Darbest û zarok - şîretên guncan û ewlehiyê

Piştî emeliyatê an birînek, dibe ku zarokê / a we hewceyê darbestan be ku bimeşe. Zarokê we ji bo piştgiriyê hewceyê darbestan e ku tu giranî li lingê zarokê we neyê. Bikaranîna darbestan ne hêsan e û pratîkê digire. Bawer bikin ku qirikên zarokê we rast li hev dike û hin serişteyên ewlehiyê fêr bibin.

Ji dabînkerê lênihêrîna tenduristiya zarokê / a xwe bipirsin ku qaçaxên li zarokê / a we bide. Guncaniya guncan karanîna darbestan hêsantir dike û nahêle ku zarokê we dema ku wan bikar tîne birîndar bibe. Heke zarokê / a we ji bo darbestên xwe amade be jî:

• Kumikên lastîkî têxin pads, destmal, û lingên binzikê.
• Bi dirêjahiya rast qurûşan sererast bikin. Bi darbestên rast û zarokê we radiwestin, bicîh bikin ku hûn dikarin 2 tiliyan têxin navbera milê zarokê xwe û serê daran. Pelikên qamçî li hember zendê dikarin zarokê / a we şepirze bikin û zextê li ser reh û rehên xwînê yên li milê bikin. Zextek pir zêde dikare zirarê bide reh û damarên xwînê.
• Bilindahiya destmalan sererast bikin. Dema ku destên wan li tenişta wan an çengê wan têne daliqandin divê ew li ku deştên zarokê / a we bin. Dema ku radibin û destmalan digirin divê qurm bi nermî werin qewitandin.
• Dema ku dest bi karanîna darbestê kirin piştrast bikin ku milên zarokê / a we hinekî qulipî ne, dûv re gava ku hûn gavê bavêjin dirêj dibin.

Zarokê xwe fêr bikin ku:

• Her tim qirûşan li ber destên hêsan bigirin.
• Pêlavên ku naleqînin li xwe bikin.
• Hêdî hêdî hereket bikin. Dema ku hûn hewl didin ku zû zû bizivirin dibe ku qamiş li ser tiştek were girtin an şemitî.
• Li rûyê meşîna şilûpirêz temaşe bikin. Pel, cemed û berf tev şepik in. Ger ku di qurûşan de têlên lastîkî hebin, li rê û dirbên şil şilkirin ne pirsgirêk e. Lê şîretên qirşika şil li ser erdên hundurîn dikare pir şil be.
• Qet li qamîşan daliqînin. Ev zextê li nervê mil dike û dikare zirarê bide.
• Bi pêdiviyên xwe tûrikek hilgirin. Bi vî rengî tişt hêsan digihîjin û ji rê derdikevin.

Tiştên dêûbav dikarin bikin:

• Tiştên ku dibe sedema sekinandina zarokê / a we di mala xwe de bihêlin. Ev têlên kehrebayê, pêlîstokan, xalîçeyan davêjin, û cilan li erdê dixin.
• Bi dibistanê re biaxifin da ku zaroka we demek dirêj bide da ku biçe nav polan û ji korîdora korîdorê dûr bikeve. Bibînin ka zarokê / a we dikare destûrê ji karanîna asansorê bixwaze û xwe ji derenceyan dûr bixe.
• Lingên darbestê ji bo pêlê kontrol bikin. Bawer bikin ku ew ne şil in.
• Çend rojan carekê şopên li ser daran kontrol bikin. Ew bi rehetî sist dibin.

Ger zarokê / a we piştî ku hûn bi we re pratîk kirin li ser daran ne ewle xuya dike serî li dabînkerê bidin. Pêşkêşker dikare we bişîne ser terapîstek fîzîkî ku dikare zarokê we fêrî karanîna daran bike.

Ger zarokê / a we gilî dike ji bêhnvedan, şilbûn, an jî windabûna hestê di mil an destê wan de, bangî dabînker bikin.

Malpera Akademiya Amerîkî ya Kiryarên Othopaedic. Meriv çawa darbest, kanî, û meşvanan bikar tîne. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how- to- use- ccutches-canes- and- walker. Sibat 2015 hate nûvekirin. 18ê Çiriya Paşiyê ya 2018an gihîştî.

Edelstein J. Canes, darbest û meşvan. Li: Webster JB, Murphy DP, weş. Atlasa Ortos û Amûrên Alîkar. Çapa 5-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 36

• Alîkariyên Tevgerê