4 vebijarkên dermankirina malê ji bo hingivan

Dilşad

• 1. Bi xwêyên Epsom şûştin
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• 2. Pîla kel û aloe
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• 3. Pirça Hydraste ya bi hingiv
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• 4. bathûşa donim û lavender
• Melzeme
• Modeya amadekirinê

Awayê çêtirîn ku kêmkirina nîşanên ji hêla hîvê ve têne kêm kirin ev e ku, heke gengaz be, ji sedema ku bû sedema iltîhaba çerm dûr bikeve.

Lêbelê, hin dermanên malê jî hene ku dikarin bibin alîkar ku nîşanan sivik bikin, bêyî ku serî li dermanên dermanxaneyê bidin, nemaze dema ku sedema hîvê nayê zanîn. Di nav hin vebijarkan de xwêyên epsom, don an aloe hene, mînakî. Li vir awayê amadekirin û karanîna her yek ji van dermanan ev e:

1. Bi xwêyên Epsom şûştin

Hemama ku bi xwêyên Epson û rûnê şîva şêrîn heye xwedan taybetmendiyên dijî-enflamatuar, êş û aramiyê ye ku hêrsa çerm kêm dike û xweşiyê pêş dixe.

Melzeme

• 60 g xwêyên Epsom;
• 50 ml rûnê rûnê şêrîn.

Modeya amadekirinê

Xwêyên Epsomê têxin nav doşek bi ava germ dagirtî û dûv re 50 mL rûnê bîhna şêrîn lê zêde bikin. Di dawiyê de, divê hûn avê tevlihev bikin û bedenê 20 deqîqeyan bin av bikin, bêyî ku çerm bişon.

2. Pîla kel û aloe

Dermanek din a mezin a xaniyê ku dermanê hingivan e, birûskên axê yên bi gel aloe vera û rûnê rûnê bîhnxweş e. Taybetmendiyên vê birûskê li dijî enflamasyon, başkirin û şilkirinê hene ku dibin sedema aramkirina enfeksiyona çerm, dermankirina urtikariya û sivikkirina nîşanan.

Melzeme

• 2 kevçîyên kevçîyê kozmetîkê;
• 30 g gelê aloe vera;
• 2 dilopên rûnê rûnê bîhnxweş.

Modeya amadekirinê

Têkelan bikelînin da ku pasteyek homojen çêbikin û li çerm bixin, bila 20 hûrdeman tevbigere. Dûv re bi sabûna hîpoallerjîk û ava germ bişon, bi destmalekê baş zuwa bikin.

3. Pirça Hydraste ya bi hingiv

Çareseriyek xwezayî ya mezin ji bo kuşikê birça hingiv û hîdraste ye ji ber ku hîdraste nebatek bijîjkî ye ku dibe alîkar ku zuha bibe û hingiv antîseptîkek xwezayî ye ku hêrsbûnê xweş dike.

Melzeme

• 2 kevçîyên çaya hîdratên tozkirî;
• 2 kevçîyên çayê hingiv.

Modeya amadekirinê

Ji bo ku vê dermanê malê amade bikin tenê 2 malzemeyan têxin nav konteynirekî û baş tevlihev bikin. Pêdivî ye ku dermanê malê li ser herêmê bandor kirin belav bibe û, piştî serîlêdanê, herêmê bi gazê biparêze. Rojê du caran gazê biguherînin û pêvajoyê dubare bikin heya ku hêkên baş bibin.

4. bathûşa donim û lavender

Çareseriyek din a çêkirî ya çêkirî ya ji bo kuşikê, hemama bi donim û lavender e, ji ber ku ew xwediyê taybetmendiyên xweşik ên xweşikker û dij-enflamatîf in ku dibin alîkar ji werimandina çerm û hesta xurîn.

Melzeme

• 200 g donim;
• 10 dilopên rûnê girîng ê lavender.

Modeya amadekirinê

Zerikê donê têxin nav doşek bi ava germ dagirtî û dûv re dilopên rûnê esasî yê lavando biqelînin. Di dawiyê de, divê hûn avê tevlihev bikin û bedenê 20 deqîqeyan bin av bikin, bêyî ku çerm bişon.

Di dawiyê de, pêdivî ye ku hûn di nav vê avê de xwe bişon û bêyî ku çerm bişon, di dawiyê de ew bi destmalekê sivik hişk bikin.