Tiliya Trigger

Dilşad

• Nîşaneyên tiliya tîrêjê çi ne?
• Çi dibe sedema tiliya tîrêjê?
• Kî di bin metirsiyê de ye ku tiliya tîrêjê heye?
• Çawa tiliya tîrêjê tê teşxîs kirin?
• Çawa tiliya tîrêjê tê derman kirin?
• Dermankirinên li malê
• Dermanan
• Emelî
• Nêrîna mirovên bi tiliya tîrêjê çi ye?

Tiliya tîrêjê çi ye?

Tiliya xwerû ji ber iltîhaba dendikên ku tiliyên we vedibe, çêdibe ku dibe sedema nermbûn û êşa tiliyê. Rewş tevgera tiliya we bi sînor dike û dikare rastkirin û tiliya xwe zor bike.

Nîşaneyên tiliya tîrêjê çi ne?

Nîşaneyên destpêkê yên hevpar ev in:

• êşek domdar di binê tiliya xwe an tiliyek din de
• dorpêçek an kulmek li dora bingeha tiliya we ya nêzikê palmê
• nermbûn li dora bingeha tiliya we
• bi tevger re dengek tikandin an kişandin
• hişkbûna di tiliya we de

Heke hûn ji bo wê derman nekin, tiliya tîrêjê dikare pêş bikeve. Nîşaneyên pêşkeftî tiliyek, tiliyek din, an jî her du di rewşek qewirandî an rast de girtî ne. Di heman demê de dibe ku hûn nekarin tiliya xwe vebikin bêyî ku destê din bikar bînin heke we dozek pêşkeftî ya tiliya tîrêj hebe.

Nîşaneyên tiliya tîrêjê sibehê xerabtir dibin. Tilî bi gelemperî dest pê dike ku roj bi roj rehettir bêhna xwe vede û hereket bike.

Çi dibe sedema tiliya tîrêjê?

Bi tiliyên we re çend hestiyên piçûk hene. Têl van hestiyan bi masûlkan re girêdide. Dema ku masûlkeyên we diqelibin an teng dibin, dendikên we li ser hestiyên we vedigerin da ku tiliyên xwe bilivînin.

Tendurên dirêj, ku têjikên flexor têne gotin, ji pişika we digihîje meşk û hestiyên destên we. Tendurên flexor di nav perçek tenikek flexor re, ku mîna tunelek ji bo tendonê ye, diherikin. Heke tunel teng bibe, tendona we nikare bi hêsanî hereket bike. Ya ku di tiliya tîrêjê de çêdibe ev e.

Dema ku tendon di nav perdeya tengbûyî de dizîvire, ew hêrs dibe û werimiye. Tevger zehf dijwar dibe. Inflamasyon dikare bibe sedem ku peşek pêş bikeve, ku tevgerê bêtir sînordar dike. Ev encam dibe ku tiliya we di rewşek qewimî de bimîne. Rastkirin pir dijwar dibe.

Kî di bin metirsiyê de ye ku tiliya tîrêjê heye?

Hin kes pirtir dibe ku ji yên din tiliya tirşikê hebe. Mînakî, li gorî Mayo Clinic, ew ​​di jinan de ji mêran pirtir e.

Faktorên rîskên din ên ku bi tiliya tîrêjê ve girêdayî ne ev in:

• di navbera 40 û 60 salî de ne
• nexweşiya şekir heye
• xwedan hîpotîroidîzm e
• xwedan arthritîzma reumatoîd
• nexweşiya tuberkulozê heye
• pêkanîna çalakiyên dubare yên ku dikare destê we teng bike, wekî lêdana amûrek muzîkê

Li gorî Klînîka Cleveland, tiliya tîrêjê bi gelemperî bandorê li muzîsyen, cotkar, û karkerên pîşesaziyê dike.

Çawa tiliya tîrêjê tê teşxîs kirin?

Doktorek bi gelemperî bi tahlîla fîzîkî û hin pirsên hêsan ên di derbarê dîroka tibî ya we de dikare tiliya tîrêjê destnîşan bike.

Doktorê we dê ji bo taybetmendiya lêdana tevgerê guhdarî bike. Ew ê li tiliya bendewar bigerin. Di heman demê de dibe ku ew temaşe bikin ku hûn destê we çawa vedikin û digirin. Teşxîs bi gelemperî dê tîrêjek X an testên dîmenên din hewce neke.

Çawa tiliya tîrêjê tê derman kirin?

Dermankirinên li malê

Tedawî bi giraniya nîşanan ve girêdayî ne. Dermankirinên li malê hene:

• çar-şeş hefteyan ji çalakiyên dubare veqetîn
• girêdan an splint li xwe kirin ku tevgerê bi sînor bike û dest hilde
• germ an cemed bikar tînin da ku werimê kêm bikin
• destê xwe di nav rojê de çend caran di nav ava germ de hiştin da ku reh û masûlkan rehet bike
• bi nermî tiliyên xwe dirêj dikin da ku qada tevgera wan zêde bikin

Dermanan

Derman dikarin bibin alîkar ku iltîhaba we were sivik kirin. Dermanên dijî-înflamatuar ev in:

• en.wiktionary.org ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)
• reçeteyên dijî-iltîhaban
• derziyên steroîd

Emelî

Heke derman û dermanên navmalîn nexebitin, dibe ku doktorê we emeliyat pêşniyar bike. Surgeons ji bo tiliya tîrêjê li ser bingeha nexweşiyê emeliyatê dikin. Piştî ku we guleyek anesteziyê stend, cerrahê we qurmikek piçûk di kefa destê xwe de dike û dûv re şûşa tenûrê ya zexmkirî qut dike.

Her ku çermê tendonê baş dibe, dever azad dibe, dibe alîkar ku tiliya we hêsantir hereket bike. Rîskên emeliyatê enfeksiyon an encamên neştergerî yên bêbandor digire nav xwe.

Qencbûna neştergeriyê dikare çend hefteyan heya şeş mehan bidome. Doktorê we dikare rahênanên dermankirina laş pêşnîyar bike da ku hişkiya piştî-emeliyatê rabike. Wekî rêgezek gelemperî, gava ku doktor pelika dendikê serbest berde, tendûn dikare bi serbestî hereket bike.

Divê hûn di nav çend rojan de karibin vegerin çalakiyên xweyên normal. Doktorê we dê di 7 û 14 rojan de dirûnan derxîne.

Nêrîna mirovên bi tiliya tîrêjê çi ye?

Guherandinên şêwazê û ji hin çalakîyan dûrketin bi gelemperî ji bo tiliya tîrêjê dermanên bi bandor in.

Dermankirina kortîkosteroîd jî dibe ku bandor be, lê dibe ku nîşanên piştî vê dermankirinê vegerin.

Li gorî lêkolînek ku di lêkolînan de hatî weşandin, lêkolîneran dît ku 12 meh piştî ku beşdaran dermanên derziya kortîkosteroîd stendin, nîşanên 56 ji sedî yê reqemên bandor lê vegeriyan.

Van nîşanan bi gelemperî çend meh piştî gullebaranê vegeriyan. Lêbelê, derzî zû û hêsan e. Ew dikare bihêle ku hûn neştergeriyê bavêjin heya wextekî ku hêsantir e.

Lekolînwanan di vê lêkolînê de her weha dîtin ku beşdarên bi şekir-girêdana bi însulîn, ku ew jî ciwantir bûn û çend tiliyên wan ên nîşanan bûn, bi îhtimaleke mezin vedigerin ku nîşanên wan vegerin.