Pênûsa Zirav: 23 Tiştên Ku Derheqê Pîvan, Zayendî û Zêdetir Dizanin

Dilşad

• Penîsê we bêhempa ye
• Giraniya navînî çi ye?
• Ma bi rastî û dirêjî ji partnerên potansiyel re girîng e?
• Meriv çawa jiyana xweya zayendî xweş dike
• Helwesta xwe biguhezînin
• Anal bifikirin
• Teknîka devkî ya xwe kamil bikin
• Bi pêlîstokan bilîzin
• Meriv çawa gewriya xwe zêde dike
• Destkêşkirina destî
• Amûrê dirêj dikin
• Tedawiya hormonan
• Derzî
• Emelî
• Bi doktorek an peydakiroxek tenduristiyê re bipeyivin

Penîsê we bêhempa ye

Penîs di her şêwe, pîvan û rengên cûda de hene.

Hinek qalind in, hin jî zirav in, û hin jî di navberê de ne. Ew dikarin ji pink pembe heya binefşî kûr bin. Ew dikarin ber bi jor, berjêr, an jî aliyekê ve biçin.

Gelek kes li ser awayê dîtina penîsên wan bi fikar in, lê bi rastî "normal" tune. Li wir tenê "normal" ya ku ji bo we normal e.

Gumanên we hene? Li van wêneyên penîsên rastîn binihêrin da ku fahm bikin ka ew çiqas cûr bi cûr dikarin bibin, û bixwînin da ku li ser serişte û hîleyên cihêreng ên şiklê xwe fêr bibin.

Giraniya navînî çi ye?

Hin lêkolînan destnîşan dikin ku di penisê navînî de dorpêçiya wê 3.66 înç (9,31 santîmetre) dema lewaz, û dema rabûna wê jî 4,59 înç (11,66 santîm) e.

Ma bi rastî û dirêjî ji partnerên potansiyel re girîng e?

Erê û na. Wekî her taybetmendiyê, ew hemî li gorî tercîhê dihele.

Hin kes dikarin ji penîsên dirêjtir an stûrtir kêfxweş bibin, wekî ku hinekên din jî hevjîna bi penîsek kurttir an ziravtir tercîh dikin.

Ya herî girîng ew e ku hûn di çermê xwe de xwe rehet bin. Bi mezinahî û şiklê xwe hembêzkirin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di zayendiya xwe de xwe ewletir hîs bikin û bihêlin ku hûn bi rastî di gavê de bin.

Meriv çawa jiyana xweya zayendî xweş dike

Rewş û xala ketina we dikare bandorek rasterast li ser hestyarî û kêfê bike. Guherîna tiştan bifikirin! Hûn dikarin bibînin ku ew razîbûna tevahî ya we û hevjînê we zêde dike.

Helwesta xwe biguhezînin

Hin helwest rê didin ketina kûrtir, ji bo her du hevparan jî zêdetir rehikan teşwîq dikin.

Vê biceribîne:

• Hinek balgiyan bigirin. Dema ku hûn dikevin hundurê wan binê qûna hevjînê xwe deynin û lingên wan li milên xwe bilind bikin.
• Di dema têkiliya vajînayê de, ji hevjînê / a xwe bipirsin ku tiliyên wî nêzîkî hev bibin. Ev dibe ku kanala vajînayê tengtir bibe.
• Wê şêwaza kûçikî bikin. Bila hevjînê / a we li dest û çokên wan were, û ji paş ve bikeve hundur. Ev dihêle hûn herdu jî tevger û lezê kontrol bikin.
• Ji bo bandoleer çokan. Bila hevjînê / a we li ser pişta wan razê û lingên xwe bi çokan ber bi sînga xwe ve rakin. Gava ku hûn dikevin hundurê wan, li ber wan çokan, lingên wan danîn ser singê xwe û pişta wan jî danîn ser lingan.

Anal bifikirin

Heke hûn ne di berê de seksa anal dikin, dibe ku hêja be ku hûn vê yekê bînin cem hevjînê xwe.

Anus ji kanala vajînayê zexmtir e, û dibe ku depresiyon ji bo we herduyan jî teşwîqek bêtir pêşkêşî bike.

