Anemiya kêm-kêm a folat

Anemia-kêmasiya folatê kêmbûna şaneyên sor ên xwînê (anemiya) ji ber kêmbûna folate ye. Folate celebek vîtamîna B ye. Jê re asîdê folîk jî tê gotin.

Anemî rewşek e ku tê de laş xwedan şaneyên sor ên xwînê yên saxlem nîne. Cellsaneyên sor ên xwînê oksîjenê didin şaneyên laş.

Ji bo ku şaneyên sor ên xwînê çêbibin û mezin bibin folate (asîdê folîk) pêdivî ye. Hûn dikarin bi xwarina sebzeyên pelên kesk û kezebê folate bigirin. Lêbelê, laşê we folate di mîqdarên mezin de nahêle. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku gelek xwarinên folate-dewlemend bixwin da ku asta normal a vê vîtamînê biparêzin.

Di anemia-kêmasiya folatê de, şaneyên sor ên xwînê anormal mezin in. Ji şaneyên wusa re makrocît tê gotin. Dema ku di mejiyê hestî de têne dîtin ji wan re megaloblast jî tê gotin. Ji ber vê yekê ji vê kêmxwîniyê re anemiya megaloblastik jî tê gotin.

Sedemên vê celebê anemiyê ev in:

• Di parêza we de pir folîk asîd heye
• Anemiya hemolîtîk
• Alkolîzma demdirêj
• Bikaranîna hin dermanan (wekî fenitoîn [Dilantin], metotreksat, sulfasalazîn, triamterene, pîrîmetamîn, trîmetoprim-sulfametoksazol, û barbîtûrat)

Ya jêrîn rîska we ya ji bo vê celebê anemiyê mezin dike:

• Alkolgirî
• Xwarina zêde pijandî
• Parêzek nebaş (pir caran di nav belengazan, mirovên pîr û mirovên ku fêkiyên nû an sebzeyan naxwin de tê dîtin)
• Dûcanî
• Parêzên kêmkirina kîloyan

Asîdê folîk hewce ye ku alîkariya pitikek di zikê dayikê de bike ku bi rêkûpêk mezin bibe. Di dema ducaniyê de pir folika asîd dikare li pitikek bibe sedema kêmasiyên zayînê.

Nîşan dikarin bibin:

• Westînî
• Qelsî
• Serêş
• Pallor
• Dev û zimanê êş

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiyê dê azmûnek laşî pêk bîne. Testên ku dikarin werin kirin ev in:

• Hejmara xwîna bêkêmasî (CBC)
• Asta folaza şaneya sor

Di rewşên kêm kêm de, dibe ku muayeneya mejiyê hestî were kirin.

Armanc destnîşankirin û dermankirina sedema kêmasiya folate ye.

Hûn dikarin pêvekên asîdê folîk bi devî, di masûlkeyê de, an bi rehînek (di rewşên kêm kêm de) were derzandin bistînin. Heke ji ber pirsgirêkek bi roviyên we re asta folate kêm be, dibe ku hûn ji bo mayîna jiyana xwe hewceyê dermankirinê bin.

Guherandinên parêzê dikarin bibin alîkar ku asta folata we zêde bibe. Zêdetir hêşînahiyên hêşîn, pelî û mêtrusan bixwin.

Anemiya kêmasiya folatê bi piranî di nav 3 û 6 mehan de baş bersivê dide dermankirinê. Dema ku sedema bingehîn a kêmasiyê were dermankirin dê çêtir bibe.

Nîşaneyên anemiyê dikare bibe sedema nerehetiyê. Di jinên ducanî de, kêmasiya folate bi pitika neural an kêmasiyên stû (wekî spina bifida) di pitikê de heye.

Tevliheviyên din, girantir dibe ku ev hebin:

• Porê gewrkirî
• Rengê çermê zêde (pigment)
• Bêberbûn
• Xirabûna nexweşiya dil an dilşikestina dil

Heke bi we re nîşanên anemiya kêmasiya folatê hebin serî li dabînerê xwe bidin.

Xwarina gelek xwarinên dewlemend ên folate dikare bibe alîkar ku pêşî li vê rewşê bigirin.

Pispor pêşnîyar dikin ku jin her roj 400 ducanî (mcg) asîdê folîk digirin berî ku ducanî bibin û di 3 mehên pêşîn ên ducanîbûna xwe de.

• Anemiya Megaloblastik - dîmena şaneyên sor ên xwînê
• Cellsaneyên xwînê

Antony AC. Anemiya Megaloblastik. Li: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, ed. Hematolojî: Prensîb û Pratîka Bingehîn. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 39.

Kumar V, Abbas AK, Aster JC. Pergalên hematopoietîk û lîmfoîd. Li: Kumar V, Abbas AK, Aster JC, weş. Robbins Patolojiya Bingehîn. Çapa 10-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 12.