BAPXWNE B WeekXWNE Vê hefteyê: Navdarên bi Tattoo, 22 Tevgerên ku Jin Divê Bikin û Zêdetir Çîrokên Germ

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Em gişt guncan û fantastîk dizanin Angelina Jolie tat an du û heye Kat Von D bi boyaxê hatiye pêçan lê we stêrka şîrîn nas kir (û SHAPE covergirl) Ya Vanessa Hudgen tattooek mezin heye? Hetta Ya Glee's niştecîh goodie-two-shoes Lea Michele du heb hene! Vê yekê me meraq kir, gelo çi kesên navdar ên din ên ku hunerek piçûktir li laşên xwe yên xweş-tonandî zêde kirine? Li galeriya meya tattoo ya navdar binihêrin û fêr bibin ka kî çi heye, û li ku!

Bi van 22 temrînên "mêran" yên ku divê jin bikin, laşek teng û tonkî zûtir bistînin. Û berî ku hûn rabin destên (bi tonîk) em dizanin ku gelek jin berê wan didin û di oda kîloyan de li qûnê dixin - em bi xwe çendan dikin! Lê heke we ji tirsa mezinbûna wan an nexwestina bi xortan re ji wan dûr bikeve em li vir in ku tirsên we sivik bikin. Bixwînin ka em çi dibêjin!

• Celebrities bi Tattoos re bicîh bikin

Dibe ku hin ji van stêrkên binavkirî we şaş bikin.

•22 Tevgerên "Zilam" Divê Jin Bikin

Mîna dude perwerde bikin da ku tevahiya laşê we zûtir teng û ton bike. Hûn ê soza xwe berhev nekin!

•Must-Have Makeup

Dem û dravê xwe bi ceribandin û xeletiyê negerînin û li hilberên çêtirîn bigerin-me ew ji bo we kir. Bi van 16 hilberên pejirandî yên SHAPE-ê xweşiktirîn xwe bibînin.

• 15 Alternatîfên Afirîner ên Kawa

Ma hûn nikarin serê sibê bêyî javaya xweya rojane derbas bikin? Ji bo hilgirtin û hin avantajên tenduristiyê yên ecêb van vexwariyan vexwin!

•13 Infographics Nutrition Nifty

Bi van infografîkên bikêrhatî nêrdewanê xweya xurek bistînin.

Vê hefteyê bêtir çîrokên germ:

Herî (û Kêmtirîn) Çalakiyên Gym-ê yên populer

-Huffington Post

Dema ku TV temaşe dikin Tiştên Tenduristî Bikin

-FitSugar

Reese Witherspoon Dema Jogging Bi Otomobîlê Lêdide

-Gelî.com

21 Marathons Fall Fun

-Active.com

Fatê Xerab Bikin Baş

-MSNBC.com

Nirxandin ji bo