Viya ji bîr mekin:

• Lube pêdivî ye. Ji bo pêşîgirtina li zirara anusê lûleyek bingeha avê bikar bînin.
• Helwesta we girîng e. Dema ku hevjînê wan dikeve piştê pir mirov hênik dide ser zikê xwe. Styleêwaza kûçik helwestek din a rehet e.
• Piçûk dest pê bikin. Li ser yekem dorpêça xwe nekevin hundurê penîsa tevahî. Bi yek tiliyê dest pê bikin û ji wir jî xwe bimeşînin.

Wextê xwe bigirin û heke nerehet bibe bisekinin. Hûn û hevjînê / a we dikarin fêr bibin ku meriv hewce dike ku meriv bi hestyariyê re fêr bibe, ji ber vê yekê li laşên xwe guhdarî bikin û di dema xwe de bi hev re bigerin.

Teknîka devkî ya xwe kamil bikin

Heke hûn fêr dibin ku zehmet e ku meriv bi riya ketinê hevjînê xwe bîne orgazmê, teşwîqkirina devkî ya klîtor an anusê bifikirin.

Vê biceribîne:

• Zimanê xwe li dora xwe bigerînin. Di nav xelekek de, jor û jor, an jî aliyek biçin.
• Berî ku hûn tev de biçin bi tiliyên xwe bikolin. Hêdî hêdî biçin û bala xwe bidin ka hevjînê we çawa bersiv dide. Ji wan bipirsin ku ew dixwazin li ku werin destgirtin.
• Bi tilî û ziman duçar bibin. Dema ku hûn tiliyek an du heb bi hundurî dixin hundurê zimanê xwe livînê.

Bi pêlîstokan bilîzin

Lîstokên seksê dikarin teşwîqek din pêşkêşî bikin. Hûn dikarin vana di dema pêşbaziyê de an jî li kêleka bûyera sereke lê zêde bikin - çi dibe bila bibe!

Yek ji vana bifikirin:

• vînek destan ku klîtor an anusê teşwîq bike
• zengilekî penîs ê lerzok da ku hûn herdu organên xwe yên cinsî teşwîq bikin
• pêçek qulikek piçûk an kevokên anal ji bo alîkariyê ji bo ketina bêtir amade bike

Meriv çawa gewriya xwe zêde dike

Heke hûn dixwazin girika xwe zêde bikin, li ser hesta xwe bi bijîşkek an peydakirojek tenduristiyê re bipeyivin.

Ew dikarin li ser vebijarkên we yên ji bo mezinkirinê nîqaş bikin û bersiva her pirsên ku we hene bidin.

Heke dixtorê weya lênihêrîna pêşîn tune ye, amûra Healthline FindCare dikare alîkariya we bike ku hûn li herêma xwe bijîşkek bibînin.

Destkêşkirina destî

Dirêjahiya destan dikare bibe alîkar ku penîsê we bi rengek demkî stûrtir an dirêjtir bibe.

Bi desta xwe dirêj kirin:

1. Serê penîsê xwe bigirin.
2. Pênûsa xwe bikişînin jor. 10 çirkeyan dirêj bikin.
3. Pênûsa xwe 10 çirkeyên din jî bikişînin çepê, paşê rast.
4. Rojê du caran û her carê 5 hûrdeman dubare bikin.

An jî vê biceribînin:

1. Serê penîsê xwe bigirin.
2. Pênûsa xwe bikişînin jor.
3. Li ser bingeha penîsê xwe bi hevdemî çap bikin.
4. 10 çirkeyan ragirin.
5. Dubare bikin, penîsa xwe bikişînin çepê û zextê li milê rastê yê binyada penîsê xwe bikin.
6. Dubare bikin, penîsa xwe bikişînin rastê û zextê li milê çepê bingeha penîsê xwe bikin.
7. Rojane carekê 2 hûrdeman dubare bikin.

An jî "jelqing" biceribînin:

1. Bi tiliya xwe û tiliya xwe teşeyek O çêbikin.
2. Vê tevgerê li bingeha penîsê xwe deynin.
3. O-yê piçûktir bikin da ku hûn zexta sivik bidin ser şopa penîs.
4. Tilî û tiliya xwe serê penisê hêdî ber bi jor ve hilînin. Ger ku ev êş bikişîne hin zextan kêm bikin.
5. Rojane carekê 20 heya 30 hûrdeman dubare bikin.

