Bi ewlehî gelek dermanan digirin

Heke hûn ji yekê zêdetir derman bikar bînin, girîng e ku hûn bi baldarî û bi ewlehî wan bigirin. Hin derman dikarin têkiliyê deynin û bibin sedema bandorên alî. Di heman demê de dibe ku dijwar be ku meriv şopandin ka kengî û çawa meriv her derman derman dike.

Li vir serişte hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn dermanên xwe bişopînin û wan wek rêber bistînin.

Hûn dikarin ji yekê zêdetir derman bixwin da ku hûn rewşek tenê derman bikin. Di heman demê de hûn dikarin dermanên cûda jî bigirin ku ji yekê zêdetir pirsgirêkek tenduristiyê derman bikin. Mînakî, hûn dikarin statînek bistînin da ku kolesterolê kêm bike, û beta-blokeker ku tansiyona we kontrol bike.

Mezinên pîr timûtim ji yekê zêdetir xwediyê rewşa tenduristiyê ne. Ji ber vê yekê ew pirtir dibe ku çend dermanan bigirin.

Çiqas dermanên ku hûn dixwin, hewcedariya we jî ew e ku hûn bi baldarî wan bikar bînin. Gava ku hûn gelek dermanan dixwin gelek rîsk hene.

• Dibe ku hûn pirtir bibin xwedî bandorên alî. Ji ber ku piraniya dermanan dikarin bandorên neyênî hebin, her ku hûn dermanên zêdetir dixwin, ew qas jî dê bandorên we çêbin. Bikaranîna hin dermanan dikare xetera ketinê jî zêde bike.
• Hûn ji bo têkiliyên tiryakê di rîska mezintir de ne. Têkilî dema ku dermanek bandor dike ka dermanek din çawa bandor dike. Mînakî, bi hev re birin, dibe ku dermanek dermanek din xurttir bike. Derman jî dikarin bi alkol û heta hin xwarinan re têkiliyê deynin. Hin têkilî dikarin giran bin, heta ku jiyanê jî tehdît dike.
• Dibe ku hûn ji bo şopandina dema ku her dermanek dixwin zor be. Dibe ku hûn ji bîr bikin kîjan dermanê we di demek diyarkirî de xwariye.
• Hûn dikarin dermanek ku hûn ne hewce ne bixwin. Heke hûn ji yekê zêdetir peydakiroxek lênêrîna tenduristiyê bibînin ev dibe ku biqewime. Dibe ku ji bo heman pirsgirêkê dermanên cûda ji we re werin nivîsandin.

Ji hin kesan re pir pirsgirêk hene ku ji gelek dermanan bigirin:

• Mirovên ku ji wan re 5 an zêdetir derman têne nivîsandin. Çiqas dermanên ku hûn dixwin, şansê têkilî an bandorên nehs zêdetir e. Di heman demê de dibe ku hûn ji bîr bikin ku hemî têkiliyên dermanên gengaz bi bîr bînin.
• Kesên ku dermanên ku ji hêla yekê peydevanek ve hatî nivîsandin vedixwin. Pêşniyarek dibe ku nizanibe ku hûn dermanan dixwin peydakarek din ji we re daye.
• Mezinên pîr. Her ku temenê we çêdibe, laşê we cûda dermanan derman dike. Mînak, dibe ku gurçikên we wekî berê nexebitin. Ev dikare were vê wateyê ku bêtir derman bêtir di laşê we de dimîne. Ev dikare di pergala we de bibe sedema astên xeternak ên dermanan.
• Mirovên li nexweşxaneyê. Gava ku hûn li nexweşxaneyê bin, hûn ê muhtemelen peydakiroxên nû bibînin ku bi dîroka tenduristiya we re nezan in. Bêyî vê zanînê, ew dikarin dermanek binivîsin ku dibe ku bi dermanên ku hûn berê digirin re têkeve têkiliyê.

Van pêşniyaran dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hemî dermanên xwe bi ewlehî bigirin:

• Navnîşek hemî dermanên ku hûn digirin bigirin. Divê navnîşa we hemî dermanên bi reçete û bê derman (OTC) hebin. Dermanên OTC vîtamîn, pêvek, û hilberên gihayî hene. Kopiyek navnîşê li berîka xwe û li malê bigirin.
• Navnîşa dermanên xwe bi pêşkêşker û dermanfiroşên xwe re venêrin. Her ku we randevûyek heye lîsteyê bi pêşkêşvanê xwe re nîqaş bikin. Heke hûn hîn jî hewce ne ku hemî dermanên navnîşa xwe bistînin ji dabînkerê xwe bipirsin. Di heman demê de bipirsin ka gerek dozek were guhertin. Bawer bikin ku hûn kopiyek navnîşa dermanê xwe bidin hemî pêşkêşkerên xwe.
• Li ser dermanên nû yên ku hûn hatine nivîsandin pirsan bikin. Bawer bikin ku hûn fahm dikin ka meriv çawa wan hildide. Her weha bipirse gelo dermanek nû dikare bi yek ji derman an pêvekên ku hûn berê digirin re têkiliyê deyne an na.
• Dermanên xwe tam wek ku dabînkerê we ji we re dibêje bistînin. Heke pirsên we li ser çawan an çima dermanê xwe digirin hene, ji dabînkerê xwe bipirsin. Dozan nekişînin, an dest ji dermanên xwe bernedin.
• Heke hûn bandorên alî dibînin, ji pêşkêşkarê xwe re vebêjin. Heya ku pêşkêşkarê we ji we re nebêje dest ji dermanên xwe bernedin.
• Dermanên xwe organîze bikin. Gelek away hene ku hûn dermanên xwe bişopînin. Organîzatorê heban dikare bibe alîkar. Yek an çend rêbazan biceribînin û bibînin ka çi ji we re tê.
• Ger mana we li nexweşxaneyê heye, navnîşa dermanên xwe bi xwe re bînin. Dema ku hûn li nexweşxaneyê ne li ser ewlehiya derman bi peydakerê xwe re bipeyivin.

Heke pirsên we hebin an hûn di derheqê rêwerzên dermanê xwe de şaş in telefon bikin. Heke ji dermanên we tesîrên we hebin bang bikin. Heya ku peydakerê we ji we re nabêje ku hûn dev jê berdin dev ji vexwarinê bernedin.

Polifarmasî

Malpera Ajansa Lêkolîn û Kalîteya Tenduristiyê. 20 serişteyên ku ji bo pêşîgirtina li çewtiyên tibî bibin alîkar: pelê rastiya nexweş. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Tebax 2018 hate nûve kirin. 2ê Çiriya Paşiyê ya 2020an gihîştî.

Enstîtuya Neteweyî ya li ser malpera Aging. www.nia.nih.gov/health/safe-use-use-medicines-older-aplected. 26-ê Hezîrana 2019-an hate nûvekirin. 2-ê Çiriya Paşîn a 2020-an gihîşt.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, et al. Mudaxeleyên ji bo baştirkirina dermanên ewle û bibandor ên ji hêla xerîdaran ve têne baştir kirin: nêrînek giştî ya nirxandinên sîstematîkî. Cochrane Database Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

Malpera Rêvebiriya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî. Misogerkirina karanîna ewlekariya derman. www.fda.gov/drugs/ kirîna-bi-karanîna-bi-ewlehî / bîntengkirina-bi ewle-bi-derman-ê. Di 12-ê Septemberlonê 2016-an de hate nûvekirin.

• Bertekên Dermanan