Dema ku meriv di dema Datingê de li ser windakirina kîloyan biaxive

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Theodora Blanchfield, 31, rêveberek medya civakî ji Manhattan serbilind e ku pênc sal berê, wê 50 kîlo winda kir. Bi rastî, ew rêwîtiyek e ku wê di bloga xwe de Wendakirina Giraniya li Bajêr bi gelemperî parve kiriye. Lêbelê hin kes hene ku ew red dike ku birevîne: Dîrokên wê yên romantîk.

Blanchfield dibêje: "Ew li dijî her tiştê ku ez jê bawer dikim derdikeve, lê rastiya ku ez berê giran bûm, min hest pê dike û hetta şerm dike." "Ez ditirsim ku ew ê bifikirin ku ez ê wê vegerim. An jî ez her gav diparêzim û ez ê ne kêfê bim-wek ku tiştê ku ez dikim ev e ku ez selete bixwim û bixebitim." (Dîrok, demjimêrên dilşad xweş bibin, û Zêdetir bi van Serişteyên Kêmkirina Giraniyê ji bo Her Çalakiya Dawiya Heftê.) Mixabin, ew tirs ji bo Blanchfield di rojek yekem a dawî de hate pejirandin. Hevalek jin li seranserê barê qêriya, "Ez ji bloga te hez dikim!" roja wê dipirse ku ji Blanchfield bipirse ka blog li ser çi bû. Wê jê re got-û careke din jê xeber negirt.

Blanchfield dê çu carî nizanibe çima tarîxa wê wenda bûye, lê pispor li hev dikin ku aqilmend e ku hûn li bendê bimînin heya ku hûn çend tarîxên xwe li ber xwe bidin berî ku hûn agahdariya kesane mîna kêmbûna giran parve bikin. Mimi Tanner, nivîskarê nivîsê, diyar dike: "Heke yek ji bandorên yekem ên dîroka we ev e ku we qasek giran kêm kiriye, ew ê vê yekê wekî yek ji taybetmendiyên weya bingehîn bibîne." Ultimatuma Berevajî: Bê Pevçûn Peymanek Bistînin. Îcar çawa tam bikin tu behsa rabirdûya xwe dikî?

Di Peyamek Desthilatdariyê-Ne Şerm de Wê Çarçove bikin

"Li şûna ku bêjin 'ez berê qelew bûm', hewl bidin ku bibêjin, 'Min salek berê dest bi perwerdehiya maratonê kir, û min pir giraniya xwe winda kir. Ew pir xweş bû," "Sara Eckel, nivîskar zêde dike Ew Ne Tu yî: 27 (Çaş) Sedemên Tu Bi tenê ne. "Pir kes dixwazin fêr bibin ka we çawa wiya kir. We di jiyana xwe de tiştek xist bin kontrola xwe." Li şûna ku bombeyek bavêjin, mijarê bi awayekî bêserûber bixebitin. (Beriya her tiştî, hûn tenê parve dikin ku we berê mezinek cûda bû-ne ku we mala cîranê xwe talan kir.) Blanchfield-ku vê dawiyê navê bloga xwe guhert The Preppy Runner-ev nêzîkatiya nû pejirand. "Ez bi mebest kêmkirina giraniyê kêm dikim û balê dikişînim ser fitness," ew dibêje.

Demjimêr Girîng e

Tiştê ku hûn dixwazin wesfên ku ji we re bûne alîkar ku hûn armancek wusa berbiçav pêk bînin, dilkêş e. Ma kî naxwaze bi yekî/ê/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a ku xwedan cesaret, pabendbûn û xwe-dîsîplînê nîşan daye bi hev re bicive? Ger hûn neçar in ku hejmarek derxînin, roja pêncemîn dema herî baş e ji bo eşkerekirina mezin, dibêje Tanner. "Ew ê wê hingê we ji berê de nas bikin û dê karibin vê agahdariya nû tev bidin bêyî ku ew zirarê bide nerînên wan ên pêşîn," wê dibêje. (Ji bo bêtir şîretên demê, Wexta Rast a Axaftina Her Tiştê Di Têkiliyekê de bixwînin.)

Dibe ku nîşanek çêtir a dema rast a vegotinê, her çend, gava we ye hiskirin amade. "Hûn ne mecbûr in ku ji her kesî re çîroka jiyana xwe ji batikê vebêjin," tekez dike Eckel. "Çêtir e ku meriv ji cîhek rêzdar were. Li şûna ku bifikire, 'Ew ê min dadbar bike?' bifikirin, 'Ma ez xwe rehet hîs dikim ku vê agahiyê bidim vî kesî?' Hûn hêzê didin xwe. "

Ilyssa Israel, 39, alîkarê rêvebir ji Springfield, NJ, bi zilamek re ew qas rehet hîs kir ku wê di roja duyemîn de jê re got ku wê piştî emeliyata baypasa gastrîkî nêzîkê 100 kîlo winda kir-û ji bo rakirina çermê zêde emeliyatek din girtibû. . Bersiva wî: "Gelo! Ji bo te baş e!" Dûv re wî têkoşîna xwe ya bi giranî û wêneya laş qebûl kir. "Ez difikirim ku ji wî re zû gotinê me nêzik kir," dibêje Israel. "Em dikarin ji hev re razên xwe yên herî tarî ji hev re vebêjin û bi tevahî qebûl bikin." Ew du sal şûnda dizewicin.

Controlables kontrol bikin

Hûn çiqasî bi hostayî rabirdûya xwe ragihînin jî, hûn nikarin kontrol bikin ka yên din çawa wê dibihîzin. Eckel zêde dike, ji hinan re kûr an rûbar amade bin. Lê zanibin ku carinan, mirov we şaş dikin. Blanchfield dilgiran bû dema ku zilamek ku pê re hevdîtin kir jê re got ku wê ji wî îlham girtiye û paşê, wî giraniyek berbiçav winda kir. "Hêja bû ku min zanibû ku guheztina jiyana min û derxistina wê li wir bandorek erênî li yekî din kir," wê dibêje. (Vê yekê li 6 Nîşanên Ne-Ne-Diyarkirî zêde bikin ku Ew Parêzvan e.)

Nirxandin ji bo