Amûrê dirêj dikin

Hin cîhaz di heman demê de dikarin bêne bikar anîn ku hûn penîsa we bi destan dirêj bikin.

Hûn dikarin ji bo mezinkirina demkî pompeya penîs biceribînin:

1. Pênûsa xwe têxin hundurê odeya tijî hewa ya pompê.
2. Bi mekanîzmaya pompê hewayê ji odeyê bikişînin da ku xwînê bikişîne nav penîsa we û wê raber bike.
3. Zengil an zincîra tevlihevkirî li ser penîsê xwe bihêlin ku ji bo cinsî an masturbasyonê heya 30 hûrdeman rast bimîne.
4. Piştî çalakiya zayendî, zengilê jê bikin.

An jî ji bo destkeftiyên demdirêj (ji bo dirêjahiyê bêtir ji dirêjahiyê) amûrek kişandinê biceribînin:

1. Pênûsa xwe têxin binê cîhazê.
2. Li dawiya din du notan bikar bînin da ku serê penîsê xwe saxlem bikin.
3. Lûleya silicone ya cîhazê li dora çenga penîsê xwe ewle bikin.
4. Ji binê cîhazê lûleyên tûrika silîkonê bigirin û penîsa xwe bikişînin. Heke hûn êş an nerehetî hîs dikin dev ji kişandinê berdin.
5. Bila penîs rojane 4 heya 6 demjimêran bi vî rengî dirêjkirî bimîne.

Tedawiya hormonan

Heke we nehevsengiyek hormonî hebe, derzî an dermanên devkî dikare bibe alîkar.

Heke hûn jî ezmûn dikin bila asta xwe venêran bikin:

• libido kêm
• gûhertin
• zehmetiya bîranîna tiştan
• giranbûna bêhêvî

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dikare diyar bike ka sedema nîşanên we çi ye û ka dermankirina hormonan ji bo we rast e.

Derzî

Pêvajoya firehî û dorhêlê Shafer (S.W.A.G.) teknîkek derziyê ya derveyî nexweşiyê ye ku sirincên bi dagirtî ya tevna nerm dagirtî bikar tîne, wekî asîdê hîaluronîk, da ku dorhêla penîsê we zêde bike.

Kursek sê-pênc derzîkirinan tê bikar anîn ku bi îdîaya penîsê we heya ji sedî 68-an dirêjtir bibe.

Hin cerrahên plastîk û avahiyên cerrahî yên kozmetîkî derziyan bi qasê azad wekî ku wan dagirtiyên ji bo rû, lêv û deverên din ên laş derzî dikin pêşkêşî dikin.

Berî ku we randevûyek danî, li ser înternetê hin lêkolînan bikin da ku sazgehek bibînin ku:

• destûr heye
• cerrahên plastîkî yên xwedêgiravî bord-destûrkirî kar dike
• nirxandinên baş hene

Emelî

Dibe ku emeliyata amûrê Penuma di zêdekirina dirêjahî û dirêjahiyê de serketî be. Hema bêje ji sedî 84-ê mirovên ku ev neştergerî kirine rapor didin ku ew ji encamên xwe razî ne.

Ev prosedur ji neqilkirina amûrek çilmisî di bin çermê penîs de û li ser du spongy, perçên stîlane yên tevnê ku dema ku hûn hişk dibin bi xwîn tijî dibin pêk tê. Her Penuma tête çêkirin ku bi penisê we re were guncandin.

Wekî her emeliyatê, hin xetere jî hene. Ji ber ku ev prosedur tenê ji hêla doktorek tenê ve tê pêşkêş kirin, dibe ku encamên ragihandî bi tevahî rast nebin.

Berî ku randevûyek biavêjin bi peydakiroxê tenduristiya xweya heyî re bipeyivin Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn biryar bidin ka ev ji bo we vebijarka çêtirîn e an na.

Bi doktorek an peydakiroxek tenduristiyê re bipeyivin

Heke hûn di derheqê mezinahî an dorhêla penîsê xwe de fikar dikin, bi peydakiroxê tenduristiya xwe re hevdîtinek bikin. Ew dikarin bersivê bidin her pirsên ku we hene û dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn xwe bêtir rehet hîs bikin.

Heke hûn dixwazin mezinbûnê bikolin, peydakirox we dikare teknîkên dirêjkirinê nîqaş bike û, heke hewce be, we ji pisporekî re bişîne.