Telogen Effluvium: Ew çi ye û ez dikarim çi bikim?

Dilşad

• Nîşaneyên telogen effluvium çi ne?
• Çi dibe sedema telogen efluvium?
• Dor
• Hormon
• Derman an dermankirina bijîşkî
• Parêz
• Nîşana rewşek din
• Dermankirina telogen effluvium: Çi kar dike?
• Li ser parêz û xwarinê bisekinin
• Bi lênihêrîna por baldar bin
• Ji dermanxanê alîkariyê bigirin
• Nermkirin
• Ma di navbera telogen û anagen effluvium de cûdahî heye?
• Nîr

Têgihiştinî

Telogen effluvium (TE) wekî duyemîn awayê herî hevpar a wendabûna porê ku ji hêla dermatologan ve tê teşxîs kirin tête hesibandin. Dema ku di hejmara folîkulên porê ku por mezin dibin de guherînek çêdibe.

Ger ev hejmar di qonaxa bêhnvedanê de (telogen) ya mezinbûna porê bi girîngî kêm bibe, dê folîkulên porê bêhtir ên razayî diyar bibin. Di vê encamê de porê TE heye, ku bi gelemperî domdar nine. Xwendinê bidomînin da ku fêr bibin ka sedema vê rewşê çi ye û hûn dikarin çi bikin ku wê derman bikin.

Nîşaneyên telogen effluvium çi ne?

TE yekem carî wekî hûrbûna porê li ser sêlik xuya dibe. Dibe ku ev tenikbûn tenê bi herêmekê re were sînordar kirin an jî li her deverê xuya bibe. Ger ew li gelek cihan tenik dibe, hûn dikarin bibînin ku hin dever ji yên din bêtir bandor dibin.

Ew bi piranî serê jorîn bandor dike. Kêm caran dê TE bibe sedema ku porê we paşde vekişe. Her weha ne gengaz e ku hûn hemî porê xwe winda bikin.

Di hin rewşên giran de, TE dikare bibe sedema ku porên deverên din jî davêjin, mîna berçav û nijada te.

Çi dibe sedema telogen efluvium?

TE porê TE dikare bi gelek awayên cihêreng were gerandin. Vana ev in:

Dor

Trawmaya laşî, mîna ku di qeza kirîza de, windabûna xwîna we hebe, an emeliyet bibe, dibe ku TE bişkîne. Dibe ku bandora jehrên mîna metalên giran jî bibe sedema vê rewşê. Ji ber ku "şoka" guherîna hawîrdorê dibe sedem ku folikulên porên we biçin rewşek bêhnvedanê. Gava ku folîkulên porê di rewşek bêhnvedanê de ne, ew wekî normal pêşve naçin.

Her çend ev celeb TE dikare zû çêbibe jî, hûn ê heya yek-du meh şûnda hûrbûnek berbiçav nebînin. Ger hawîrdor aram be, porê we dikare zû vegere normal.

Ev celeb TE bi gelemperî di kêmtirî şeş mehan de paqij dibe. Porê we bi gelemperî di nav salekê de vedigere rewşa xweya normal.

Hormon

Ezmûna guherînek ji nişkê ve di asta hormonan de dikare porê TE bişkîne. Mîna guhertina hawîrdorê, lerizîna hormon dikare bibe sedem ku folîkulên porê bikevin rewşek bêhnvedanê ya dirêj. Ger TE di dema ducaniyê de pêk were, mezinbûna por bi gelemperî di nav şeş mehan de heya salekê piştî zayînê tê vegerandin.

Derman an dermankirina bijîşkî

Hin antidepresant û dermanên din ên wekî antihipertansiyon û kontraceptivên devkî, dibe ku bibe sedema windabûna por. Heke we berî ku hûn dest bi wendabûna por nekin dermanek nû dest pê kir, dibe ku ew hêjayî axaftina bi doktorê xwe re be. Ew dikarin nîşanên we binirxînin û dermanek cûda pêşniyar bikin.

Hin neştergerî an derzî dikarin li pergala we şokek çêbikin û pêlikên porê têxin rewşek bêhnvedanê. Mezinbûna por bi gelemperî di nav çend mehan de normal dibe.

Parêz

Hin lêkolîner bawer dikin ku windabûna porê dibe ku encama kêmbûna vîtamînek an xurek be.

