûr teşwîqkirinê bikar bîne. Di heman demê de dibe ku we teknîkên stres-rehet jî ceribandibe. Lê heke van dermankirinan cinsê we bi bandor zêde nekiribe, ew dem e ku hûn bijîşkê xwe bibînin.

Li gorî Civaka Tiba Zayendî ya Amerîkaya Bakur, bi texmînî ji 10 jinan 1 dê di jiyana xwe de HSDD biceribîne. Ne tiştek ne asayî ye ku jin carinan ji ber guherînên hormonan an zehmetiyên têkiliyê eleqeya xwe bi seksê re winda bikin. Lê gava ku ew bibe sedema perîşaniya kesane, ev dikare bibe nîşana HSDD.

Hilgirtin

Bê sedem çi dibe bila bibe, ji bo libidoya kêm a jinan gelek derman hene. Heke we çend vebijarkên ku nexebitîne ceribandibe, ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin an jî dê di wextê xwe de cinsiyeta xwe ji nû ve negirin.

Pir caran, ajotina seksê ya kêm dikare bi tenê encama girtina dermanek an pêvekek diyar be. Carên din, guherînên hormona girêdayî pîrbûnê dibe sedem. Lê heya ku hûn doktorek nebînin, hûn ê sedem û dermanên potansiyel nizanin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re dest bi diyalogek dilsoz û vekirî bikin.