Wext derketin

Time out teknîkek dêûbavtiyê ye ku ji bo zarokan teşwîq bikin ku dev ji kirina tiştên ku hûn naxwazin wan bikin berdin. Dema ku zarokê / a we nebaş be, hûn dikarin bi aramî zarokê / a xwe ji çalakiyê dûr bixin û wî demî deynin derve. Zarokê we bi gelemperî dê dev ji kirina tevgerê berde da ku dernekeve wextê. Demjimêr bi piranî bi zarokên, 2 heya 12 salî bi bandor e.

Gava ku hûn zarokan di wextê xwe de derxistin, hûn bi çalakiyê nîşanî wan didin ku hûn ji tevgerên wan hez nakin. Ew ji qîrîn, tehdît, an lêdan baştir dixebite.

Time time zarokê we ji tevgerê dûr dixe. Ew we û zarokê / a we dem dide ku hûn aram bibin û xwe ragirin. Zarokên di wextê derketinê de dema wan heye ku li ser tiştê ku kirine jî bifikirin.

Yek an du tevgerên ku hûn bi rastî dixwazin bi zarokê xwe re li ser bixebitin hilbijêrin. Bi van tevgeran timûtim bi kar bînin. Hay ji xwe hebin ku hûn wextê zêde bi kar neynin. Tenê ji bo tevgerek ku hûn bi rastî dixwazin rawestînin bikar bînin.

Bila zarok pêşwext zanibin ku hûn ê demê bi kar bînin. Mînakî, ji wan re bêjin, "Careke din ku hûn li ser pêlîstokan şer dikin, her kes 3 hûrdeman di demjimêrek de diçe. Ez ê ji we re vebêjim dema 3 hûrdem zêde bibe."

Cihek pêşwext hilbijêrin. Bawer bikin ku ew ji TV û pêlîstokan dûr cîhek bêzar e. Divê ew cîhek tarî û tirsnak nebe. Ger zarokên we piçûk in, bila hûn wan bibînin. Hin deverên ku dikarin bixebitin ev in:

• Kursiyek li korîdorê
• Goşeya jûreyê
• Jûreya razanê
• Cribek

Dema ku zarok nebaş tevdigerin, hişyariyek bidin wan da ku bisekinin. Ji wan re bêjin, "Bê lêdan. Ew diêşe. Heke hûn lêdanê ranewestînin, hûn ê demjimêrek derxînin."

• Gava ku zarok dev ji neheqiya xwe berdin, pesnê wan bidin ku tevgera wan kontrol kirine.
• Gava ku zarok dev ji neheqiya xwe bernadin, ji wan re vebêjin ku di wextê xwe de biçin. Tenê carekê bêjin: "Lêdan diêşe. Ji we re demjimêr hewce dike."

Zelal û aram be. Hêrsa xwe winda nekin. Gava ku hûn gazî û gazinan dikin, hûn pir zêde li reftara zarokên xwe ya xirab radiwestin.

Hin zarok dibe ku hûn gava ku hûn ji wan re dibêjin demjimêr biçin. Gava ku zarok bi tena serê xwe naçin, wan bi rê ve dibin an wan bi wan re dibin cihê demjimêr. Li ser riya demjimêr gazî nekin an spank nekin.

Zarokê / a xwe salê 1 hûrdem di wextê xwe de bihêlin, lê ji 5 hûrdeman dirêjtir nekin. Mînakî, heke zarokê / a we 3 salî ye, dema derketinê 3 hûrdeman e.

Ji zarokên mezin re dikare were gotin ku ew di wextê xwe de ne ku ew amade ne ku vegerin çalakiya xwe û tevbigerin. Ji ber ku ew gava ku amade ne biryar didin, ew fêr dibin ku tevgera xwe kontrol dikin.

Ger zarokên we di wextên xwe de li cihên xwe nemînin, bi nermî wan li wir ragirin. Bi wan re nepeyivin û ne jî bala xwe bidin wan.

Heke we demjimêrek daniye û zarokê we di wextê xwe de deng derdixe an tevdigere, demjimêrê vedihewînin. Ger zarok dûr ket, wî zarokî vegerînin cîhê xwe û demjimêrê verast bikin. Pêdivî ye ku zarok bêdeng bimîne û xweş tevbigere heya ku demjimêr davêje.

Dema ku wext xilas bû, bila zarok vegerin çalakiyên xwe. Li ser tevgera xirab dersê nedin. Zarok di dawiyê de bi demê re peyamê digirin.

Akademiya Amerîkî ya Malpera Bijîjkên Malbatê. Hûn dikarin çi bikin ku tevgera zarokê xwe biguherînin. familydoctor.org/hat- hûn-dikarin-bikin-ku-zarokên-xwe-tevger-bikin. 13-ê Hezîrana 2019-an hate nûvekirin. 23-ê Tîrmeha 2019-an gihîşt.

Malpera Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî. Awayê herî çêtir ji bo terbiyekirina zarokê min çi ye? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. 11ê Çiriya Paşiyê ya 2018yê hate nûvekirin.Ji 23ê Tîrmeha 2019an ve gihîştî.

Carter RG, Feigelman S. Salên pêşdibistanê. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 24.

• Dêûbavkirin