Ew fikirîn ku kêmasiyên jêrîn dikarin li ser mezinbûna por bandor bikin:

• hesin
• çingo
• vîtamîna B-6
• vîtamîna B-12

Ger pêvekên vîtamînê çavkaniya weya bingehîn a van xurekan e, divê hûn bi bijîşk an parêzvanê xwe re biaxifin. Ew dikarin bi we re bixebitin ku parêzek tendurust pêşve bibin. Pêdivî ye ku parêza hilweşînê bête girtin, ji ber ku hate zanîn ku sedema TE ye.

Nîşana rewşek din

Windbûna por dikare bibe nîşanek ji rewşek din re. Mînakî, alopecia areata rewşek otoîmunî ye ku bi tevahî windabûna porê encam dide. Conditionsert û mercên tîroîdê û guhêrînên di hormonên tîroîdê de dibe ku bibe sedema windabûna porê jî. Dermatîta têkiliyê ya alerjîk a boyaxên porê jî dikare bibe sedema windabûna por.

Dermankirina telogen effluvium: Çi kar dike?

Tedawiyên ji bo TE dikare ji guhertinên şêwazê bigire heya ceribandina hilberên li ser-firotanê (OTC) hebin.

Awayê çêtirîn ji bo dermankirina rewşê ev e ku meriv fêhm dike ka çi ew dide der - hawîrdor, hormon, an bijareyên jiyanê.

Li ser parêz û xwarinê bisekinin

Dibe ku hûn di hin vîtamîn û xwarinên girîng ên ku ji bo tenduristiya por girîng in de kêm bibin. Doktorê xwe bipirse ku asta we kontrol bike û bibîne ka hûn bi têra xwe vîtamîna D, zinc, û hesin digirin. Xwarina parêzek xweş-hevseng ji bo ku hûn hemî hêmanên ku hûn hewce ne bistînin girîng e.

Bi lênihêrîna por baldar bin

Heke TE-ya we heye, girîng e ku hûn dema porê xwe sêwirandin nerm bin. Heya ku rewşa we çêtir nebe, xwe ji hişkkirina dorpêçê, rastkirin, an kurmekirina xwe dûr bigirin. Di vê demê de rengînkirin an ronîkirina pir caran dikare mezinbûna porê jî xirab bike û asteng bike.

Ji dermanxanê alîkariyê bigirin

Berhemên OTC jî dibe ku ji nû ve mezin bibin alîkar. Bawer bikin ku hilberek hilbijêrin ku ji sedî 5 minoxidil tê de hebe. Ev hilberek aktuelî ya ku carekê rojane tê danîn li serî ye. Ew bi dirêjkirina anagen, an jî qonaxa mezinbûna çalak a folikulê por dixebite.

Nermkirin

Ger windabûna porê we bi stresê ve têkildar be, kêmkirina asta stresa we jî dibe alîkar. Hûn dikarin bixwazin ku dest bi rojnamevanî an meditation hişyar bikin da ku alîkariya birêvebirina stresa xwe bikin. Yoga û awayên din ên werzîşê dibe ku bibe alîkar ku hişê we paqij bibe û rêyek tendurist pêşkêşî we bike da ku hûn li hember stresa xwe bisekinin.

Ma di navbera telogen û anagen effluvium de cûdahî heye?

Anagen effluvium (AE) teşeyek din a wendabûna por e. AE dikare zûtir bigire û bi porê tûjtir bibe. Dibe ku gurzên porê bikevin.

Mirovên ku di bin dermankirinên pençeşêrê re derbas dibin an dermanên sîtostatîk digirin, wekî wekî alavên alkilating an antîmetabolîtan, dibe ku AE biceribînin.

AE, mîna TE, vedigere. Piştî rawestandina kemoterapî, ew dikare heya şeş mehan bidome ku porê we ji nû ve mezinbûna xweya normal bide.

Nîr

Kêmkirina porê TE ne mayînde ye. Her çend porê we dê îhtîmal e ku di nav şeş mehan de vegere ser mezinbûna xweya adetî, lê dibe ku ew ji salekê heya 18 mehan bidome ku porê we vegere ser xuyangiya xweya berê.

Ger di her demê de nîşanên we xerabtir bibin, bi bijîşkê xwe re bişêwirin. Ew dikarin diyar bikin ka li pişt wendabûna porê we çi ye û ji we re bibin alîkar ku hûn nexşeyek dermankirinê ya guncan pêş bixin.